zincas

skup sie na diecie bo to podstawa i od niej najwiecej zalezy , kretki starczy, gainera i bialka ciazko powiedziec bo to uzaleznione jest od diety, omegi troche malo , ZMA wez wersje 'apteczna' (filomagB6 + zincas forte) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-04 17:48:56

thx za kolejne wskazowki :) jesli mozna to powiedzcie mi ile jaka ilosc kupic -> ( ZMA (filomagB6 + zincas forte )) BX Cell Pump Powder 450 g x2 bedzie wystarczajaco na ten cykl ?:) kolejne wskazowki mile widziane - zamiana czegos na cos itd :) wychodzi na to ze okolo 400 plnow bede musial wydac :) tutaj pytanie do tych co zamawiali ze [...]

ostatnio zaczelem pic wode z z red pulsem w trakcie treningu , poza tym planuje brac ZINCAS FORTE plus magnez z b6 w diecie mam malo soli to chyba nie korzystnie a potas jem sporo pomidorow hehe moze byc takie cos? Aspargin jest na recepte? Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-10-04 23:44:03

[...] na sfd.pl BX Cell Pump Powder 450 g x2 Olimp Omega 3 120 kap. ( tutaj sie jeszcze zastanawiam ) Olimp 100% Natural WPC olimp gain bolic 6000 4 kg Olimp Vita-min Plus a ponizsze w aptece zaatakuje :p ZMA (filomagB6 + zincas forte ) <-- to w aptece ale dalej nie wiem ile jesli chodzi o ilosc :P uwagi propozycje dalej mile widziane :)

heh ZMA 'apteczne' to zincas forte + filomag B6 a wieccynk + magnez z witamina B6

a ja proponuje magnesium asparticum (czy jakos tak)-5 tabli vit b complex - 2 table zincas - 1 tabletka 15-30 min przed snem

ok. Dzięki. Ja ma mam zwykły zincas- ile go walnąć 2 czy 3?? No z tymi miarkami łyżkowymi to problem mam niemały.

Jeszcze do tego zincas forte i jest domowe ZMA godne uwagi jak będzie u mnie w aptece to kupuje

mono + Cp T: Cp przed treningiem, mono po NT: cp rano mono w porze treningu HMB: rano, przed i po treningu, przed snem po 1g bialka: w/g brakow w diecie witaminy: do pierwszych dowch posilkow ZMA 'apteczne': 1 zincas i 3-5 filomagow b6 przed snem

czyli nowe zma apteczne wyglada tak? : 1tab zincas forte 1tab mbe kaps

[...] proteiny oraz 30g przed snem (rozpuszczone na mleku) 4. WPC 750g masz tego malutko, to dodalbym do tego carbo i zrobil z tego mix potreningowy: 50g carbo + 20g wpc 5. witaminy i minerały na przyszlosc kupuj zincas forte jako forme cynku vitamin plus Olimp raz po glownym posilku magnez + cynk przed snem jak masz jakies pytanai to pisz pozdro ...

Tanie witaminy ma vitrum 20zl 100 tabsow w aptece dostaniesz. Odrazu ajk bedziesz w aptece to kup sobie zma apteczne ;] (zincas forte + mbe)

watroba; hepatil zincas forte cykl 1-5 15mg ed odblok 12tab clomidu codziennie po jednym a meta dobra Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-10-08 18:01:30

nie, normalne 1 tabletka zincas forte i 3-4 filomaga przed snem

[...] byłęm u lekarze bo miałęm coś z koalnem i przpisano mi APO-NAPROXEN 250 i maść Ketoprom i ten APO-NAPROXEN zawera kwas acetylosalicylowy, a znalazłem w google informacje o zincas forte ze nie można brać go gdy sie bierze jakiś inny lek który zawiera włąśnie ten kwas. Informacja poniżej: PRZECIWWSKAZANIA: Nie stosować: - przy niewydolności [...]

dokup carbo po treningu jak znalazł ZMA to np: FILOMAB B6 + ZINCAS FORTE (magnez+cynk)

zgodnie z zaleceniami zresztą wszystko zależy od predyspozycji ogranizmu ja daję 2 x tab (zincas forte) - syfów praktycznie brak

w T i NT po 2 porcje dziennie , ZMA przed snem 1 zincas forte + 4-5 filomagow, omega-3 do pierwszych posilkow bogatych w tluszcze masz diete bo jesli tak o takim twarogu sam powinneles wiedziec

[...] opdowiednim momencie makroskladnikow z pozywienia to wtedy bialko/gainer/bulk zalezy czego bedzie brakowac , po to sa w koncu odzywki zeby ulatwiac nam troche zycie filomag b6 bez recepty , zincas forte na recepte ale sprzedadza jesli nie to idz do kolejnej napewno gdzies znajdziesz, albo wyslij mame czy babcie i wtedy nie powinno byc klopotow

bylo wiele razy chociazby w tym temacie 1 zincas i 4-5 filomagow