SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • [...] JESZCZE RAZ - jezeli juz to na smalcu najlepiej jednak,zebys w dni insulinowe nie stosowal zadnych tluszcze NAWET ROSLINNYCH a w dni bezinsulinowe zjadal 10-12 lyzek oleju zimnotloczonego,najlepiej slonecznik,lniany,ryzowy i ewentualnie wtedy smazysz TERAZ ZASTOSOWANIE SAMEGO ZRODLA WSPOMAGANIA - POLECAM ten prepaat bo jest najpewniejszy i nie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 08:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silownie chodze od 2 miesiecy (3 razy w tygodniu po 40 minut, narazie nie widze zaduzych efektow ;p), mam zamiar zaczac biegac od marca-kwietnia jak sie ociepli bo teraz za zimno. W mojej diecie tez jest taki szczegol ze w rozne dni jadam inaczej, tzn poniedzialek i piatek tak samo, wtorek, sroda, czwartek tak samo, no i ostatnei dni sobota i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-02-13 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno na siłowni - problem??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak elastyczne jak nigdy, dosłownie jak z gumy, mogłam się łatwo giąć w każdą stronę dużo bardziej niż zazwyczaj, i przy tym nic nie bolało, nie ciągnęło A jak na sali jest zimno, to zawsze nabawiam się kontuzji, prędzej czy później. Dużo łatwiej wtedy o naciągnięcia, zwłaszcza że nie zawsze to czujesz - jesteś rozgrzany i wydaje Ci się, że jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2007-02-12 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co chłopaków stresujecie? jak juz kupiłeS pomace(czyli z wytłoczyn,rafinowana) to trudno...pij taka ale nast. niech bedzie extra virgin czyli tłoczona na zimno. Tony000 Jaki shit...? Nie masz pojecia co to za oliwa a mowisz ze shit... Pijcie chłpaki i na zdrowie! Szkoda kasy. nastepnym razem wywalcie ze 2 zł wiecej na lepszy gatunek:))) Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-02-12 19:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno na siłowni - problem??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam takie problem jak w temacie: a mianowicie czy ćwiczenie w zimnie może jakoś szkodzić? Słyszałem że wychodzą wypryski ale to jest zawsze do przeżycia. Czy mogą być jakieś inne skutki ćwiczenia czasami w minusowej temperaturze(w zimie mam ciągle minus)? nie chodzi mi o takie skutki że mi sztanga przymarznie do rąk:) to już miałem. Za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2007-02-12 19:32:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] trening na piwnicznej silowni u kumpla, dlatego brak prostowania i uginania na nogi kurde dzis panowały extremalne warunki. temperatura to chyba ponizej 10 stopni. w rece zimno. na dodatek pare dni temu zalalo nam silownie wodą. dzis mi kapcie przemokly i mialem mokre przez cały trening :/ palce niezle zmarzły mimo ze na nogi zrobilem tylko [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 19:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy jest to oliwa extra virgin z pierwszewgo tloczenia na zimno tylko metodami mechanicznymi?? jak tak to tak Ale nie sadze... A wogule to tematy o oliwie powinny byc juz kasowane bo codziennnie ktos zaklada a tak to by moze wyszukiwarki cosik uzywali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-02-12 14:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co jest

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze czy dzieja sie bez powodu czy przy jakims wysilku?Jesli bez powodu to moze masz problemy z cisnieniem,albo po prostu oslabione naczynia krwionosne w nosie(bierz cerutin, czy rutinoscorbin np).Mi sie tez zdarza czesto, np jak mam katar,albo jak jest zimno.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-02-11 12:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co sadzicie o bezkalorycznym oleju do smazenia w spray'u? Dobre rozwiazanie?Zdrowo? Oczywiscie oliwa tez bedzie,ale na zimno.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jazda" nom ostatnio samochodem jeżdżę ( żart ) mowią ze rower stancjonarny to nie to samo co rower prawdziwy... no ale zawsze to coś... jak jest zimno na dworze to wiesz jak to jest... zaraz sie spocisz jak świnia i cały mokry jestes... a za chwile pot robi sie zimny itd wiesz co mam na mysli... a lato to wkoncu lato EDIT: PS. A basen [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-02-08 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup sobie bezkaloryczny olej PAM w spray'u oliwe pij na zimno

