zimne

[...] wpływają na wchłanianie kreatyny - zdania są podzielone - jednak badania dowodzą, że przy znacznie podniesionym poziomie insuliny we krwi jej wchłanianie wzrasta i do 60%. Posiłek potreningowy zawsze ma w moim przypadku wysoki IG, dlatego lepiej dmuchać na zimne i przyjąć wtedy większą dawkę kreatyny, by mieć pewność że dotrze tam gdzie trzeba.

Albo jakieś specjalne pojemniki, albo tak jak wielu można się przyzwyczaić jeść zimne :-P

No na takie coś to mnie narazie nie stać :-) Na szczęście mam lekkie objawy tego zespołu, ale wolę dmuchać na zimne.

[...] 5) http://allegro.pl/meska-bielizna-termoaktywna-4f-dry-control-rozm-xl-i2834519341.html 6) http://www.lidl.pl/cps/rde/xchg/SID-00AD1B6B-48622E31/lidl_pl/hs.xsl/offerdate.htm?offerdate=32283 Ktore z tego wybrac albo moze cos innego w tej cenie. Bedzie tez wykorzystywane czasem do biegania w zimne dni.

Dzięki za rady, inhalacje zrobiłam z olejku kamforowego, do tego zimne okłady na głowę i na razie gorączka spadła. Na noc mąż mnie natrze olejkiem i mam nadzieję że będize coraz lepiej. Wczoraj maż przywjózł szyneczki, kiełbase, boczek i karczek z własnej świnki uwędzone, a ja nie mam apetytu:-( Dzisiaj wróciłam do żywych, jeszcze męczy mnie [...]

[...] :-) Czytałam sporo Twoich wypowiedzi w innych działach. Może mi powiesz co mam zrobić z tym sztywniejącym kolanem bo trochę mnie to martwi :-( To, że przegięłam z ciężarami to już wiem. Do tego słaba rozgrzewka. Postaram się to basenem wyciągnąć a na chwilę obecną przykładam stłuczone liście kapusty i zimne okłady. Zaszkodzić nie zaszkodzi :-)

No własnie ma zimne rączki przy tych 20stu stopniach czasami. Ale na karku jest ciepły. PS. Posłałam Wam fotkę synka - nie mogłam się powstrzymać :-) Edit: przypomniało mi się jeszcze że jak była u mnie położna środowiskowa to zaleciła trzymanie 22 stopni dla dziecka he he ;-) Zmieniony przez - Danones w dniu 2013-01-25 19:02:00

Niekoniecznie złe ;) poprawia z pewnością krążenie, na opuchliznę po spaniu rzecz jasna też da rad e . Kąpiele ciepło -zimne na całe ciało od dawna są znane i właściwie coraz cześciej praktykowane z tego co czytam w internecie. Nawet czytałam , że zalanie zimną wodą stosuje sie nawet u dzieci w celu zahartowania organizmu. Tylko jednak w [...]

gigant - pani od plastyki zachorowala dzisiaj i was wczesniej poscili ? %-) Adamsky - dasz rade %-) nie ma hvja ide jajka robic %-) i dzisiaj moze troche pocwicze %-) ale jak sie nie cwiczylo kupe czasu to to wszystko takie ciezkie male i zimne i skora sie wyciera z rak %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-02-25 14:45:15

Jak mleko zimne to rozpuszczalność zawsze bedzie gorsza, dodaj do mleka troche ciepłej wody. No i mleko jest też gęstsze.

yamek nie smiej tylko na zimne, albo ognista wode wapadaj}:-(

Nie jestem na takim lewelu, żeby w ogóle próbować %-)Zjazd i zimne poty mam już wtedy, gdy zbyt wcześnie rano do treningu podejdę. A bez śniadania to noł łej. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-11 14:19:12

A tak na przyszłość: kreatyna obniża odpornosc wiec nawet jak jestes delikatnie przeziębiony odstaw - lepiej dmuchać na zimne :) a zeby nie stracic efektow w czasie choroby - łyżka stołowa soli dzienie w szklance wody - pomaga zachowac efekty w 90% :)

na razie jak warzyw nie liczysz głód tym zapychaj :-) Z oczami to lipa, mam w rodzinie dwie osoby z duża wada wzroku juz starsze i o ile całe zycie było ok, tak w wieku między 60-70lat pierdut i siatkówka sie odkleiła. I absolutnie nie miało to nic z wysiłkiem bo o ile facet owszem jak to facet i nawet w młodości cięzary podnosił, poki go z [...]

[...] Podejrzewam, że jeżeli chociaż w części ćwiczeń, na skutek pośpiechu, wykonałem przeprosty, to moje kolana mogły dostać solidnie w kość (dosłownie). Trzeba dmuchać na zimne. Nie będę miał jutro odwagi się zważyć. Zjadłem same dobre rzeczy: ryby, mięso, jajka, trochę zieleniny z sałatek, sery ale może odrobinę przegiąłem z gramaturą. [...]

nie ma jak to zimne piwko po pracy na weekend:D

[...] to mam wszystkie objawy niedoboru poza tyciem - kwestia tego ze nie umiem sie zle odzywiac. Czyli: ciagle zmeczenie, mozliwosc spania caly dzien, uczucie zimna nonstop, zimne dlonie i stopy, dlonie suche-popekane az do krwi, przy +10'C kolor granatowy, paznokcie jak u trupa nawet w tej chwili - siedze w normalnym ogrzewanym domu :D cos tam [...]

jak co nakówa synthol w uda jakiś fajny sposób na kopyta macie? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-30 18:52:46 Chcesz przepis na zimne nozki? moge podac wczoraj robilem%-)

niskie ciśnienie dość mocno oddzialowuje na to że jest zimno komuś zimne kończyny to też może być mniej spompowany "korzeń"

[...] Jak poczytałam o objawach niedoczynności tarczycy to uświadomiłam sobie i przeraziłam się, że mam 80% objawów: - nie mogę schudnąć - mam ciągłe uczucie chłodu, zawsze mam zimne dłonie i stopy - mam łamliwe włosy, paznokcie, suchą skórę - mam często obrzęki powiek (byłam z tym u okulistki i nic nie stwierdziła) - zwolnienie akcji serca- tętno [...]