zestaw

Kupiłem Marbo w zestawie ze stojakami. Taki jak tu: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24489-Zestaw-MS10-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html Z kuponem rabatowym za newsletter i darmową wysyłką wyszło w sumie 603zł więc jest w miarę ok. Zmieniony przez - 2pac01 w dniu 2015-10-03 11:55:31

Zestaw przyszedł. O ile stojaki są w całkiem niezłym stanie o tyle główny element ławki jest przepięknie odrapany. Nie chce mi się już tego rozkręcać, reklamować i czekać. Miły Pan z Marbo ma dosłać puszkę farby w sprayu no i będzie wielkie malowanie. Poza tym ławka naprawdę solidna. Robi wrażenie. Jedyne 2 rzeczy do których można się przyczepić [...]

W tym budżecie brałbym ławkę + prasę + zestaw hantli i na początek wystarczy, później jak będziesz miał więcej pieniędzy dokupisz stojaki gryf prosty i obciążenie.

A może uderzeniowy zestaw pompek? Zwykłe - z nogami na podwyższeniu - i z przesuniętym punktem ciężkości (na kostkach na wysokości pasa). Skoro ćwiczysz w warunkach domowych to może w ten sposób. Dziwne że mając sztangę masz taki problem ;p

bez jaj przysięgam, jego zestaw 40 min(razy 2 to 80 min dziennie) , a6w zajmuje mi narazie 20 min ok.. Powiedział, że mam strasznie słabe mięśnie, bo miałem sporo przerwy i teraz trzeba ostro do roboty się wziąć. I się pytam czy to wogle ma jakieś szanse aby mięśnie wzrosły po takim treningu????

jest git zestaw ja juz bym l-ki nie dorzucał ;-)

[...] Cie bardzo, masz racje zle napisalem, pomylilem nazwe powinno byc Olimp creatine monohydrate powder, o to mi chodzilo :) i xpanda xtreme pump :) Nic mi nie zaszkodzi taki zestaw na trzecim cyklu ?:) mam juz za soba dwa, pierwszy na mono z vitalmax'a a drugi na kreatynie z olimpu xplode :) tak jak pisalem w poprzednich postach :) Diete trzymam [...]

Ripper14: może i robie zestaw dyskotekowy, ale g**** cię to obchodzi, tutaj się ocenia sylwetke

zestaw plażowy poprosze. nie oceniam bo nie oceniam z zasady pseudopakerów. bez urazy zdr.

widocznie ktoś podbijał jak sprzedajesz dalej a ktoś na allegro wygrał pewnie kolega jakiś hehe żal :-) http://allegro.pl/napalm-i-aakg-dobry-zestaw-okazja-i2260860665.html#tabsAnchor Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-04-14 20:43:02

Oki Vault + Fierce - za 30 min bedzie dostepny ten zestaw za 249 zl

Cyberpaker: czy dostepny bedzie jeszcze zestaw Vault + NOZ Full bo nie widze go wsklepie? ;-( i czy sa to nowsze wersje tych stackow? bo bym byl tym zainteresowany a jak nie to moze przewidujesz jakoms nowa promocje, po wakacyjna? na powrot do starej formy po urlopie? mysle ze bylyby to dobry pomysl Pozdrawiam

[...] w posiłku ?wg mnie dużo za mało. Zrezygnowałbym ze 100g serka w drugim posiłku a wrzucił chociaż te 150g mięsa, lepszej jakości źródło białka niż twaróg.I tak jak mówiłem - dorzuć koniecznie warzyw, zwłaszcza ,że w okresie letnim są tanie i jest ich duży dostęp - ew jak nie lubisz/zmuszasz się to radziłbym zaopatrzyć się w jakiś zestaw witaminek.

jacek666 wlasnie jestem na diecie 2500kcal a wczesniej jadlem co popadnie dodam ze teraz nie uzywam cukru nie pije gazowanego nie obiadam sie na noc :D slodyczy nie dotykam jak narazie mam zestaw odzywek i odrazu moje pytanie czy brac je czy narazie dac sobie z nimi spokój...?? mam cm3 aakg zmb i napalm

Dziękuję za pomoc. W takim razie, chyba zakupie ten zestaw. A co powiecie o takim suplemencie po treningowym ? MULTIPOWER POST CHARGE Zmieniony przez - Ludozerca w dniu 2018-01-08 03:44:02

[...] od 30 minut marszobiegu, w miarę jak będziesz dawał radę to wydłużasz. Tempo spokojne, tak żebyś dawał radę spokojnie oddychać i mówić bez zadyszki. Co 2 dzień robisz zestaw ćwiczeń: 1. 3x 15 przysiadów 2. 3x 15 wyciskanie sztangielek na ławce 3. 2x 20 brzuszków (najpierw maksymalnie spinasz górę brzucha, później dół (wszystko w jednym [...]

Boje się tylko, że ten zestaw może być dla mnie mało wystarczalny. Te ćwiczenia robiłem dosyć często więc i moje ciało trochę odporne jest na nie. Ale ok, nie mam nic do stracenia więc spróbuje tak.

Witam, zestaw do małego pomieszczenia idealny , ławeczkę zawsze można złożyć dzięki temu za oszczędzisz trochę miejsca :-) przy tym wzroście nogi nie będą wystawać jakoś znacząco poza ławkę także bez obaw pozdrawiam i polecam ;-)

generalnie zestaw jak najbadziej OK. Przećwiczysz wszystko. Kasy sporo,ale kto bogatemu zabroni. Osobiscie na Twoim miejscu przemyślałbym kwestię obciążenia. W ćwiczeniach trójbojowych szybko się może okazać ze ciężaru braknie a szkoda nie korzystać z potencjału tych ćwiczeń

Hej. Te wszystkie ćwiczenia wykonujesz na jednym treningu i robisz ten sam zestaw kilka razy w tygodniu ?