Skoro juz tu jestem to od siebie dodam jak kogos interesuje suste shree naprawde kosiarka, zero bolu, dzialanie ksiazkowe. Może już masz jakieś info jak antek SHREE ...?? :)
[...] wyciety z zycia. Paczke bralem chyba na 3 kumpli bo takie mocne scierwo ze nie wyobrazalem sobie żeby zjeść cale opakowanie samemu %-) chociaż znajomy zaj**ista rzezbe na tym clenie zrobil ale sam nie wiem co tam siedzi...dosypka fety ? %-) Ja musialem odstawić na czas egzaminow na studiach bo rece mi tak lataly ze zero możliwości pisania %-)
to nie wiem czemu ja tak mam...1 szot i zero ruchu nogą oby nic sie nie stało:/ jutro mam kolejnego przybic nie dam rady...a w planach było 1,5 miesiąca na tym propie...
[...] Przeczytalem wpierw p******ki antypimp z tego forum(jak i w ogole na necie),po czym dostalem test cypa od nich do wbicia. We flakonie nie 10 a 12 ml(lane po korek),dzialanie jak kazdego testa,cena smieszna. Bilem jeszcze tren ace od nich-zero roznicy w dzialaniu pomiedzy nim a chocby Dose. A tren jest poniekad wyznacznikiem jakosci laba.
[...] treningu ) - najblizszy cel sportowy zwiekszenie sily i wytrzymalosci, lekka redukcja z zachowaniem masy miesniowej - planowana dieta zgodna z celem bilans kaloryczny na zero, 2-2,2 gr białka, do 2g ww dziennie, 1-1,5 gr tłuszczy na kg masy ciała - planowany trening zgodny z celem 2-3x muay thai 3x silownia ew hiit/aeroby klatka, biceps [...]
Poradzcie co tu można doszlifowac, zobaczymy jak wyjdzie estradiol i prolaktyna. Wszystkie badania byly przed robione. Wczoraj polecial 2 strzal trena. Cabaser 1 pn, czw czy na razie dac po 0,5 pn, czw? Symex 2 x w tygodniu po 1 tab? 0.5mg cabaseru raz na 10dni lub 2 tyg zbije Ci prolaktyn do zero lub blisko zera Nic sie nie znasz
z czego Majk? zale sie ze mnie oszukali zero wrazliwosci ****a znieczulica własnie kupiłęm 5 nie jedno Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-15 22:18:34
[...] skupienie na treningu mini, że nie robiłem go o mojej ulubionej godzinie :-p przedterminowy 3wrapy z mielona wieprzowina szpinakiem i serem cheddar do tego pół kubka lodów zero wzdęć jazd do kibla itd /SFD/2018/10/23/6bb5141c3ea3492ab903119131293bbd.jpg /SFD/2018/10/23/ff1cbbc018d94f10a9cc7d09b86ff981.jpg Zmieniony przez - sOiR w dniu [...]
[...] na plecach na podłodze 2b zrób przysiad przedni z ketlem, lub normalnie ze sztangielkami 2d tak 3d z czym chcesz i pewnie, że możesz na powietrzy biegać :-)) Teraz dieta, zero kaloryczne jak ustalałyśmy dla dni siłowych, dla dni obwodowych obetnij od tego 10g tłuszczy a dni wolne obetnij od tego 50g ww Nie za bardzo skomplikowane? Zmieniony [...]
Dziekuje serdecznie. zero kaloryczne to bylo 1700kcal 150ww,100bialka I reszta tluszczy? w jak obetne tluszcze to mam nic nie dodowac? w dni nie treninogowe obciac 50ww I nic nie dodawac? Dzis zobacze obejrzec "sieciowke" kolo swojej pracy I zobacze jak to tam wyglada. Napewno maszyny to wszystkie maja ale moze nie byc porzadnych ciezarow bo to [...]
z sieciówką, to pewnie dla odmiany tak, ale spoko wszytsko sie daje , nei ma co dodatkowo wydawac pieniędzy ;-) I tak dieta dieta zero to przyjmuj 170g ww i resztę tłuszczy
Ja wielokrotnie siedziałem po nocach i pisałem artykuły (kiedy jeszcze współpracowałem z jednym serwisem) i czasami cała noc leciała. Co prawda to było w domu, więc nieco inaczej. Ale też mi się strasznie je*ało wszystko w głowie. A później zamulony i zero chęci na cokolwiek o kontaktach z ludźmi to już nie wspominając Poz
na youtubie jest 13 czesci , wszystkie to jeden pociety film trfaja lacznie jakies 130 min rycie bani pierwsza klasa a koniec jak to bywa zawsze taki sam : prawie zero wnioskow przychodzacych do glowy Ale lubie takie filmy
Ja też redukuje. Teraz stuknęło 4 tygodnie. Zeszło 3,5 kg i 2,5cm z pasa. WW - 300 T - 65 B 200-210 Zero aero itp, 3x w tygodniu siłowo. Zmieniony przez - Imp w dniu 2015-05-10 15:52:09
[...] przodu przełamało stagnację ! ;]. No ale od początku... Najpierw poszedłem na juvenie nawierzchnia szutrowa rozgrzewka i zdejmuje czas na 100m 15,66 drugie 16,06. Coprawda zero problemów z kolanem już wkońcu :P ile można czekać ?? No i potem 1000m metrów nieciekawie nieco powyżej 4 min. :/ nie wiem żle to biegne za dużo sił zostawiłem sobie na [...]
[...] w morde ile na mój temat ale sprawa jest taka jak mówiłem od wagi 79, nie prowadze redukcyjnej diety, tylko poprostu odżywiam się zdrowo, bilans strzelam że wychodzi na zero, poprostu wiem co jeść. 5-6 posiłków staram się by 3-4 z nich były konkret . Więc nie wiem dziwna sprawa bilans na 0 a waga poleciała na łeb na szyje żyły coraz [...]
[...] nas a to co nas czeka pokaże czas" Hmm od czego by tu zacząć bo dzień bardzo ważny dla mnie i wiele udało się dzisiaj osiągnąć, i tak plan nagiąć i wygospodarować że zero czasu dla siebie i życie prywatne a tylko zostanie trening trening trening i 3 wolny dni na nauke by nadrobić sobota niedziela i środa okienko Dobra o tym potem [...]
[...] się w rękawice jakieś 10 oz. No a potem 15 minut przerwy i na mate Tu aż tak pięknie nie poszło ale rozgrzewka konkret a potem na rzuty i parter już zabrakło sił trochu ( zero mocy klapnięty :/ ) w parterze zduszony byłem totalnie :D no ale jako tako zadowolony tylko gdybym miał więcej sił to by to ładnie wychodziło a nie badziewnie :/
Ja kiedyś próbowałam na czczo ale to nie dla mnie... zero sił , totalna klapa a po mroczki przed oczami. Mało ale zawsze cos zjeść muszę Zawsze ,mnie to zastanawiało jak robia to inni ... Sylwetka elegancka
TUTAJ składamy podania/zgłoszenia do weryfikacji!
