zero

Trening sponsorowany przez McRoyal, sałatkę z vinegre i colę ZERO MOC dieta dzisiaj jak na razie: - kiełbaska chuda na gorąco + chleb orkiszowy + MEGABOL Jagoda - McRoyal, sałatka z vinegre i cola ZERO - MEGABOL Jagoda + banan + bakalie - kurczak + warzywa + ryż

[...] 60 *12,80*10,90*5,100 *0 ( 3 z lekką pomocą) nędza 3 serie wzniosów 12-10 *19 kg wzniosy przodem z drążkiem wyciągu dolnego 3 serie 12-10 Uda Przysiad 60,100,115,100 od 12 do 6 powt wypychanie na suwnicy jedną noga 4 serie po 12 powt łydka siedząc, 4 serie brzuch trening tragedia, zero siły i dynamiki, zero mocy a zmordowany jestem straszliwie

[...] przenoszenie sztangielki za głowę leżąc 4x8x15kg komentarz trening męczący kondycyjnie chociaż ciężary nie były duże wyniki badań (nazwisko oczywiście popieprzyli) jak widać zero wpływu na hormony, teść trochę mniejszy ale to pewnie naturalna fluktuacja (no i byłem po treningu 15stek, a wcześniej badałem po 8kach) , a estrogen stabilny jak skała, [...]

[...] lubić ... mam we wsi wioskowego głupka i go lubie i inni tez czasem mu piwo kupimy naewt ... ale nikt się z nim nie liczy ... 1 odpowiedzialność ( urzędnicza i polityczna ) zero immunitetów i rozmywania kompetencji 2 płaca zapewniająca samodzielność ( pieniadz krąży w obiegu i wszyscy kożystają ) 3 jasne przepisy i proste ... zero tz [...]

Ludzie na kurczaku sie nie rosnie! Trzeba jesc woła ja codzinnie jem 400gram steków i jakos leci a wegle ograniczam zero makaronu zero chleba i ryż raz dziennie;> 50gr ryżu parboiled 400gr wołowiny matrix syntraxa. Zmieniony przez - bs45 w dniu 2011-01-28 22:26:17

za zero dni zero godzin, patrze temat o ogorkach konserwowych na mase

[...] jest. Tragedia. A w cat zrobisz swoje i luzik. Dzień wcześniej planiści mają listę co jest do zrobienia dnia kolejnego i wcześniej przygotowuje się towar i dnia następnego każdy wie co ma robić.zero stresu, zero krzyków, latania, paniki. Coś ktoś spieprzy to na spokojnie robi się drugie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-16 13:22:17

a co za interes robisz? poza tym wolność mamy i w UK, i też niedługo swój biznes założe i zgadnij ile będę zusu płacił? zero k***a, zero hahahah

Na fotce nr 4 to sie kurczaki susza? Prawda> KFC - rulez. Jezeli cos mam powiedziec - to widac prostowniki. A po reszcie - zero. (tzn. zero, ze cwiczysz) Blado, bardzo blado.... powiem tak - nie bedziesz mial wymazonej sylwetki. Z tego porstego powodu, zy wymagalo by to drakonskich wyrzeczen. Diety, treingu, PH (co najmniej). A Ty przeciez masz [...]

[...] 2 kg???? Myslisz, ze ten pijaczek wracajac od ciapka wlicza butelke cydra - Dzien treingowy: -Hang clean - 2 kg - marszobieg 100 metrow - odwrotny marty ciag (siadanie na kanapie) posilek potreningowy cider: zero tluszczu (bo sie odchudzam) zero bialka (bo nie zalezy mi na miesniach, tylko bezbon zrzucuc) weglowodany na uzupelnienie cukru

Od 3 tygodni nic nie zjadłem poza diety zero cukrów zero cheatów :) Dobra pany lece spac trzymajcie sie

Od 3 tygodni nic nie zjadłem poza diety zero cukrów zero cheatów :) Dobra pany lece spac trzymajcie sie

[...] owsianka z kwaśnym jabłkiem 7/10 działanie. co prawda jedna porcja tylko poszła. w suplach post wo zwracam uwagę na to jak wchodzi po ciężkim treningu. weszło znakomicie. zero ciążenia na żołądku, mimo że wypiłem połowę zaraz po zejściu z rowerka po treningu i resztę w drodze do szatni. zero wzdęcia, odbijania czy zamuły. po całej porcji po 45 [...]

[...] P.S. wróciłem od chirurga, skręcenie kostki... szyna na tydzień, zwolnienie chorobowe do 15 czerwca. 1 czerwca idę na zdjęcie szyny... zobaczymy co dalej... fu*k... 25 lat chodzę po tej zmieni i jeszcze nic mi się nie stało, zero złamań, zero wizyt u chirurgów... a tu klops... życie... Zmieniony przez - Dythican w dniu 2011-05-26 11:57:36

tak z innej beczki gra/grał ktoś z was w butach adidas pro model zero takich jak ten? http://allegro.pl/adidas-pro-model-zero-45-1-3-29-cm-rose-nba-i1961969226.html zastanawiam się czy to faktycznie taki lekki but, ale najważniejsze, czy dobrze trzyma kostkę, bo raz już miałem prawie 2 miesiące z głowy więc trzeba o siebie dbać ;p pozdro

a gdzie pozostali? eee no bez jaj, zero ludzi, zero spamu. Sesja sesją, praca pracą, ale spamować trzeba

[...] tymczasem te koonczyły się najczęściej przedramieniem Pieknisia na jego szyji...przewaga zasiegu w ogóle nie wykorzystana, Floyd walczył zupełnie inaczej niż zawsze, zero nóg podwójna garda i bez większej fiznezji napierał..tymczasem Irlandczyk piejący wczesniej nad mniejszymi ękawicami nic mocnego mu w ta garde albo obok niej sierpem nie [...]

Ja to ostatnio wogóle w nic nie gram %-) Jak tu żyć zero tv zero gier ...:))

Może plan siłowy ci nie służy. Mnie, po przejściu na mniej niż 6 powtórzeń wszystko się zatrzymuje. Zero postępów.

Ja mam inny problem b0 klatka wychodzi do przodu ale jest taka wąska od środka w dół że koniec świata. Robie rozpięty , brame i wogule ale zero rezultatów ma ktoś jakiś pomysł na tę dolegliwość???