zle

ale Hartson do szpiku kości wykorzystuje swoje warunki fizyczne... jest silny, dobrze gra głową a z technika nie jest u niego źle

Ja słyszałem że mają być w każdym mieście.... U mnie sprawdzałem takie osobiście ale w lato to zle sie grało.. jak cos to Niskie łąki/Wrocław

Ale przeciez Horn probowal przeniesc walke do parteru tylko nie byl w stanie sprowadzic Lidella na ziemie, Chuck narzucil mu swoj styl walki, co do tego ze Horn zle walczyl to akurat tutaj mozna powiedziec ze walczyl tak jak mu przeciwnik pozwalal.

Heh-wiec czy mam rozumiec ze trening jest dobrze ulozony i moge zgodnie z nim rosnac ? ;) :D Powiedzcie cokolwiek o nim-dobrze czy zle ?

Czemu by nie mnie osobiście częściej się nawet zdaża :). Przykładowo zjadając 3 tosty dostarczamy organizmowi: 27g białka, 18g tłuszczy, 105g węglowodanów a to wszystko ma ok 690kcal. Jak widać proporcję nie są wcale złe można mieć zastrzeżenia co do jakości tych produktów ale co tam od czasu do czasu można sobie pozwolić na takie [...]

ja tez to mam nie takie wielkie jak na fotce ale jest i mnie wkurza na 2 mam to samo więc tak źle chyba nie jest. sprawa przyczepów miesni. nawet jak klate zmasujesz to i tak na rzeźbie to bedzie widac

myślę, że nie powinieneś sie bać na zapas, możesz oczywiście kupić i brać w tym czasie jakiś spalacz alemyślę że nie jest to konieczne, może lepiej nawet będzie gdy w tych dwóch tygodniach odpoczniesz od diety, nawet cięższego treninigu a przede wszystkim od zbyt wielu myśli o swojej sylwetce i treninigach- to pozwoli po powrocie z większą siłą i [...]

ja też nie wiem :/ może faktycznie mogło by być lepiej ale przecież źle nie jest ! Michał - ode mnie masz soga!

Piwnica źle masz dopracowaną dietę, zma lepiej działa oryginalne i kosztem niezbyt dobrej formy argininy bym zamienił.

Cześć wszystkim! Tak więc kontynuuję opis Gochu. Po tej zabawie w przenikanie parami, nadal w parach udaliśmy się w kierunku lotniska i w niedalekiej odległości jedliśmy obiad (nadal w kajdanach). Po obiedzie mieliśmy trochę przerwy, po czym udaliśmy się do obozu instruktorów po pontony. Następnie podzieleni zostaliśmy na 4 - osobowe zespoły i [...]

no chyba cos zle czytasz ps. pytasz sie --> "dieta czy co?" juz to pytani mowi mi o Tobie,ze masz male pojecie na temat odzywiania , wiec polecam lekture podwieszonych tematow w dziale "odzywianie"

Dżibril, daruj sobie takie rady. Gdy ktos o slabej psychice kupuje psa-szczególnie psa którego wymieniłeś, bo naooglądał się filmów i naczytał gazet-to źle to się konczy. Dla niego, dla psa, dla otoczenia. Panie Mateuszu. Z tego co piszesz wynika, że po prostu nie jestes pewny siebie. I moze byc tak, ze niektórzy to wyczuwają. Sa ludzie, którzy [...]

MASSpower - zawsze szukam w wyszukiwarce, nie znalazłem tego co mnie interesowało gry wpisałem progesteronum, moze zle wpisalem, teraz prosze o skasowanie posta zeby nie zasmiecac, to co chcialem sie dowiedzialem cu

[...] jakieś 40-60 min.treningu(która opcja lepsza)???? // ja bym zostawił rano 30 min po mocnej kawie ok.8:15 I śniadanie: // daj omega-3 200 gr mleka uht 1,5% 7B,10WW,1TŁ // zle policzone tluszczo masz 3 g a nie 1 g 70gr nestle fitness 6B,52,5WW,1,5TŁ // platki owisane , te maja cukier itd 90gr sera twarogowego chud. 12B,3WW,0,5TŁ 10gr oliwy z [...]

A jakie masz ZMA??? - jesli apteczne to może źle bierzesz a może nie śpisz wystarczająco dlugo... Koszmary po ZMA nonsens dla mnie... Zmieniony przez - SzyCha83 w dniu 2005-08-21 23:02:59

[...] do konca sierpnia jakas promocja, jakby kogos interesowalo to mozna zamowic na stronce http://www.powerplyos.com/ niestety po angielsku jest ta ksiazka jak wszystko. ja znalazlem jakas stronke (adresu nie pamietam) ze pierwsze 1000 osob mialo dostac porady co do trena na jumpa od goscia z tej ksiazki, no i ja bylem w tym 1000 i te rady to: 1. [...]

http://img165.echo.cx/my.php?image=a6w4rt.jpg źle podałem wyżej linka ... sry ten jest dobry ;]

[...] // daj omega-3 /// TZN WYSTARCZY JAK KUPIE TRAN I BĘDĘ GO ŁYKAŁ+JAKIEŚ TŁUSTE RYBKI W CIĄGU TYGODNIA, NIE "PRZEDAWKUJE GO" ??? 200 gr mleka uht 1,5% 7B,10WW,1TŁ // zle policzone tluszczo masz 3 g a nie 1 g /// SPRAWDZAŁEM 2 RAZY I WYGLĄDA NA TO ZE JEST DOBRZE 70gr PŁATKÓW OWSIANYCH 8,3B 10,72 ww 5Tł 90gr sera twarogowego chud. [...]

Cześć Zibiu!!! Byłam wczoraj jeszcze na ostatniej imprezie 96-) Ale już jestem na nogach, kawke już też wypiłam (pyszna była) Boże mam nadzije że wytrwamy.... Dobrze że Jogger napisał że szpinak trzeba z białkiem, niewiedziałam o tym i jeszcze tobie bym źle poradziła Najgorsze że jutro wraca moja siostra z córeczkami po miesiącu wakacji . nawet [...]

Zle. Tluszcz jest bardzo wazny. Pierw wyliczasz bialko i tluszcz a na koniec reszta to ww.