zimne

[...] z domu i brak cardio bardzo ciężko mi idzie nabijanie kroków i pięter ;-D Dawno nie było foto z przymierzalni to cyk i proszę świeżak z wczoraj %-) /SFD/2020/11/15/8fa388673c1f4b6493bf93495a3b2c52.jpg Do biegania w zimne dni jestem już przygotowany, teraz tylko żebym mógł zacząć biegać ;-). Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-11-15 16:17:34

[...] czy bezpośrednio po.... Czy senny będziesz? Niekoniecznie, walimy takie dawki insy które Nam pozwolą zbijać cukier do wartości "normalnych " Dla Nas, a nie takich oi których zimne dłonie się zrobią i bliżej Nam do lezenia na koju niż treningu. Ja tak wlasnie u Adama zdaje walilem -całość do pre, a w pierwszych 20-30 min wypijalem połowę dawki [...]

jak już do tego doszło to tylko zimne okłady i rozruszanie (na chwilę) może pomóc. Raczej nie jest to tzw. naciągnięcie tylko po prostu DOMSy, ostatnio robiłem trening z kolegą trenującym sztuki walki i zrobiliśmy trening "karku" (pierwszy raz w życiu robiłem tego typu ćwiczenia) i miałem podobne dolegliwości jak zwykłe DOMSy :-)

[...] opisu tak dosyć poważnie to wygląda. Oby nie. Viki - Pan leży z phonem, a Ty z Małą u cycka? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-11-20 12:11:47 Raczej nie...nie ma siniaka, wiec podejrzewam, ze po prostu bede musiala odpuscic na jakis czas bieganie, skakanie i deske, ale wole dmuchac na zimne, bo nie chce mi sie przestawiac na prawa strone %-)

Cześć, jakie polecacie wygodne ciuchy na trening przy temperaturze około 0 lub poniżej ? Posiadam małą siłownię w blaszaku i trening w kurtkach oraz grubych ciuchach jest trochę niewygodny. Myślałem nad zakupem odzieży narciarskiej, ale może znacie jakieś lepsze rozwiązanie na zimne dni.

[...] bez problemu, natomiast ściąganie to znowu coś poczaruję, bo z ręką już naprawdę dobrze, aczkolwiek dalej pod obciążeniem ból jest, więc lepiej nie nadwyrężać i dmuchać na zimne. Posiłki porobione, więc teraz chwile odczekać, aż się w brzuchu ułoży i lecę machać ten brzuch ;-D No, ale jeszcze małe zmiany, a mianowicie dołożenie kalorii od [...]

Ja jakoś mikrofali nie jestem nauczyony uzywac, w pracy też mam a zazwyczaj i tak jem zimne z pojemnika :d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-12-01 19:55:41

Kiedyś też robilme7w mikrofali kurczaa7bo mam opcje grilla ;p mi ogólnie chodziło że mikrofali nie używam nawet do odgrzewania o lubię takie zimne:d

Kiedyś też robilme7w mikrofali kurczaa7bo mam opcje grilla ;p mi ogólnie chodziło że mikrofali nie używam nawet do odgrzewania o lubię takie zimne:d Haha ja tak samo lubię zimne , nie cierpie gorącego jedzenia :D

A moim zdaniem zimne kąpiele chvja dają i nie ma jakichś potwierdzonych badań, a i tak widzę, że zawodnicy np. UafC je stosują. Tak na szybko , wiem ,że źródło mogłoby być lepsze, ale z telefonu piszę i nie chcę mi się szukać. https://www.menshealth.pl/zdrowie/Zimne-kapiele-czy-to-dziala-Badania,13967,1

zimne prysznice na pewno wyciągają wode dość dobrze, a to istotne na redukcji

Już ma się dobrze. Coś jej zaszkodziło, ale na grubo. Bo jednak wymioty, dreszcze, zimne poty i temperatura... Nigdy tak nie miała. No... taki dziwny.. mało tłusty :-D

[...] posiadac moze dzialanie stymulujace p[rolaktyne wnaszym organizmie dlatego tez wartop pomysle moze nad dodatkami, ktore beda wspomagaly kontrole optymalnego poizomu. jak np l-doopa, vitex, czy witamina B5 w duzych dawkach. jednak dmuchac na zimne tutajb trzeba, bo wysoka prolka popsuje efekt stosowania samego daa jezlei chodiz np. o samopoczucie

ale AMF probowales czy nowego meso? AMF a wczoraj zmieszałem porcje AMF z próbka co dostałeś do meso to myślałem że mnie rozj**ie , trening nóg 37 seri w 1h i 10 min , chata posprzątana , poł nocy nie przespane , zimne poty , dreszcze :DD masakra co tam jest dosypane

ale AMF probowales czy nowego meso? AMF a wczoraj zmieszałem porcje AMF z próbka co dostałeś do meso to myślałem że mnie rozj**ie , trening nóg 37 seri w 1h i 10 min , chata posprzątana , poł nocy nie przespane , zimne poty , dreszcze :DD masakra co tam jest dosypane mowilem, ze na moje ten amf jest czym podsypany %-)

1.INSANE LABZ-PSYCHOTIC 2.Rozpuszczalność 5/5 3.Smak 4/5 całkiem ok 4.Pompa 2/5 5.Pobudzenie 5/5 6.Ogólne odczucia Wjechało bardzo mocno aż za bardzo trzęsące ręce i zimne dreszcze / poty tego nie lubię ale kopa daje konkret.

[...] przypadku bez znaczącego zjazdu 5.Skupienie - 4/5 - ciężko się skupić 6.ogólne odczucia - przypominały mi się czasy starego dobrego hyperleana fx7 - sztos, aczkolwiek nie pozbawiony wad - trochę cpalnia, zimne poty. Ogólnie polecam, ale zabawka nie dla początkujących w tym temacie. + jak dla mnie cos lepszego tam siedzi niz sklad z etykiety :D

[...] przynosi korzyści, a zdarzają się osoby umierające wskutek szoku (np. z powodu zatrzymania akcji serca zmarł 70-latek z wieloletnim doświadczeniem w morsowaniu, postanowił w zimnej wodzie pokonać rzekę, nie udało się go uratować). Lód spowalnia regenerację? Jedenastu mężczyzn (w wieku ~20 lat) wykonało 6 serii wyprostów łokcia przy zastosowaniu [...]

[...] w kosmos to dadzą jakiś lek od ręki? jak to wygląda? bo trochę się zaczynam obawiać (a raczej wkręcam sobie na banie już teraz, pewnie przesadzam, ale warto dmuchać na zimne) a na wizyty u lekarza się teraz trochę czeka wszystko na to ciśnienie wskazuje, zwłaszcza, że ostatnio budze się jakoś w ch..j wcześnie nawet o 5tej rano - a to chyba [...]

[...] dziala tak samo na pelnym zoladku co jest jeszce dziwniejsze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-12-23 21:22:52 Twoje odczucia sa ogolnie jakies dziwne, albo taki organizm, albo sobie wkrecasz albo rzeczywiscie masz tam jakas niespodzianke Identycznie miałem po mk677,ledwo widelec w ręce trzymałem,zimne poty,ogólnie objawy jakby hipka złapała.