zero

Kuba a jak ze stolikami w restauracji? pewnie pełno ludzi. Są plany wybrać się tam w twoje strony. Zero problemu przy wcześniejszej rezerwacji, tak aby wejść z ulicy i mieć wolny stolik - to raczej bez szans. Tak więc dzwoń jak coś wcześniej, no i gdybyś był w okolicy daj znać :-) Dzięki kwachor!

[...] do normy :-)) Po operacji założenia endoprotezy stawu biodrowego dostałem od razu po zabiegu czynnik wzrostu a 3 tygodnie później osocze bogato płytkowe do stawowo i poprawka z takiego osocza po miesiącu.....rewelacja Ogólnie spokojnie można wrócić do sprawności , ale podstawa to zero pośpiechu i cierpliwość :-)) ZDROWIA I POWER-a :-))

[...] a następnego dnia zrobić większy wycisk na treningu niż kupować produkty, które potem mi będą gniły w szafce, dlatego nigdy nie stosowałem aromatów, dlatego nie jadam sosów zero - bo jak kupię jeden to w lodówce stoi pół roku i go potem wywalam, bo nie wiem czy w środku sie nadaje do zjedzenia %-) gumę guar kiedyś kupiłem, do zrobienia jakiegoś [...]

[...] tak będę robił. Suple: Standardowo, obecnie to co opisałem na 1 stronie z pro-zdrowotnych. Po treningu 15g bcaa + 50g carbo, świetne smakowo są te produkty z AN , na dodatek zero barwników - co mnie zdziwiło i ucieszyło, wygląda to jakbym mieszał naturalne bcaa z bezsmakowym carbo . Smak - MEGA, nie czuć także żadnej goryczki bcaa, które [...]

[...] pilnować nagrywania itp. Skończyło się więc tak, że w drodze powrotnej wjechaliśmy do bardzo popularnego miejsca dla kulturystów po zawodach \-) skończyło się na grand mc chickenie , dużej porcji frytek i 2x cheeseburgerze, oczywiście wszystko zapite jak przystało ....dietetyczną colą zero 8-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-10-19 18:10:59

[...] w decathlonie w promo zwykłe tenisówki za paręnaście złotych, tylko musiałem dokupić do nich wkładki, które były droższe niż te tramki %-) ćwiczę już w nich z półtorej roku, zero śladów zużycia/zniszczenia itp podeszwa jest idealnie płaska polecam obecnie masz takie samo promo jak ja kupowałem cena 15pln + wkładki za 30pln [...]

ja to tego typu wynalazków za specjalnie nie trawię, z waldena miałem kilka rzeczy no i jedynie syropy byłem w stanie przejeść i mi smakowały ale te wszystkie inne cuda zero kcal to nigdy więcej %-) syropy fajne ale przy takiej częstotliwości jak ja to używałem to jeden pół roku mi w lodówce zalegał, więc i tak nie kupuje obecnie; polewam jak już [...]

Kuba odnośnie klaty, w moim najlepszym okresie, czy etapie życia, rozwijałem mięsie klatki piersiowej atakowałem je pod różnymi kątami podchwytami nachwytami sztangietkami , szerokością wyciskań czy rozpiętek, łączyłem rozpiętki z wyciskaniem , zero ławki poziomej. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-07-06 08:51:38

Banan, wtedy własnie docenisz jak dobry może być ryż, zmieszany z owocami + masło orzechowe + ew jeszcze jakaś czekolada lana,albo syrop zero czekoladowy. :D. Renia ma fach w ręku, wygląda kozacko

[...] byłem na grillu i jak wychodziłem to mowiłem ze jak będ emial ochote to nie odmówie sobie paru głebszych czy piwka...ale żebym chociaż przez chwile miał ochote sie napic...zero kompletnie i w rezultacie ani łyka niczego nie wypiłem;-) chyba sie odczulem pić %-) jak Tkie cuda dają w grecji do jedzenia to tam jade:D kumpel wczoraj wrócił i mega [...]

[...] na 20:30 planowo miala pojsc klata+plecy, ale nie bylem nastawiony do tego treningu , wolalem krotszy barki+łapy, na dodatek lekko skrocilem o serie w kazdym cw , bo zero sił, energii , a poza tym zjadlem dzis moze z 1300 kcal %-) wypiska /SFD/Images/2016/9/13/2b166d2b70be49f69cfb8e4410430457.jpg i jakis tam check-formy ,dzisiaj to pewnie [...]