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-02-08 19:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 5 mieś ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie będe sie golił bo zimno

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17301 Data: 2007-02-07 18:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast oliwy z oliwek? moj 1 mały art.:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamietać jednak należy, ze rózne firmy robią rózne oliwy(w smaku) a oliwa dodawana do sera białego czy np wymieszana z rozgniecionymi brokułami lub jajecznica(oliwa na zimno bo podgrzewana sie utlenia!!!) łogodzi swój smak.(mówią zeby nie pić wiecej niz 100g dziennie...) Wielu chce zastąpić Oliwe z oliwek olejem lnianym: Co do oleju [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Doping

    jak samopoczucie?dreszcze,poty,zimno-ciepło np? btw spod lady to równie dobrze może znaczyć z dupy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2007-02-07 01:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z kaloriami przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] anty:)). Pamietaj jednak ze rózne firmy robią rózne oliwy(w smaku) a oliwa dodawana do sera białego czy np wymieszana z rozgniecionymi brokułami lub jajecznica(oliwa na zimno bo podgrzewana sie utlenia!!!) łogodzi swój smak. Moze wcinaj oliwki surowe(marynowane) ale to juz ostatecznosc i wiadomo w jakich ilosciach:) Co do oleju lnianego to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2007-02-07 01:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z kaloriami przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nofatuk - czy olej może być np. z orzechów albo słonecznikowy? Oczywiscie tłoczony na zimno. Mam uraz do oliwy i nie jestem w stanie przemóc go. Charon - rozjaśnij, proszę. Dostarczenie odpowiedniej dawki białka to dla mnie spory problem, bo jedzenie w kółko tych kilku produktów o odpowiedniej jego zawartości przyprawia mnie szybko o mdłości:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2007-02-06 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie problem polega na tym, że kurczaka na dany dzień musze przygotować wieczorem dnia poprzedniego. No i co najgorsze w większości posiłków muszę go jeść na zimno i to samo tyczy się ryżu. Ryż który leży pół dnia w plastikowym pojemniku robi się czasem wodnisty no i do tego ten kurczak, jedynie co ładnie wygląda i pachnie to surówka. Aż mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2007-02-06 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMNE PRYSZNICE-jakie korzysci??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale ja biore prysznic tylko s zimnej wodzi. na poczatku w lekko zimnej a pozniej odkrecam najzimniejsza jaka sie da. od tego poprawila mi sie odpornosc. wszystkim jest zimno a ja tego wogule nie odczuwam. jak mnie cos boli to biore prysznic i bol mija momentalnie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    yyyyyyyyyyyyyyyy prosilem o komenta a nie o zdradzanie na forum naszych preferencji ale co prawda to prawda kazam 12:05:24 tylko w tym kiblu chyba zimno bo ci sutki zesztywnialy kazam 12:05:24 %) silue 12:06:24 Ty zboczencu ogladasz pod powiekszeniem:D kazam 12:07:26 no mam na pulpicie to sie rozciagnelo kazam 12:07:26 %) Zmieniony przez - silue w [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 12:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad/kamień nazębny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy dziasla krwawia przy myciu zebow? Czy zeby sa wrazliwe na cieplo, zimno, kwasne potrawy, itd.? Jesli tak, byc moze to zapalenie dziasel. Byc moze zaczely "osuwac" ci sie dziasla i odslaniac szyjki zebowe, ktore sa ciemniejsze; sprawdz, czy wokol zebow tworza ci sie "kieszonki". Takie objawy moga oznaczac poczatki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 11:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)