zero

przy zapaleniu mięsnia sercowego wiekszosci ludzi zaleca sie praktycznie zero rzeczy zmuszających do wysiłku (jak tu trenowac),moja przyjaciółka to przeszła w wyniku chyba nigdy nie doleczonego przeziębienia ciągnącego sie z 3 miesiace... I zalecenia były żadnego wysiłku przez dłuższy czas,a potem "sie okaże" do jakiego wysiłku sie można [...]

na******laj po nosie i splocie słonecznym na to nie ma mocnych potem wątroba i nery to nie ring, sędziego nie ma wiec nawet po klejnotach na******laj zero litosci

dieta kuleje stażu praktycznie zero nóg nie trenuje a idź pan.... dział odżywianie,suplementacja mete odstaw

Nudaaaaaaaaa zero gry Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2009-02-11 20:47:56

Grają jak patałachy,rzygać się chce jak na to patrze.Po co nam ten Benhaker ? Za 1/10 jego pensji można zatrudnić polskiego trenera ,który więcej zdziała. To wstyd żeby w prawie 40 milionowym kraju nie znaleźć 20 graczy. Wielkie gwiazdy ,niechciane dzieci zagranicznych klubów. Zero walki,szybkości,techniki,polotu,agresji k**** niczego!! Takie [...]

[...] :) Do sztangi niestety nie... Rozumiem, że mam ćwiczyć raz w tygodniu ćwiczenia na klatę, a w pozostałe dni po prostu odpoczywać? :) Nic, żadnych treningów? Zero na biceps, zero na brzuch, zero na kark? To chyba nawet lepiej, bo szczerze mówią czami z braku czasu pakowałem nie zważając uwagi na to jak, a ćwicząc raz w tygodniu to zawsze znajdę [...]

[...] na cios grunt to zaskoczenie i celny szczał taki żeby odechciało mu się bić albo żeby się zamotał na ulicy ten kto zadaje pierwszy cios zawsze ma przewagę. Życie to nie je bajka to je wojna! Zero skrupułów, zero litości strzelasz bez ostrzeżenia i nie bierzesz jeńców, to jest podstawa. Ale to tylko moja skromna sugestia zrobisz jak uważasz.

siema. mam pytanie jakie ig moze miec ww białko? dzieki z gory.

[...] to zeetrwalo ;) Co mi pomoglo ? jak napisalem testosteron : ) o dziwo. na bomie byl misz masz w zachowaniu, na odbloku jak to na clomie dol w chooj z 2tyg po clomie :o zero problemow a i humor lekko lepszy http://www.biomedical.pl/choroby/cywilizacyjne/depresja-143.html no i niestety masz sie czego bac. zwlaszcza okres przejsciwy przy [...]

Witam mam pewien powazny problem i nie wiem zabardzo jak sobie z nim poradzic. Mianowicie nie mam żadnych przyrostów masowych od roku. Znaczy jakąśtam różnicę widzę niż było rok temu bo mam zdjęcia także w wyglądzie troche sie poprawiło. Ale na wadze nadal to samo. Momentami było 2 kg w gorę ale potem itak wracało. Trening mam bardzo dobry bo [...]

[...] wisza liny na ktorych sa obciazenia te z kolei dociagaj poziome przewody idace wzdluz torów.,,Obciazenia mozna sciagac" i nadaja sie one swietni do gryfów! +(plusy)- zero kosztów-obciazenie za free!,duza masa obciazeni od 23-30 kg-zakładasz 4 na sztange i masz za***isty ciezar,dziury pasuja wlasciwie do kazdego gryfa a jak nie to idzie to [...]

73 kg x 24 x 1,3 = 2300 kcal Dam na początek na zero potem bedę co dwa tyg obcinał 100 kcal Oto moja dieta Kcal:2300 Białko:2,1 Tłuszcz:1,4 Węgle:2,8 Śniadanie 7:00 100 g płatków owsianych 2 jaja całe(liczę 60 g na jajo) Kefir 100g Owoc 100g 2 Śniadanie Chleb żytni razowy 30 g Tuńczyk w wodzie Warzywa Oliwa z oliwek 20 g/w tym posiłku [...]

Sprzedam ps3 80 GB na dysku konsloa ma miesiac jest bdb stanie zero rys ma wsyztkie kable i 2 orginalne gry....;p czekam na odp

nowa nieuzywana gwarancja ma meisiac zero rys wsyztkei kable 2 orginalne gry pad bezprzewodowy ......PS3 80 GB na dysku czkeam na odp!!!xD

Mitomania sfd i jazda! 3 strony odpowiedzi, a nikt nie stosowal, konkretow zero, pier.dolenia jak zwykle mnostwo. Proste pytanie: na ile cie stac na prime? Schering i nic innego nie wchodzi w gre jak dla mnie, chyba ze faktycznie flora bral ktos ze znajomych i kosztuje 50% tego co schering, inaczej ryzyko zbedne. Po czym poznales legit oxe? 40mg [...]

generalnie wszystko gotowane lekkostrawne, zero alkoholu i wszelkich prztworzonych produktów to tak po krótce

[...] dzieki za każdą odpowiedz pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 171 Cel treningowy: wyrobienie miesni od pasa w gorę Staż treningowy na słowni: zero Uprawiane inne sporty: piłka nożna , siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): praktycznie nic , rozwazam uczeszczanie na [...]

na cyklu to sie zawsze lepiej wyglada (glikogen, zwiekszona objetosc krwi itp ) po cyklu to inna bajka no ale na bank wrzuce cos za miesiac jak juz bede w formie, ogolnie to reka mi schudla o 5cm przez ten chory bark :-/ ale trudno sie dziwic skoro zero ruchu i odzywialem sie bulkami i jogurtami bo nie mialem apetytu na co kolwiek :-/

cobe9 bierz te Rundy Zero. 10/20 to waga. I tak ci się rękawica rozbije.

[...] x6; 42kg x4; x3 (rekord) 4. podciąganie wąsko z podchwytem x6 + 30sek Ring Support; x4 + 20sek ring Support; x3 + 20sek Ring Support (na nowym drążku, z pełnego zwisu, zero oszustw)) ------------------------------------------------------------------------- Przysiad przedni ogranicza tylko uczucie ciążenia na barkach, poki co, jesze na pewno [...]