witam. trenuje około 2 lat z przerwami na wakacje i teraz mam cykl i boli mie biceps ale gdy jest zimny a gdy się rozgrzeje juz mie nie boli. chciał bym się dowiedzieć czy moge trenować dalej czy przerwać ??? i czym to morze być zpowodowane???
[...] po 50gram (rachunek prosty - 150gr dziennie) czy jak zrobie sobie od razu cale dzienne zapotrzebowanie w shakerze na caly dzien to wiadomo, po kilku godzinach plyn bedzie zimny (a przynajmniej w pokojowej temp) czy robi to jakas roznice? czy sa jakies zalecenia co do temp podawanego roztworu? bo na opakowaniu nic na ten temat nie piszą. dzieks [...]
Przejrzalem dokladnie forum i nie znalazlem w koncu konkretnej odpowiedz. Wiec o to pytam : -Czy jesli podsmaze lekko piers z kurczaka na oleju roslinnym (np. oliwa z oliwek) na sredniej temperaturze (olej nie paruje, ani nie jest zimny) to czy posilek przybiera na kcal oraz traci białko ?
[...] treningu, może prowadzić do równie drastycznego jego spadku, który może prowadzić do stanu hipoglikemii (niedocukrzenie). Nagle zaczyna się robić nam słabo, oblewa nas zimny pot, przed oczyma robi się ciemno, czujemy, że brak nam siły - to podstawowe symptomy początku hipoglikemii, która uniemożliwia kontynuowanie efektywnego treningu [...]
[...] przeciwhistaminowy CetAlergin i jakiś spray działający przeciwko swądowi. Można takie coś stosować przy różyczce? Najbardziej swedzi mnie na szyi i mam chec popryskać ale zimny ten spray, a nie chce zaziebic wezłów chłonnych i tak już opuchnietych. Można tłumić objawy takiej choroby czy jak mówi moja babcia - lepiej, żeby porządnie się [...]
witam co mam robic jezeli nieraz czuje sie oslabiony i mam spadki sil ostatnio na silowni raz sie poce raz jest mi cieplo raz zimny jestem i sie poce i dotego sila mi spadla
[...] mamy ręka 41 to oznaka otyłości pomimo zarysów mieśni brzucha... Ale cóż.. Lekko wzdychając oddalam się do pokoju by pouczyć się dalej.. w oczekiwaniu na obiadek robie sobie zimny prysznic. Lubie popołudniu się orzeźwić no i przychodzi moja dziewczyna .. Oczywiście nie widzi że spuchły mi barki plecy czy nawet klata tylko "Ale urósł ci brzuch [...]
witam co sie dzieje jezeli z rana mam bialy nalot na jezyku flegma mi sie nieraz odrywa bylem u laryngologow i mialem badania krwi robione i nieraz czuje sie jak bym mial stan podograczkowy tak sie czuje:// prosze pomozcie a caly jestem zimny ??
[...] może w Tobie aż kipić pozytywna chęć do działania. Entuzjazm, podniecenie, optymizm... czujesz, jakbyś mógł przenosić góry. Ale jak ruszysz zbyt szybko - możesz zaliczyć „zimny prysznic", i w rezultacie zapał gwałtownie stygnie... Ważna zasada, brzmi: jeśli rozpiera cię energia, gdy bierzesz się do działania, i chcesz „iść na całość" - [...]
[...] aby jeszcze bardziej zwiekszyc sile w wyciskaniu mozna uzyc lodu ? ...polega to na schlodzeniu dloni przez okolo 1-2 minuty przed wykonaniem powtorzenia np.lod zamkniety w woreczku...dziala to jak zimny prysznic,stymuluje centralny uklad nerwowy do zwiekszenia poboru wlokien miesniowych ? ...czy jest to prawda,czy stosowal ktos taki sposob ?
Witam mam taki problem. Pilem sobie (naprawde bardzo zimny napoj) i rurka zeskoczyla mi na dziąsło miedzy gornymi jedynkami. przez nastepne trzy dni jedna jedynka strasznie reagowala na zimno. nie bolalo mnie ale czylem wrazliwosc wieksza. Potem przestalo ale po jakims tygodniu spuchnelo mi miedzy jedynkami dziaslo (nie przy korzeniu tylko [...]
