Nie chcialem zakladac nowego wiec odswiezam. Zakupilem Zincas Forte, mowicie ze 2 tablety na dzien to juz przegiecie ? a jesli brac jedna, to rozumiem ze przed snem ? p.s. zakupilem normalnie bez recepty, mimo ze wyraznie napisane ze : wydajes sie z przepisu lekarza. Czyzby niedopatrzenie aptekarza ?
receptura na apetczne ZMA to filomagb6 i zincas forte i tyle... co sobie tam chcesz dokupic to musisz poczytac zeby w tamtych preparatach nie bylo tych skladnikow "co za duzo to nie zdrowo"
Kupiłem filomagB6, zincas forte i panaxan(żeń-szeń). Kiedy brać ten panaxan, razem z tymi innymi na noc czy rano albo przed treningiem, moge to brać razem z witamin. C ?? Czy dokupić jeszcze do tego Aspargin(żeby był jeszcze potoas)?? Jak to dawkować, przedtem brałem 4filomagb6 + 1zincas + 1aspargin
niby jest na recepte ale spokojnie kupisz go bez. ja ostatnio poszedlem po zincas forte. mowie do laski ze chce 2 sztuki a ona czy mam recepte to ja : a musze? nigdy nie potrzebowalem. no i dala jak nie dostaniesz i jednej aptece to podbij do innej. nie powinno byc jednak problemu z kupnem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-12 15:19:40
Elo Tab zawierajace pokrzywe z czosnkiem nazywaja sie Alliofil cynk biore zincas forte dawkuje 1 lub 2 tab mixu pokrzywa/czosnek 1 tab zincas forte wraz z innymi skladnikami zma to wszystko biore na noc a rano po przebudzeniu tak twarz wysuszona ze kosci policzkowe wychodza Na kazdego moze zadzialac inaczej ale po tygodniu napewno bedzie widac [...]
dokladnie ja naoisal STACHU dokup ZMA kup apteczne (zincas forte i filomag B6) jak babka za szyba bedzie sie czepiac ze chce recepte to idz do nastepnej apteki witaminki osobiscie wole maxiwit ale te moga byc pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-08-11 17:18:43
Mam kilka pytań odnośnie cynku.Gdzieś czytałem że zincas można dostać w postaci 50 lub 100mg w aptece na recepte ile one kosztuja i ile jest tabsów ? Jak długo można brać dawki zbliżone do 150mg/dziennie (wiem ze dawkowanie zalezy od masy)? Czy moge go stosować przez jakieś 9 tygodni(minimum) w takiej dawce (150mg/ed) ?
Ok czyli mniej węgli - wiecej tłuszczu i więcej białka z cycków. Teraz co do suplementów - mam: Animal Pack przeplatany z Centrum Zincas forte 2 op Taurynę HMB Aminokwasy Amino 3000 L-glutaminę Esselive i Essentiale forte Filomag B6 oraz Shocka, Storma, Xpanda, Redline, Tussi i Clen na odblok Czy o czymś zapomniałem, co warto dorzucić. Co do ZMA [...]
Chociaz musze powiedzieć ze z Zincas Forte mozesz mieć problemy bo w niektórych aptekach wymagaja recepty PS Ja byłe w dwóch wołali recepte a w trzeciej kobieta dała bez problemu pozdro
Zincas Forte ma 27mg cynku czyli łącznie 42 mg. Bierz bez obaw nic się nie stanie, tym bardziej, że w Maxiwicie jest słabo przyswajalny tlenek cynku, który praktycznie nieprzyswojony ląduje codzień w twoim kiblu. Pozdr.
No jak co? Kupujesz i lykasz Ja biore zincas forte 1 tab na wieczor uzupelniajac ZMA do tego 1 tab ktora zawiera wyciag z pokrzywy plus czosnek. Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-07 15:39:35
[...] ,stala suplementacja.. Zaproponuj coś innego na mase ale przed tym poczytaj... edit Dieta jest. w tym masz juz wszystko w/w wit i mineraly mozesz lykac witaminka do sniadania zma do snu ( 3-4 filomagi + 1 zincas forte) omega do posilków zawsze bialko mozesz dokupic bo jego nigdy za wiele.. Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-06 18:49:35
Suple które kupiłem w aptece: Omega 3 500mg 3 razy dziennie Zincas 1 tabletka Filomag B6 3 razy dziennie Vigor Complet 1 tabletka Mam zamiar jeszcze dokupić Olimp Creatine Mega Caps... Dieta jest. Nie wiem czy dobrze to rozplanowałem... Brakuje jakiegoś supla, może za dużo? I czy jest ogólnie ok?