SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Zicnas Forte ( 5,5 zł ) 2.Filomag B6 ( 5,5 zł ) 3.Witamina C - 200 mg - ( 2,5 zł ) 4.Bilobil ( 22 zł - za 60 kaps.) Om- a co powiesz na taki zestaw? Niektórzy są po tym zadowoleni....

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz - mi chodziło o to, że taki zestaw wyjdzie chyba drożej w przlicznieu na jony pierwiastków, niż zma. Abstrachując od wszystkiego - jeżeli chodzi tylko o uzupełnienie magnezu i cynku, to zma wychodzi ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Mam 16 lat i chce sobie kupić Zincas Forte Filomag B6 i mam pytanie czy w tym wieku moge to brać?? Jak tak to czy moge w takiej dawce(?)-Zincas 1tab na noc i Filomag b6 6tab na noc?? W jednym poście tak mi polecono-czy dobrze?? I czy jest to dobry zestaw?? Czy mógłby być lepszy??

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do kolacji taki zestaw zha mozna spozywac?

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z 15 stron i mam takie pytanie: 5 opakowań M.A. 1 opakowanie ZINCAS FORTE 2 opakowania V-B-C Eeee musiałem wziąć ZINCAS ,ponieważ ZINCAS FORTE był na receptę i nie wiem jak to dawkować i kiedy Czy taki zestaw będzie dobry czy już na czymś innym stanęło? I w jakich porach to wszystko stosować Zmieniony przez - watta w dniu 2009-04-02 18:00:25

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 15:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos 30% tylko sie przyswaja, a do tego jak wezmiesz wieksza dawke to bierze cie sranie heh. A wlasnie czy zincas to chelat taki jak chela-cynk olimpu ? Mysle nad zestawem zincas + chela-mag b6 lub chela-cynk + chela-mag b6. Co o tym sadzisz ? A tak poza tym to sog dla ciebie. Robiac dokladny zestaw mzb z produktow chela-cynk i chela-mag wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-11 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasiek daj osobno zestaw jaki zamówiłeś za gifty z konkursu a nie wszystko co masz w domu

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 14517 Data: 2019-01-04 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drżenie przeszło bardzo szybko. Może trwało z 2-3 minuty. Joszki nie biorę bo lubię węgle ;-) Makro obecnie jest takie +/- : B 120g T 50g W 250g Wcześniej było W 300g Zrobię dzisiaj taki sam zestaw i zobaczę czy drżenie się powtarza. Glukometru nie mam. Cukier zawsze miałem wyższy, teraz nie wiem. Jak oddawałem krew to zawsze miałem ok 115-120.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-20 17:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka Powrót do żywych rozpoczęty ;-) Przed treningiem zastanawiałem się po ilu ćwiczeniach padnę na pysk ale nie potrzebnie się martwiłem. Zrobiłem 4 pełne obwody po 8 powt. na ćwiczenie choć w czwartym obwodzie podczas rozpiętek na 7 powt. pękła guma oporowa. Zestaw obciążeń i ćwiczeń taki, jak tydzień temu. Wyciskanie sztangielek skos+ 20kg [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-28 19:09:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka i ramiona Trochę sceptycznie podchodziłem do drugiego treningu klatki w tym tygodniu ale nie potrzebnie. Zrobiłem ten sam zestaw z tym samym obciążeniem i byłem o wiele bardziej zadowolony niż ostatnio. Siły trochę przybyło co mnie bardzo zadowala i na następnym treningu mogę spokojnie dołożyć po parę kilo. Wydawało mi się, że trening trwał [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka Dzisiaj ostatni trening klatki z dużymi ciężarami na koniec testu. Po teście najprawdopodobniej zrobię trening sprawdzający czy siła pozostała czy uciekła. Podczas treningu postawiłem na jedną kartę i albo wycisnę, albo mnie poskłada. Zestaw jak na początku testu. Powiem jedno: Jest MOC! Reszta na filmie :-PP Ciężary podaję w starej wadze [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 20:39:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Czwórki, łydki i brzuch Dzisiaj trochę inny zestaw na nogi - zamiast przysiadów tylnych jako główne ćwiczenia zrobiłem przednie i co dziwne pierwszy wysiadł brzuch. Ciężko się oddycha przy tej formie siadów. Fronty wybrałem na trening, ponieważ pod prawą piętą zrobiła mi się jakaś dziwna górka pod skórą i uwiera podczas stania. Łydki dzisiaj już z [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 20:21:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się sporo glikogenu i nie mogło być inaczej. Na treningach staram się robić więcej ćwiczeń na różne partie bo nie wiem kiedy znowu mi się zachce trenować. Większy zestaw ćwiczeń to wszechstronny rozwój umięśnienia. Trenuj tyle ile chcesz (możesz w danym momencie) ale pamiętaj, że całkowite zaprzestanie to utrata tego co się wypracowało.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 12:07:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Klatka i barki Zestaw jak tydzień temu. Trochę dołożyłem w początkowych ćwiczeniach ale odbiło się to na kolejnych. Nadal trzymam siłę ile mogę. W dipach z treningu na trening jestem w stanie zrobić 1 powtórzenie więcej. Może jakoś przełoży się to na KNL. WL 10 x 52/73/83/ 8 x 88/ 6 x 93kg Dipy 26 x cc/ 3 x 12 x cc+10kg Sztangielki skos+ 10 x [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 22:10:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    Ramiona Dzisiaj zrobiłem zestaw jak ostatnio z małymi dodatkami (zaznaczone na zielono), gdyż po wczorajszym cheat day było trochę więcej energii. Triceps - przerwy między seriami 15 sek. i 2 minuty między ćwiczeniami 1. Dipy 10/10/10/10/10/12 x cc 2. Wyprosty ze sznurem 6 x 10 x 15kg 3. Wyprosty wyciąg dolny 3 x 10 x 15kg Bicepsy w superseriach [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 20:54:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Olimp - Argi Power

    Post
    Olimp

    A mixuj tam z czym chcesz! Kombinuj, dopóki nie znajdziesz SWÓJ zestaw. Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O nie Dziekuje bardzo, postaram sie wykorzystac zestaw jak najlepiej . Dane zaraz podesle

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2007-01-12 15:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superowy zestaw! Gratuluje Paszczak!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8271 Data: 2007-01-16 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tu nas zdemaskowałeś... wygrałeś zestaw kosmetyków do pielęgnacji twarzy i roczny zapas wacików do demakijażu. Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2005-11-05 23:27:00

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-05 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam Wysłana - ** listopad 2005 13:15 -------------------------------------------------------------------------------- juz wiem co zabralbym na bezludna wyspe... zestaw mc rozpusta - ty i siostra _______________________________ MAM CIE,nie zaprzeczysz słowu pisanemu coś tam było jeszcze ale to uhuhuu daleko 6:5 dla mnie

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-28 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)