zle

nie złe nie złe, daje do myslenia z tym pierwszym posilkiem rano, chyba tez to spruboje bo nie mam nic do stracenia :)

Hmmmmmmmmm... Co musze poprawic ? Czekam na uwagi.. Troche zle napiolem motyle mi sie zdaje... Ale ogolnie jak jest ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

tak ni z gruszki ni z piertuszki to wpakowales opowiedz bo wszyscy chetnie posluchaja co i jak "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Nie pozwole zebyscie marzli pod moim oknem (i kolo sie zamyka popaczcie na wczesniejsze posty -tak samo jest ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

najkrotszy realny okres to 4-6 miesiecy SOLIDNEGO rozciagania "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Ale Ci pomoglem "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

wlasnie ujoles to czytelniej dokladnie tak "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

no ale chyba nie na smierc i zycie ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

eeeeetam gdzie fakt w sumie to jakis mod mogl by usunac nasze wypowiedzi? co o tym myslicie? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

BUehehehe Czy ja cwicze nogi ? Mi kaza przestac ciwczyc nogi,bo mam za duze... Moze zle wyszlo to naa tych fotkach ,ale mam prawie 60 cm w udzie... Naprawde nogi strasznie szybko mi urosly i w sile tez sa o wiele bardziej do przodu... bo 130 na serie w przysiadzie jade... Pol kulturysta...zastanow sie zanim cos powiesz... Dla potwierdzenia wagi [...]

[...] a w szegolnosci na plecach i dlugich kosciach urusl 10-12 cm(z ok 170 na 180-182) w ciagu 2 niecalych miesiecy , mial problemy z chodzeniem , ze stawami i ogolnie strasznie zle wygladal , teraz juz jest ok ale rozstepy zostaly i nie powiem zeby to estetycznie wygladalo ... . Jedna typiara z klasy ma rozstepy na udach , nie powiem zeby byla [...]

Ja też macham nunchaku ale bardzo krótko.Rożwnież twierdze ze jest to wspaniałą forma relasku , poprawienia sobie kordynacji róchow, i wogóle jest za***iste. Jednak nie to zainspirowało mnie do napisania tego posta, a wypowiedzi Ronowicza i jeszcze jednego z forumowiczów.A mianowicie to ze nieużyli by tego na ulicy i machając nunchem niebiorą [...]

Nie podobno, tylko na pewno. Kyokushin nastawione na sport jest niestety mocno ograniczone. Sport sam w sobie nie jest zły. Złe jest odrzucanie wszystkiego, co nie ma nic wspólnego ze sportem... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening [...]

z tego wszystkiego nie przeczytalem o czym jest ten temat ale za jakis czas nadrobie zaleglosci "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] nie poto pisze,poprostu ktos strone wczesniej pisał cos o wieku tak wiec pisze ze jestem w twoim wieku a efekty same mowia za siebie. tak wiec albo genetyka albo robisz cos zle >>!....)--MAFIA DBZ--(....!<< >>>>>(DRAGON BALL Z)<<<<< >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA-<<

Zych nmie najezdzam na ciebie tylko w jakims poscie kluciles sie o skutecznisc tsunami i tyle nie do ciebie nie mam make peace not war!!! "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

niestety smutna prawda "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

napewno nie styl uderzany (przy tych gabarytach -mam takie same wymiary) polecam BJJ "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

grappler, taki bym byl gdybym robil sile w te 4 wolne dni, a ja chce w 2 dni, kolejne 2 treningi to skakanka, worek, moze bieg, wiec nie powinno byc tak zle, poza tym za 6 tyg. bede robil z tej sily dynamike trzeba experymentowac na wszystkie sposoby Pozdrawiam, g4bb3r

[...] koles wyciaga nunchaku - teraz mysle sobie, ze on ma mocna bron a ja nie, potem mysle dodatkowo, ze skoro ma - to potrafi z niej skorzystac skutecznie co moze sie dla mnie zle skonczyc szczerze mowiac, na ulicy uzylbym nun tylko do walki gdy otoczyloby mnie 10 kolesi i nie mial bym jak uciec jezeli natomiast chodzi o obrone przed 2-3 osobnikami [...]