zimno

Witam. Mam taki problem nie wiem czym jest spowodowany bo jak było ciepło ćwiczyłem i było wszystko dobrze a teraz jak jest zimno i jak chodzę po schodach lub robie przysiady ze sztanga to mnie kolana strasznie bola jak siedze caly czas w domu i pojde na silownie bo mam swoja to jest ok ale jak wyjde na zimnie powietrze to mnie bola :/ prosze o [...]

[...] śniadanie? Jestem w tej chwili na redukcji dlatego muszę mocno dbać o niską podaż węglowodanów. Aktualnie chodzę do szkoły i właściwie nie mogę sobie nic podgrzać czy to mięso czy odrobinę ryżu (jak jem pierś z kurczaka na zimno to brzuch mnie boli). Chciałbym też coś takiego co nie będzie jakieś zimne jak jogurt bo mam słabe gardło do tego.

jak sie naprawia zebatke w rowerze bo jak pedaluje to jak by mi spadl lancuch ale naprawde nie spadl pedaluje w miejscu co mam zrobic pomuzcie? chyba cos z tylu roweru te zebatke sie polamakla wyslijcie jakies odpowiedzi albos cos chce jezdzic rowerem do szkoly a nie chodzic bo zimno jest pomuszcie ??????????????????????

Witam. Mam problem z sutkami są one nabrzmiałe, w kontakcie z zimną wodą lub gdy jest mi zimno kurczą się i są normalne, ale po chwili robią się nabrzmiałe. Jest to lipomasia czi gino. ? a może po prostu tłuszcz? Mam 17 lat 62kg wagi i 168cm wzrostu od niedawna zacząłem chodzić na siłownie. Pomocy, jest to wstydliwe i coraz bardziej się tym [...]

Elo mam 15 lat i 163 cm wzrostu 53 kg wagi moje sutki są dziwne takie miękkie reagują na zimno i stają się normalne, ale zaraz po tym są dziwne . Oczekuje od was jakiś ćwiczeń na klatkę piersiową żebym mógł to zwalczyć pomurzcie

Witam. Mam zamiar ugotować pierś z kurczaka(1kg lub 500g) pokrojoną w kostki. Następnie wymieszać z 3 woreczkami ryżu. Mam zamiar te danie robić na mniej więcej 3-4dni. Teraz nasuwają mi się pytania: Jaki ryż ? Jak to przechowywać? Gdy się je przechowuje to jeść je na zimno czy odgrzewać sobie w piekarniku(nie mam mikrofalówki)?

[...] rozplanowałem sobie dzień i pozostaje mi jedynie kwestia posiłku przedtreningowego. a mianowicie: trening mam zaplanowany na 18. a w pracy jestem do 17. posiłek przedtreningowy na 16. nie mam pomysłu co mogę wrzucić na ten posiłek w pracy. nadmieniam, że ryżu na zimno przygotowanego wcześniej(np. rano w domu) nie przełknę. co polecacie?

WITAM MOJ CHLOPAK DOZNAL WCZORAJ DZIWNYCH DRGAWEG MOWIL ZE STRASZNIE MU JEST ZIMNO I ZE STRASZNIE CHCE MU SIE PIC.CHWILE WCZESNIEJ BRAL KOMPIEL TWIERDZILZE BYLA BARDZO GORACA W LAZIECE BYLO UCHYLONE OKNO MOZE GO PRZEWIALO?OTULILAM GO KOCAMI I PO POL GODZINY JUZ DRGAKI USTALY.DZISIAJ MA BOL GLOWY>CZY TOSA OBJAWY SZOKU TERMICZNEGO.SERDECZNIE [...]

Kasza gryczana+serek wiejski+banan pokrojony na plasterki / mieszamy i jemy na zimno. Jajko osobno. Polecam bo jem od 2,5 roku. Zwykle 5 razy w tygodniu na śniadanie w pracy.Czasami na szybki obiad bądź kolację.Na ogół z jednym jajkiem i jednym bananem.Co sądzicie? No i o mnie: jestem biegaczem ale lubię tu zaglądać do was. 77kg/184cm 40lat [...]