[...] tego staw w kostce (jego zewnętrzna część) naciągnęła się dość mocno. W tej chwili jest opuchnięte. Gdy chcę poruszyć stopą to odczuwam ból chyba ścięgna tuż nad kostką. Czy zastosować na to jakiś żel? tudzież zimny okład? pozdrawiam ps dobra sorry post do usunięcia. znalazłem odpowiedź. Zmieniony przez - RM1984 w dniu 2008-08-03 21:43:18
[...] wypiłeś... Oto kilka faktów i mitów na temat alkoholu i sposobów "obchodzenia" się z nim. Kawa i napoje zawierające kofeinę wcale nie pomagają w wytrzeźwieniu, podobnie jak zimny prysznic. Człowiek czuje się po nich bardziej rozbudzony i rześki, co wcale nie oznacza, iż pomogły usunąć alkohol z organizmu czy przyspieszyły proces dochodzenia do [...]
[...] okiem... Jest bardzo wrażliwe praktycznie na wszystko, w przeciwieństwie do lewego. Starczy, że pooglądam telewizję, posiedzę przy kompie, wydmucham nos, a nawet przejdę się w wietrzny lub zimny dzień - i zaraz prawe oko mam czerwone jak u królika, w dodatku lekko piecze lub boli. Jaka jest przyczyna i co z tym zrobić? Aha, jestem alergikiem...
[...] Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy.Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on odwodnienie tkanek, a dodatkowo ma pozytywny wpływ na [...]
Pierś w cieście ryżowym. Potrzebujemy: -Pierś z indyka (ilość dowolna, można też użyć kurczaka czy każde inne mięso. Tutaj akurat robiłam z piersi z indyka.) - przyprawy (sos sojowy, pieprz , słodka i ostra papryka, zioła prowansalskie, kostka czosnkowa) Na ciasto ryżowe: -3/4 torebki ryżu -2 jajka -3 łyżki mleka -3 łyżki zmielonych płatków [...]
ŻARÓWKI LED 230v 20 WAT MR16 PARAMETRY Mocowanie - MR16 innaczej nazywane GU 5.3 Kolor światła - biały zimny posiadam również inne kolory żółty zielony oraz czerwony !!! Ilość diód - 20 Średnica - 50mm Zasilanie - 230 V BRADZO ŁADNE OPAKOWANIE (ESTETYCZNE ) MOC ŚWIATŁA 20 WAT !!!!!!!!!!! POBÓR MOCY 1 WAT !!!!!!!!!!!
Od jakiegos czasu mam dretwienie karku,bol promieniujacy na czesc potyliczna.Objawy te wystapily wraz z uczeszczaniem na saune.Przebywam ok 20min potem schladzam sie zimnym prysznicem,15min...5min zimny prysznic ,10min ......schladzam sie przewanie od stop ku gorze ale czesto polewam kark zimna woda po saunie.Czy to mozliwe ze w jakis sposob [...]
[...] że nękający nas ból jest wynikiem zapalenia ścięgna, należy bezzwłocznie przerwać wszelkie ćwiczenia. Aby złagodzić obrzęk, dobrze jest przyłożyć na obolałe miejsce zimny okład (najlepiej lód). Środki uśmierzające ból mogą być przyjmowane pod warunkiem, że nie będą traktowane jako lekarstwo na jego przyczynę. Wielu trenujących popełnia [...]
Witam.. Prosze o pomoc.. Ostatni bedac na basenie bylem w sałnie, gdy z niej wyszedlem wziolem zimny prysznic.. po chwili zaczolem tracic rownowage. Idac do przebieralni zaczalem podpierac sie sciany, pozniej zaczelo mi sie robic ciemno przed oczami i mialem trudnosci z oddychaniem.. Jak doszedlem i usiadlem na lawce to zaczelo mi sie robic ciemno [...]