Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zaczyna sie robić zimno, a ja mam jeszcze kilka kolejek do końca rundy w sezonie i sie zastanawiam czy kupować komplet odzieży termoaktywnej (na treningi, mecze) czy jakiś komplet dresowy?
Kocie-Też się dziwię,że nikt nie ma problemów w szkole i na osiedlu,ale ostatnio zimno,to gangsterom dupę mrozi na dworze i przed szkołami nie wystają,siedzą w domu i nie mogą na osiedlach kozaczyć
Z chodzeniem do filharmonii może być jak z chodzeniem do kina.Idzie się z dziewczyną "do kina",albo idzie sie na film Poza tym zimno się robi coraz bardziej i nie ma co po krzakach ganiać,lepiej bo cieplej i przyjemniej może być w ostatnim rzędzie w filharmonii
Oh shit -.- W sumie miałem to zrobić wcześniej :D Jutro postaram się martwego nagrać, może mi technika się j**ie, to mi przy okazji powiecie czy dobrze ;D Do tego może jakiś wycisk na barki czy push press :P Co do postępów to żyły w połowie przedramienia są już dobrze widoczne na zimno, podczas treningów leci kabel na bicu :D
W Pakerze podono nie grzeją... zimno.. Ale sprzęt lepszy, jak podniosą ceny to sie pewnie tam przeniose Edie wiem ze tam Lipa chodzi a co tam za osobniki chodzą jeszcze?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiadomo że lepsze to niż -15 ale ludziom nigdy się nie dogodzi. Jest gorąco to narzekają że jest za gorąco i upał jest zimno to narzekają że mróz i że mogło by być ciepło. Na to się już nic nie poradzi he he. :-P
[...] dało się sprawnie ćwiczyć. Pojechałem dziś nad wodę jak tam dotarłem to byłem mocno zmachany ale zaraz się wykąpałem i było ok, w dordze powrotnej to juz było przegięcie! pot lał się ze mnie niesamowicie jak dojechałem nie mogłem stać! Naszcześćie prysznic zimny i wszytsko wróciło do normy ale nie wiem co zrobic aby w taką pogodę było zimno.
[...] walczyć by go utrzymać Dzień 4 GÓRA wyjazdowy trening, miska liczona czysta BTW 100/50/150 wg zasad diety antyzapaleniowej, indyk, buraki, jabłka, olej rzepakowy tłoczony na zimno i olej rzepakowy trening z gumami 1. Wyciskanie stojąc 5x 6-8, zol+ziel+czer, zol+ziel+czer+ nieb*3, zol+ziel+czer+ nieb+czar(6) 2. Podciąganie na gumie 5x max, [...]
Siemka chłopaki wreszcie przyjechałem z obozu wojskowego żarcie było do dupy więc schudłem już 3 kilo w nocy było bardzo zimno bo spaliśmy w namiotach polowych codziennie zaprawa poranna o godzinie 6 rano dzisiaj biegliśmy 6 kilometrów