Ginekomastia czy lipomastia dodam ze nie czuje zadnych gruczolów nic a po troningu sutki sa ok i jak jest zimno to sie kurcza do normalnych rozmiarow....co sadzicie o tym ??

czesc wam , czy można pić dziennie po jednej łyżce Olej rzepakowy ? niestety nie mam tłoczonego na zimno a rafinowany.. czy zaszkodzi mi ? olej jest bardzo zdrowy i zawiera sporo kwasy nasycone (ok. 10 procent) oraz kwasy nienasycone (NNKT) – kwas oleinowy (omega-9; ok. 60 procent), kwas linolowy (omega-6; ok. 20 procent) i kwas alfalinolenowy [...]

[...] słodziki w proszku aby nie miały kalorii ? Stevia nie wchodzi w grę, strasznie nie podchodzi mi jej smak. Używam obecnie słodzików z Lidla lecz jak dodaje do jakichś dań na zimno muszę je rozgniatać lub rozpuszczać we wrzątku co jest trochę uciążliwe. Większość słodzideł jakie widzę w proszku mają 400kcal/100g. Są może taki które nie mają [...]

Kupilem dzisiaj oliwe z oliwek( tak tam jestnapisane) nie ma tam informacj ze jest z pierwszego tloczenia ani ze jest tloczona na zimno. Jej sklad: oliwa z oliwek rafinowana(to dobrze???) exstra vigrin. Aha jeszcze zaplacilem za jeden litr kolo 9zl- czy wadszym zdaniem dobra ona jest czy nastepnym razem nie warto wydawac [...]

Witam. Otóż wczoraj musiałem przejść kawałek drogi w adidasach w niesprzyjających mi warunkach. Było okropnie zimno. Dzisiaj rano budzę się i spostrzegłem sino-fioletowo-czerwony palec u nogi. Na szczęście mogę nim ruszać. Mam coś na to zaradzić? nie chodzi mi o rady "ubieraj grube skarpety" tylko co pomoże mi w naprawieniu palca ? :) czy to może [...]

Czy Flixonase jest w działaniu takie same BUDERHIN. Mam wycieki rzadkie z NOSA gdy jest zimno i ciekłą wydzielinę z jamy ustnej.Lekarze nie mogą się zdecydować co mam zażywać aby proble ustąpił lub było polepszenie

[...] tego roku mam lipomastie. Tak wiem że to lipomastia bo byłem u lekarza. Przez kilka miesięcy było ok. Później zacząłem chodzić na siłownie (Nie brałem koksu) i sutki mi wypchnęło do przodu potrafią odstawać na centymetr. Gdy jest zimno są normalne, gdy dotknę też są normalne, a w cieplejsze dni odstają. Gdy mam zalozony podkoszulek to je widać.

Siema. Chcialbym sie was zapytac czy latem organizm potrzebuje tyle samo jedzenia co zima? Teraz goraco to apetyt mniejszy troche, a zima z drugiej strony potrzeba jedzenia no bo zimno na dworzu i energia potrzebna Jak to jest? Zapotrzebowanie latem jest takie same czy mniejsze? Caly czas robie mase

Siema mam szybkie dwa pytanka. 1. W garażu mamy siłownie ze znajomymi noi teraz idzie zima i generalnie jest k****sko zimno. Po treningu pije 5g kreatyny, i chwile po tej kreatyne mogę wypić zwykłą ciepłą czarną herbatę? jakieś przeciwskazania ? xD 2. 30min po zakończonym treningu jem 30g cukrów z owoców. I moje pytanie czy z tymi cukrami pić wpc [...]

Elo, biorę scorcha od paru dni po 3tab 2x dziennie. Ostatnio bylo mi niedobrze po nim(tzn jakos dziwnie sie czułem) a dzisiaj ok 40min po zażyciu dostalem 37,4 Stopni C i mialem dreszcze i wogole bylo mi mega zimno tak ze lezalem pod kołdrą w podkoszulku, skarpetkach, bluzie, spodniach dresowych i kurtce zimowej !!! Co jest nie tak :/ ?

Witam otóż brałem metę tzn miałem ale po 1 zrezygnowałem i to wtedy właśnie po niej coś mi się z sutkami zrobiło.. Tak jakby się powiększyły zostały wypuklone.. Jak jest zimno to są takie jak mają być. Są strasznie miękkie i zaczęły lekko wystawać... Jakby co mam 183cm i waże 63kg