zimno po

ja tez wlasnie wrocilam z gdyni glownej :D bylismy na plazy .....i bawilismy sie w berka: D mam cale nogi mokre a pozniej wyprosilismy zeby nas na samochodziki wpuscili i wpuscili po nizszej cenie;d fajnie byc studentem :D hahahaha tylko w nogi zimno

też byliśmy morsować w sobotę pierwszy raz, ja się jeszcze nie odważyłam, ale mąż przetarł szlaki i wszedł od razu po pachy bez rękawiczek i czapki na 3 minuty - szacun dla niego :-D ja jestem ciepłolubna, zawsze mi zimno z ręce i stopy - ale wiem, że morsowanie poprawia krążenie i muszę wyjść ze strefy komfortu i się przełamać :-))

Ha, i jestem już dzisiaj po aerobach :-) 45 minut na rowerku stacjonarnym, a potem 6 serii brzuszków na ławce.. będzie dobrze.. Jutro nadrobię zaległy dzień nóg a od poniedziałku na sezon zimowy schowam się do ciepłej miejskiej siłowni... U mnie już trochę za zimno a dogrzać nie ma jak.

[...] wczoraj dzień wolny. Po południu ogólny spadek samopoczucia. Jak by tego było mało chyba.jakieś zatrucie się wkradło. Żołądek bolał pół nocy. Temperatura nie wielka, ale zimno mi było cały czas. Gdzieś nad ranem puściło, bo jak się obudziłem było znacznie lepiej. Bebechy mnie jeszcze trochę bolą ale jest poprawa. Waga z dziś: 86kg, czyli [...]

Volferine lekarzem nie jestem - ale przyczyn moze byc kilka od zmeczenia/przetrenowania (choc po przerwie to moze trwac),taka pora roku (wiosna/lato - raz zimno raz ciepło) wiec konczywszy na jakiejs chorobie. Zapobiegawczo proponuje: -magnez -wit.c -komplex witamin -0-3 (dobra na wszystko) Mozesz spróbowc np.zen-szenia (przez okres 4tyg max.) [...]

[...] rocznik który przyszedł nie mógł wchodzić na służby bo mają szkolenie, albo stoisz jak ciul na warcie i tu akurat na twojej zmianie oberwanie chmury, wichura, środek nocy, zimno jak cholera, i jeszcze kumpel się spóźnia na posterunek a ty sam nie możesz z niego zejść bo stoisz w środku lasu, w końcu przychodzi zmiana idziesz się przespać, [...]

[...] 2x37kg, 2x47kg unoszenie na boki do upadku: 2x5kg Triceps: Francuskie sztangą: 2x30kg Prostowanie w opadzie: 4x7,5kg Biceps: Uginanie ze sztangą: 4x30kg Rozciąganie: 30 minut Podsumowanie: Trening w porządku. Niezła pompa w tricepsie, prostowanie w opadzie to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Było okropnie zimno więc przerwy były bardzo krótkie.

[...] 3Ml wody potem nabralem do 3 insulinowek i ponoc mam robic 5 kresek 3razy dziennie,siedziac wieczorem w domu wstrzyknalem te 5kresek siedze i nagle mam ciarki robi mi sie zimno ma gesia skorke i dziwnie mi sie oddycha zaczalem sie pelepac zadzwonilem tam gdzie to wzialem i kazno mi szybko jesc wadlem jak szalony wszystko jak leci po kilku [...]

Panowie i panie spokonie... nie popadajmy zbytnio w euforię... Dopóki nie podpiszą kontraktów można przyjąć ten news na zimno... A nawet jak podpiszą to jak pisał kopt może Władziowi strzelą plecy i po ptokach. Dla Władimira zapowiada się niezwykle intensywny rok... z tego co czytałem to palnuje w kwietniu walczyc z Chisorą, w lipcu z Hayem no i [...]

