zestaw

[...] 1. owsiane, cynamon, kawa 2. makaron, kurak, fasi=olka, pomidor 3. j.w trening 4. banan, odżywka 5. makrela, pomidory ten zestaw mi sie podoba. jutro to samo%-) ogolnie to tak...chodzę ciągle głodna@@-), ale zarazem mam dużo energii. dziś pobudka 5,praca, trening, street dance..ja robot, ja [...]

Ciężki dzień był - potrenowane, pokupowane i pojedzone Kupiłem w centrum handlowym zestaw kebab z frytkami i surówy, a cooo się będe. 14 zł, mięsa było tyle, że nie dałem rady zjeść Lecę już, adios do świtu, ZDR. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-18 20:56:31

Wyrób sobie nawyk NIEjedzenia owoców jako samodzielnego posiłku, to w kwestii tego banana :-> Białko podciągnij do 130g, tłuszcz obniż do 65g, a reszta z ww, żeby dobić do 1800kcal. Tubngi - zestaw im większy, tym lepszy.

[...] pomidor, łosoś - wybierałam jak mogłam najlepiej. Policzyłam pi razy drzwi - chyba będzie ok. Niestety moja kostka daje mi się ostro we znaki :( Dam jej jeszcze kilka dni odpoczynku. Za kilka dni będę mogła zamówić zestaw gum, nie mogę się doczekać żeby zobaczyć jak do działa :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34f38b59c81c4e099c87ff73ced02058.jpg

Kilka pytań się pojawiło: A. cardio 40min - Mam dodawać 5min po każdym tygodniu czy te 40min jest stałe do końca? B. 1b przyciaganie drazka podchytem do brzucha - Na wyciągu górnym? C. 3b. silowe szrugsy ze sztanga - chodzi o power szrugsy? Jeżeli tak to mam robić z ziemi z ze zwisu bo widziałam 2 wersje D. brzuch - Zestaw typu wznosy kolan, [...]

Czyli wychodzi na to, że mój zestaw zawinął Biały_Szejk, opchnie na allegro i ma 600zł. Miejmy nadzieję, że to pomyłka i zacznie przeprowadzać relację. A jak nie to zbesztać za takie zachowanie. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2012-12-12 13:12:24

wycencie mi ten zestaw s+s leviathan incarnate. mam wrazenie ze w tym roku tego nie skonsumuje i chyba bedzie trzeba sprzedac bo po co ma w domu lezec

Myślę, że lepiej jednak dodawać do posiłków. I PYTANIE czy przedstawiony zestaw obiadowy nadaje się jako obiad na redukcji? kasza gryczana 50g pierś z kurczaka 150g brokuły 200g B:45 T:4,5 W:45 375kcal

kup jakiś zestaw witamin i minerałów, bardzo ważny jest Magnez i Cynk oraz Wapń. osoby ćwiczące tracą witaminy wraz z potem, dlatego też potrzebują ich więcej niż osoby nie ćwiczące(zwykłe osobniki)

Czyli moj zestaw na teraz to: NPP Balkan, Prop Testolic z tlustym drukiem, Winko (oral) Balkan

6 miesiecy OFF, siłownia sporadycznie na lajcie zupełnym, bez "spuszczania" się 3 razy w tygodniu zestaw dyskotekowy - bic, klatka, tric, barki lekko. Deprecha po ostatnim cyklu mnie pogrążyła oraz praca na 3 zmiany, której kompletnie nie toleruje. Chyba trzeba wejsc na testo bomb EDIT: jeszcze coś takiego, chyba widać rozmiar +41cm. [...]

A ja byłem na basenie + duży zestaw w Antalay czy jak to się zwie, później pizza 50cm na 4 Dni chrzanowa = kicha byłem popatrzeć

no comments, nowi za dużo syntolu w cyckach macie Polecicie mi jakis zestaw gryfów gwintowanych(dlugi 180, slabo lamany i 2 hantle) tylko zeby srednica byla 27,2 mm

No niema co zestaw konkretny

Na początek jak kupicie ten zestaw z keltona to i tak będzie wypas xDD Niektórzy twierdzą że marbo jest konkurencyjne ale oni się nie znają :P TYLKO KELTON

Ja kasę muszę zmontować i biorę ten zestaw xDD Nie wiecie może ile teraz euro stoi??

[...] wejdzi do pokoju ja dzis tabate robilem u kumpla bo sytuacja tego wymagala ale zamknelem sie w jednym z pokoi ale i tak wparowalo 2 kumpli bo zainteresowalo ich moje sapanie :D ale cw dalj xD oczywiscie lawke kupujemy nie chce miec kolejek do jednej lawkixD biore taki zestaw :) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/221 co onim myslisz?

Zestaw fajny Ale ja preferuje oddielne stojaki w takich silkach

[...] Kolor sprzętu: czarny Kelton drążek krótki HD4 1 szt. x 14.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kelton drążek do sufitu HD9 1 szt. x 59.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kelton poręcz do ściany HD1 1 szt. x 146.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kolor tapicerki: czarny Kelton zestaw Tryton III PLUS 1 szt. x 849.00 zł Kolor sprzętu: czarny Kolor tapicerki: czarny

Białko do testu i masło orzechowe, żelazny zestaw na sfd :) modny ostatnio... ;)