SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • kurde pomylka kaloryfery sa ok bo sie okazalo ze tylko mi jest zimno na chacie , zmierzylem temperature sobie i mam 37,4 czy to to tego jest mi zimno, wszak to nie jest jeszcze goraczka nawet wiec zimno byc nie powinno, jak na ironie stopy i dlonie mam lodowate a centrum ciala gorace jak ogien, zadnych innych objawow nie mam, czy to moze byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-01-06 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby się hartować. Tak samo kapię się co tydzien w jeziorze. Odkad ćwiczę na siłowni i hartuje się, nawet nie miałem kataru. W dodatku zawsze np. na basenie każdemu jest zimno, a mnie jest ciepło Aderos - studiowałeś ratownictwo medyczne, że miałeś praktyki w szpitalu? Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-06 16:21:14

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w chooyu grube nogi 68 w udzie i 43 w łydzie łapa 42 na zimno bf nei wiem pas ok 90 po rtym cyklu chce dobić na 44 na ładnej żyłce

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wrzucam kilka fotek robionych rano na zimno. Miesiac temu skonczylem cykl masowy Clout + HMBolon + GB 6000 + WPC Ostrowia. Obecnie jestem trzeci tydzien na sile Po sile zaczynam HST. Fotki supli na przyszly cykl wrzuce. Co do zdjec wiem, ze mam dysproporcje cyckow, ale mnie to wcale nie martwi. Prosze tylko nie mowcie, zebym cwiczyl [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nawet nie na pompie fota chcialem na pompie zrobic tez ale w**** ludzi naszlo tutaj w lapie 42,5 czyli tyle co na zimno ogolnie szalu nie ma ale bedzie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba wegiel w piecu jak zimno jest

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaś jest git. mi sie dziś szkoła zaczeła. ja właśnie do domu wróciłem, zmęczony jak zawsze, zimno, dużo zajęć i daleko od domu dokończę kuraka jest i idę spać.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny! ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie 7.30 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250g platki owsiane 100g rodzynki 30g nesquik 70g (dla smaku) Olej rzepakowy tłoczony na zimno 20g (1 lyzeczka) posiłek II 11 (w szkole) kefir 2% tłuszczu 150g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 100g Banan 200g Ser twarogowy półtłusty 100g koktajl posiłek III 14-15 (nadal w szkole :) ) WHEY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2008-01-07 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No popatrz co za łobuzy Zimno mi i katar mam nadal A, no i gdzie ten śnieg W sobote lub niedzielę jadę.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bili musi bezposredno z kompem na poczte isc zeby mu net dzialal teraz siedzi z tylu za poczta i na lewo sygnal lapie, a zimno w chui

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy bieg w miejscu moze zastapic normalny bieg? pytam sie poniewaz na dworze jest troszke zimno

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2008-01-08 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ukłądać dietę masa/redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i niezdrowe) są to tłuszcze głównie o konsystenci stałej. Najlepiej smazyc zatem na tłuszczach : olej palmowy smalec olej kokosowy olej rzepakowy tłoczony na zimno reszta tłuszcyz raczej nie nadaje sie do smazenia chyba ze baaaardzo krótkiego(jajecznieca) ale nie polecam, bo to niezdrowe Zródła tłuszczy wymienie teraz żródła [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby wiedzieć ile powinnam dostarczać węgli, białek i tłuszczy na dzień??? bo kcal już wiem, ale staram sie jeśc więcej, bo muszę i chcem przytyć(chuderlakom jest potwornie zimno i niewygodnie, usnąć nie można jak wszystko się wpija w kostki, brak pupci i biuściku też tylko dołuje).Staram się jeść tak ok. 1400-1600kcal dziennie. Ale ważne są też [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2008-01-10 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] na kotlety i obsmazyc a potem na krotko do piekarnika (albo tylko usmazyc). Smazy sie troche dluzej niz poledwice. Mozna tez duzy kawalek upiec i potem kroic sobie na zimno do kanapek lub salatek. W smaku bardzo podobny do poledwicy. a poledwicy nie kupuje sie w supermarketach Najlepiej obczaic jakiegos rzeznika na wsi lub w mniejszej [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SER MOZZARELLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra, a w jaki sposób jecie ryby w ciągu dnia? Bo na zimno to potrafię sobie wyobrazić albo wędzoną (nie można za często, no i pachnie średnio) albo tuńczyka (też nie można za często)...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16747 Data: 2008-01-11 08:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SER MOZZARELLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jesz gotowaną rybę na zimno?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16747 Data: 2008-01-11 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauka salta

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałbym się nauczyć salta w domu :P mam do dyspozycji pokój i kilka kołder, i poduszek :P od czego mam zacząć ? :P wiem, że z miejsca jest trudno i mam ograniczoną przestrzeń ale na dworzu jest zimno i nie mam gdzie ćwiczyć więc możecie mi coś poradzić??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie diety(masa). kcal obliczone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalne, gotowane/parowane świeże ryby, jajka, fermentowane produkty sojowe. Oliwa z oliwek extra virgin, tran/kapsułki omega-3, olej lniany wysokolinolenowy tłoczony na zimno, orzechy i nasiona. Kasze gruboziarniste, ryż biały/brązowy, pieczywo pełnoziarniste, płatki owsiane, owoce, warzywa. Z tych produktów ułóż posiłki. Kiełbasy i inne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-01-12 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ok 2 lat nie mam postepu , ani sila ani masa nie idzie, ale tez nie mam spadków, diete mam, wszystko, suple tez,,czy wine za brak postepu ponosic moze własnie ten stan podgorączkowy? dodam ze z objawów to mam jescze na zmiane zimno mi mam dreszcze albo goraco bardzo,jestem bardzo pobudzony i niespokojny,gonitwa mysli,goraca obrzeknieta skóra.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2008-01-13 00:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od ok 2 lat nie mam postepu , ani sila ani masa nie idzie, ale tez nie mam spadków, diete mam, wszystko, suple tez,,czy wine za brak postepu ponosic moze własnie ten stan podgorączkowy? dodam ze z objawów to mam jescze na zmiane zimno mi mam dreszcze albo goraco bardzo,jestem bardzo pobudzony i niespokojny,gonitwa mysli,goraca obrzeknieta skóra.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-01-13 00:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)