[...] do przymasowania ruszam się w ****u dużo i dużo jem coś czuję, że lekkiego przyrostu fatu uniknąć się nie da, ale kit wytnie się najwyżej dwa tygodnie rfl zapodam po nowym roku przed mono.. rfl to kosa na tłuszcz, nie ma to tamto dzisiaj poszło 30 min stepera + 15 minut przebieżki na dworze zimno w***** zara ruszam trening na siłce zrobić

[...] bez rekawiczek ale to chyba normalne na razie nie pojde do lekarza poki nie ma zadnych innych objawow, bo nie chce zeby mi powiedzial ze "wymyslam" po prostu mi zimno. nie chcialabym sie tez wielce faszerowac nie wiadomo czym, czyli poki co przyjdzie mi marznac 15 C w pokoju Boofi? jak jest taka temp na dworze to mysle o zimowej [...]

Tomasz odpowiedz sobie na pytanie - czy jak masz goraczke to jest Ci zimno czy goraco, co? A tak w ogole to ja tez tu jestem, i tez mam ten problem, i nikt mi nic nie mowi Zemszcze sie i wkleje wam kiedys pieknie ssiniala stopke koloru prawie jogodowego (chociaz nie wiem, ostatnio az tak nie sinieja, przynajmniej nie wygladaja jak 4-tygodniowy [...]

jak masz goraczke to jest strasznie zimno, zamarznac idzie jeszcze gorzej niz normalnie. a ty to moze masz krazenie nie takie mi tam nic nie sinieje tylko po prostu piździ Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-10-18 19:30:13

[...] Na obiad nadziewane papryki mięsem wołowym, fasolą czerwoną, suszonymi pomidorami i kukurydzą , podane z czerwonymi ziemniakami i fioletową/czerwoną kapustą. /SFD/2017/10/2/007a5fbbfd574a818433fe012883e4e6.jpg W weekend trochę pokręciłem na szosie, ale niestety jest już za zimno. Zmieniony przez - AMYD w dniu 2017-10-02 19:31:52

Moj wyszedl odrobine zbyt suchy - dolac nieco wody ? I powtarzam swoje pytanie z tematu o serniku na zimno, czy ser mielony ( taki w wiaderku kilogramowym, kremowy ) sie nada ? Twarog musze importowac z Polski i mam wieczny deficyt ;) Tak na chłopski rozum to do takiego rzadszego sera powinieneś dodać po prostu więcej jajec no i proteiny wtedy [...]

Ale on chyba jest prymitywny specjalnie, a nie z natury. Wydaje się raczej inteligentny i po prostu chce zgarnąć siano. Wydaje się, ze robi to trochę na zimno, wie co nakręci tluszcze i tak sie zachowuje. Łatwiej jest to zrobić krzykami aaaa eeee i wyzywaniem niż nudnymi wywodami.

[...] się poprawi, to można będzie ostrożnie zwiększać surowe i znaleźć jakieś dobrze tolerowane maksimum. Skrobia oporna - niestety zdarza się że jem ryż/makaron najcześciej na zimno bo jednak w pudełku za cały dzień wystygnie na uczelni Dobrze by było coś z tym zrobić, nie wiem niestety gdzie tworzy się najmniej opornej skrobi. Jedyne, co mi na [...]

[...] należy,co można zamiast tego użyć ?czy serki do smarowania ? - dobrze czytałś. Mozesz używac serków do smarowania(typu fromage) a zamiast margaryny użyj oleju tłoczonego na zimno(oliwa rzepakowy etc) warzywa: pomidor, rzodkiewka ogórek małosolny może być ? 0- moze byc 3) obiad 16:00: zamiana ryżu białego na brązowy, wyeliminowanie także [...]

Pytaj się gospodarza A po co Ci kołderka ? Przecież masz niby tyle fatu to nie powinno Ci być zimno

[...] chyba z tydzień puźniej tylko czasami odczuwałem a teraz to moge se w nim kopać kręcic ruszać i nic aha i powiem ci ja robiłem w zime tego roku to miałem fjanie bo na dorze zimno to wyszłem i jzu mi było lepiej a tak w ciepłym to te ucho pulsowało mi tak potem heh w pierwszy dzień ale spox a kumpel wyciągał i jak sie przyjże tak bardzo to widze [...]