[...] zdaniem przyczyną jest alergia + chłodne powietrze. Dzisiaj przebiegłem 25km w 2 godziny i nie było takiego mocnego kaszlu jak w innych daniach, a dzisiaj było tak strasznie zimno 5-6stC. Jak biegałem przy temperaturach 0st a nawet niższych miałem mocny kaszel. Dzisiaj akurat byłem dobrze wypoczęty po świętach, może też wysiłek ma tutaj [...]
[...] podjęta decyzja o nierobieniu operacji. Teraz inny lekarz i wszystko zaczyna się od nowa. Dziś (w piątek) znowu morsowanie. Dzisiaj już organizm zareagował inaczej: nie było zimno godzinę po zabawie, ale utrzymuje się uczucie rześkości, przyjemne pobudzenie. Zadziałało to "odmulająco". https://i.imgur.com/uxygrDF.jpg [...]
[...] tabletek ale traktuje je jako dodatek smakowy do wody tylko Tez miałem takie podejscie że głównie walory smakowe brałem pod uwagę przy kupowaniu musujących produktów . Na zimno calkiem fajnie wchodzą . Tym bardziej że czesto te wszystkie musujace sprzedawane w sieciówkach ( biedra m lidl itp ) są guzik warte :) a znow te lepsze z aptek są [...]
[...] chcę się spacerować bo sama czynność ubierania wszystkiego jest męcząca. -jest tak samo gorąco jakby było lato, masz ochotę wyjść nago w bieliźnie a wszystkim dookoła jest zimno i odkręcają grzejniki -jest mikołaj, święta, sylwester = tona żarcia, siedzenie przy stole i zastanawianie się czy zaraz człowiek zwymiotuje czy pęknie albo czy dziecko [...]
Uważaj bo wypalisz cały tłuszcz a zimno na dworze %-) Jak suplementy IHS dalej będą działać tak, jak teraz, to nie zwalniam tempa z treningami i kardio. %-)
Kurde... Lubię JJ muszę powiedzieć i jego styl walki. Nie bazuje na sile uderzenia tak jak Rumble, nie bazuje na super siłę, tylko na ciekawych rozwiązaniach i pewnym instynkcie walki. Do tego zawsze rewelacyjny zimno realizowany gameplan. Podobnie lubię Usyka i GSP.
Tylko joha ma krotki t1/2 wiec w sumie wychodzi ze dziala tylko w trakcie treningu w takim razie. Myslalem ze ludzie caly dzien np co 4h wrzucaja male dawki bo mnie np robi tylko 20mg+ dopiero zimno itd czuje dzialanie
[...] Właśnie tego się boję....bo zawsze miałem predyspozycje do rozwoju mięsni. Jakiś czas temu robiłem mocno triceps i biceps w takich zakresach i....łapa urosła mi do 48cm na zimno bez napinania . Był to dla mnie spory problem , bo wtedy wyciskałem w koszulkach i nie mogłem nigdy zmieścić łapy do rękawka....skonstruowałem sobie rodzaj podnośnika [...]
Dzięki za odpowiedzi. Mimo wszystko zacznę, koszt nie jest przerażający, to nie jest wysokiej klasy sprzęt ale mi powinien wystarczyć. Dorzucę do tego jeszcze drążek do podciągania się. Warunki mam średnie, strych. W lato duszno, w zimie zimno jak na uralu, ale jakoś sobie poradzę.
Polecam Ci poszukać też na serwisach aukcyjnych bo często się pojawiają używane sprzęty i można co nieco wyhaczyć w dobrej cenie. Co do warunków to przez dwa lata trenowałem w piwnicy i zimno było cały rok więc dasz radę :-))
[...] wymieniajac poszczególne posiłki. Ja bym zaczął od tych kanapek zmieniając je na paczkę ryżu- kaszy ( w biedrze są fajne mieszanki kasz które dobrze smakują na zimno) jakieś warzywo i mięso(może być te z obiadu co mama zrobiła tylko poproś ja o dobrą 200g dodatkowa porcje. W twoim wieku poziom testosteronu masz pewnie [...]
[...] taki system. 6. Więc nie tylko nie wiem jakie ćwiczenia ale też i jakie powtórzenia. Dodatkowo chce mi się superserii bo nigdy nic w takim reżimie nie robiłam. 7. Jest zimno wiec biegania na zewnątrz nie ma, ale aeroby czas też trochę na poważniej robić bo chcę wiosną znowu próbować uciec do lasu i na parkrun. 8. Grafik chłopaków sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jutro, za tydzien, W PONIEDZIALEK hehe, ja wiem ze 2019 to moj rok jak ch** i juz realizuje postanowienia hehe, Kurfa planujesz ta solarke 3 lata, a idz taj po prostu w ch** jutro dzien dobry ja na opalanko wygrzac dupe bo zimno na dworze pomoze mi Pani doradzi cos? Triche usmiechu cos tam od siebie i juz jakas gadka z laska malymi krokami pofer
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jedziem już, we 2 to se można pogadac o zyciuw z ziomeczkiem xd Pof ja na zime to bede bral tylko drugie zmiany p******e te pierwsze wstajesz zimno ciemno wracasz i zaraz znowu ciemno /SFD/2019/1/5/5501bbec922f4f2bb1201a8d6145e216.jpg