zerwany mięsień dwugłowy

Witam, podpinam się pod temat. Niestety nikt nic do niego nie wniósł, ale może teraz ktoś z Was ma jakąś wiedzę. Wg mojej, skromnej, to jest zerwany mięsień półścięgnisty (grupa zginaczy tez hamstringów). Ok 3 lat temu miałem plastykę ACL z użyciem właśnie hamstringa, jeszcze w szpitalu, w łóżku poczułem że coś strzeliło (podręcznikowy przykład: [...]

[...] ok. 1 miesiaca na zregenerowanie, by moc robic lekkie treningi, wiec pomysl ile leczy sie samo naderwanie. Radzilbym Ci dac sobie spokoj i spokojnie "podreperowac dwójke". Pojdz do lekarza i koniecznie niech Ci zapisze zabiegi. Udzial w zawodach moze pogorszyc jeszcze ten stan, a zerwany dwuglowy uda juz nie brzmi dobrze. Pozdro