zero

kiedys kupiłem taki prawie zero tłuszczu ale to sporadycznie

kiedys kupiłem taki prawie zero tłuszczu ale to sporadycznie Ja sobie w weekend jagniecinke ugriluje z kapustka i oscypkiem, mam swoje jeszcze pol duzej zamrazarki wiec trzeba zjesc.

Nawet mnie nie wkorwiaj, od jutra lece po 1,8kg kuraka ed z warzywami tylko, zero węgli :-)

[...] Karol Matuszczak: "Jesli chodzi o umiejetnosci Nastuli i jego przygotowanie, niestety nie mam tu nic dobrego do powiedzenia, Boks -dno, sprowadzenia -zero, walka w parterze-slabo ,kondycja bardzo kiepska. Jesli chodzi o sama postawe Pawla calkiem niezle ale stalo sie to za sparawa dwoch czynnikow bardzo slabej postawy [...]

zanczy sie bylo tak od 14 do 18 roku solidnie trenowalem ale pozniej przez 3 lata ,zero i sie zapuscielm strasznie potem wrocilem ech mysle ,mysle ale dlamnie kazda dieta masowa to udreka

nie no sorry ale serio się zawiodłem.mam kolege-20 lat ok 118-120 kg,otyłość w dużym stopniu genetyczna, ale zero aktywnośi i złe jedzenie to też powód chciałem mu pokazać do czego można dojść "jak się chce" i go zmobilizować, a tu chyba nici z ambitnego planu

[...] Qaz ja mam pytań pare z innej beczki , ty napewno zrozumiesz mi o co chodzi do tych zdjęć z przed tej MEGA REDUKCJI to ćwiczyłeś wyłącznie na siłowni ?? dieta z bilansem na zero ?? czy dawałeś jakieś Aero ?? sądząc bo wyrobionych nogach tak :) pewnie wielu się zdziwi ale taka sylwetka jaką Qaz zaprezentował jeśłi chodzi o ilośc fatu to dla [...]

ech dzis odjolem decyzjie o zmianie diety z ud 2.0 na diete ketogeniczna ,jeszcze sie zastanawiam ale albo CKD albo NHE, narazie zrobie 3 tyg wprowadzenia ,bilans na zero,50g ww jakies 170g bialka i reszta tluszczu (MCT,oliwa z olwiek,omega-3,cla)

Chciała 100, ale skończyło się na 95. Czułam, że mogę to dziś zrobić, no czułam to! Po czym trener zaczął mi strzelać wykład jak to mi rozyebie talie od tych maxów i ciągów i ludzie zaczęli durne pytania zadawać i miejsca było mało i psychicznie odpadłam. zero skupienia. Może na koniec roku będzie mi dane machnąć 100kg.

[...] Po czym trener zaczął mi strzelać wykład jak to mi rozyebie talie od tych maxów i ciągów i ludzie zaczęli durne pytania zadawać i miejsca było mało i psychicznie odpadłam. zero skupienia. Może na koniec roku będzie mi dane machnąć 100kg. trza ich było spławić sama wiem że bez koncentracji idzie dużo gorzej a jeszcze z niechcianą widownia to już [...]

Byc moze, bo wydaje mi sie ze tez cos takiego czytalem. Ale ostatnio zero info oo tym.

Huh, nie może od tak sobie wystartować na AC... Musi dostać zaproszenie - to jest prestiż tych zawodów. Byc moze, bo wydaje mi sie ze tez cos takiego czytalem. Ale ostatnio zero info oo tym. Prawdopodobnie wskoczy na miejsce Hide.

No nie wiem czy taka naturalna :)) Koks, koks, koks. Nic się nie liczy. Więcej i ciężej- zero estetyki.

Na tej focie wygląda jak chłopak. Zero damskiego cyca...

Nie sądzę, dałem się sprowokować, "wizja tunelowa" i do przodu. Z tego co widziałem na nagraniu to biłem tylko łapą. Zero pracy ciała czy nóg.

Tym się będziesz martwić później, teraz najważniejsze zęby Ci się bark zagoił i żeby rehabilitacji nie zawalić. Więc łebek do góry bo Ci wjazd na chatę zrobię i sierściucha ogolę na zero

zero seksu/walenia gruszki przez ten tydzień Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-12 22:58:25

ja mam za tydzien zawody zero stresu co bedzie to bedzie:)

Witaj. Ja sugeruje od nowa wyliczyć zero kaloryczne. Następnie trzymać się tego minimum dwa tygodnie i przede wszystkim codziennie na czczo ważyć się i zapisywać wynik.

Hej, Kolejny tydzień minął i czas na relację. W tamtym tygodniu uciąłem 300 kcal od bilansu zero. Obecnie jest 3300 kcal. Czy coś się zmieniło względem poprzedniego tygodnia gdzie waga + wymiary podskoczyły? Nie. Waga/wymiary bez zmian. Aktywność ta sama: trening 4x + 2x30 min cardio + 2x interwały + spacery (minimum 30 minut). Aktualna waga: 102 [...]