zero

Bo ręce to zapomnij, zero mocy

[...] czasu nie było źle.. 43 cm w łapie przy dużo mniejszej tkance tłuszczowej. 90 kg na serię na ławce prostej.. itd.. Ale długa przerwa , chlanie dużej ilości browarów , zero ruchu.. i wyszło jak wyszło Do diety powoli się przyzwyczajam.. warzywa , rybki , ryż , piersi z kurczaka , sery białe , woda niegazowana - zamieniły coca colę , piwo , [...]

kaszko - Bo jak ostatni d**** po operacji kolana bałam się przytyć i poszłam na dietę 1300 kcal, potem rehab i unieruchomienie się przeciągnęło i poszło..... Dlatego zaczęłam ćwiczyć na siłce, bo wyglądałam koszmarnie - udo 49 cm i ZERO jakiegokolwiek mięśnia, sama luźna skóra i tłuszcz.

mam pomysła:-D te dwa dni = zero diety, samo okropne, zakazane żarcie:-)) co wy na to?

jeszcze 2tyg i finito, i tak mi sie chyba skonczy przed pierwszym, sidow zero. na poczatku tylko troche wzdety bylem ale juz mineło

zero orali po bromokryptynie przed snem przez 15-18h mam mdlosci jak chvj %) btw bd ladowal bromo na redu w duzych dawkach bo chcocbym chcial to na tym duzo nie zjem bo sie zrzygam %)

Ile tego bromo jedziesz? Ja po pół tabsa zero sidów miałem.

odbiegając na sekunde od tematu, ściąganie super, drążek super, wiosło super,- do tych ćwiczeń zero bólu pleców, pierwsza seria martwego na 100kg, jep...%-)

bosze, zero jakiejkolwiek inteligencji w tobie

1750 testa lecisz??!! ja yebie %) Ja 700, zero jakichkolwiek IA, a z retencją tragedii nie ma %) A czemu nie zmienisz bromo na cabaser?

daje dziennie 2-3g i zero problemow bylo na apetyt probiotyki itp i tez jest git ale szkoda hajsu mi bylo

Ten motyw z "musi" faktycznie dobry. Najlepszy póki co. Zero filozofii, same podstawy. To pewnie zadziała...

Kaca zero samopoczucie git BC No dobrze ze nie dostał, bo juz bym mu korasa w dope zasadzil

Racja racja, jak sie wchodzi na NK wi widzi z gimnazjum czy podstawowki, ostatnio dodane zjdecia, co drugiej typiary z wozkiem to jest przerazajace, zero pojecia o anty itp Ale moje zdanie jest takie. bardzo dobrze im tak, niech maja przeyebane zycie teraz jak sie im nie chcialo dac na gumki paru zł ! Wiem, jestem zimnym skorwysynem ale taka [...]

a ja na tym weekendzie zero %, jestem z siebie dumny

zero błedow wiec to nie moze byc hekade :-))

no i finalnie sie dobrze wyciałes wniosek - zapyerdol na wycince wskazany Wniosek - żadne alpejskie kombinacje. Same podstawy, zero filozofii. To zawsze działa. Musi. %-)

Ciepło dobrze obkurcza komórki mięśniowe, same podstawy, zero kombinacji.

Jedynie pierwszy tydzień jakoś po ucięciu węgli do 1g i zamianie tych kcal na tłuszcze był straszny. Zero siły na treningu, ciągle osłabiony. Ale potem już elegancko, 10x więcej powera mam.

Wiktor, jesteś? Jak tam A3 Ci się sprawuje/sprawowało? zayebiscie, imo a3 i golfy 4 najlepsze auta za mala kase z tamtych lat :D najlepszy to jest lanos w gazie, 3000zł , nie psuje sie, częsci taniutkie i jeździsz za grosze %-) znajomy ma i chwali 8-) Chekade, zrób prawo jazdy a potem się wypowiadaj. :-D Pytam Wiktorze, bo miałem A4 i też super [...]