[...] 8-) /SFD/2017/2/20/8add7093269e46bb87fc7df2bdfad8fd.jpg /SFD/2017/2/20/ededa5ac1cfa45d5be72840af68d2f09.jpg Miałem sporo zaległych spraw do ogarnięcia i mimo iż od rana zero energii do czegokolwiek to z czasem było dużo lepiej. Nawet było trochę zabawy w majsterkowicza i zmontowany pierwszy regał w życiu }:-( zajęło mi to ponad 3h ale było [...]

[...] kilka miesięcy temu w Biedronce, ale oczywiście zobaczyłem i na tym się skończyło. Potem widziałem u Bzyka w temacie parę razy, aż dzisiaj przez brak jedzenia w lodówce i zero chęci by robić cokolwiek wieczorem - kupiłem i zjadłem całe opakowanie. Skład przyjemny, w smaku takie coś a'a McNuggetsy , całkiem spoko [...]

[...] W chwili obecnej to nie mogę nawet normalnie pracować ,a gdzie tu dźwigać. Dopiero dziś zmobilizowałem się chociaż aby iść na aeroby. Tak to od czwartku nie było niczego, zero aktywności -mialem w hotelu w kielcach za free salke do cardio, basen , itd ale co z tego skoro w piatek po weryfikacji padłem spać, w sobotę na nogach od 6 , na hali od [...]

Zaleczyć byłoby fajnie, ale to nie takie proste niestety Jutro idę w końcu do fizjoterapeuty, od 2 dni ma on moje zdjęcia z rezonansu i jestem ciekaw jego opinii i tego co zasugeruje robić dalej, bo niestety ZERO poprawy, a wlasnie mija miesiąc od rozstania się z treningami siłowymi :-| W sobotę uda mi się jeszcze wykonać za free usg,to już tak [...]

[...] hmm... totalnie nieprzygotowanie na turystów. Nawet plaża w Solinie była nie przygotowana... moze wymagasz nie wiadomo czego ? Gdybyśmy jechali we dwoje z Renią to naprawdę zero stresu, jakis domek bysmy ogarneli byle z aneksem nawet prostym i tyle. Od lat jezdzimy do Zakopanego do takich domków , luksusy mi niepotrzebne jak 10-13h spedza sie na [...]

[...] to na pewno szybko odczuje stan zużytych kolan , ostatnio co wracałem to pare gier i koniec , kiedys grałem po 4-5 x w tygodniu w okresie letnim a 2x w pozostale pory roku i zero problemów , potem przerwa / wiecej silowni no i sie zaczely kłopoty na siatce Ostatnio nie pamietam kiedy gralem ale na pewno prze 3-4 lata moze max z kilka razy. [...]

[...] na łokiec Odczucia trochę szczypania w momencie jak na początku pierwszy raz się wgryzają i w trakcie jak wpuszczają te jakieś swoje różne substancje przeciwzakrzepowe itp, zero bólu , szczypanie podobne do takiego jak wacik spirytusowy do drobnej rany przyłożyć. Po jest masa krwi, bo te ranki nie zasychają szybko, stad takie opatrunki. Zdejmuje [...]

Wczoraj dzień wolny , zero aktywności , za to sporo dobrego jedzenia :-) 1. Jajecznica z kabanosem drobiowym http://i.imgur.com/qOw7P7b.jpg 2. Wizyta w moim ulubionym warzywniaku , to tylko mały % tego co chłopaki mają w ofercie. Zawsze wszystko świeżutkie, mega dowalone i piękne, za to ceny czasem z kosmosu ...ale coś za coś [...]

[...] dla poprawy kondycji (i to już na pewno mocno poprawiłem) i za brak możliwości potrenowania na siłowni, rok temu o tej porze tyrałem 5-6 x w tyg na siłce ,a teraz prawie zero...im dłuższe będzie bieganie wypadało - tym na pewno rzadziej będę je wykonywał, obecnie planuje biegac 1-2x w tygodniu , jak dojdę do dyszki to na bank nie cisnę więcej [...]