zero

100g ryżu brązowego, 200g cycków z kuraka, w sosiku z oliwy, koncentratu i jogurtu (dużo chili i pieprzu HOT!!) pomidor + cola zero:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3985e1b7148a48238fc9f4b12f3b18cb.JPG

ja tez bedę musiał po wyngiel i drzewo skoczyć bo ojciec o 15 wraca .. (ja też zero only spam)

mówiłem że nie mam kasy , wczoraj i dziś zero piwa jestem wielce zasmucony tym faktem ,ale kasy z konta nie ruszam bo bym przepił wszystko w mgnieniu oka , ale w weekend z 10 piwerek poszło aż tak Was zatkała ta informacja ?? że nic nie piszecie ?? hihi Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-07-19 16:20:15

a na drugi dzien zayebista waskularyzacja i zero wody podskornej

1 piwko jest ok a jak chcesz wiecej to musisz ***ac jakies bialko i do tego wóda i cola zero :D

Najlepszych, ale sukcesów. Swoją drogą to ja wam współczuję... zero wrogów wokół siebie... toż to monopol :

przez sobote i niedzielę wszamałem jakieś 2000 kcal max łącznie przez tą cholerną chorobę. dzisiaj też zero apetytu, mam gorączkę a mimo wszytko 20km przejechałem na rowerku w domu. jutro się okaże czy to był dobry pomysł

btw. znacie jakieś dobre ćwiczenie na mięśnie przedramion? chyba walnę sobie tutaj jakąś dziarę ale wcześniej chciałbym je przypakować i pozbyć się fat'u. EDIT: jestem dzisiaj pierwszy dzień po treningu ze scorchem. Rano wziełem na czczo i myślałem że to ściema jest z jego działaniem. ale teraz jestem po aerobach. 30 minut przed wziełem 2 kapsy [...]

[...] czasu nic przez cały dzień zjeść. przed treningiem na szybko odżywkę białkową,trening, banan a potem już tylko 1 jajko i jeszcze 1 banan. No i obaliłem 2 puszki coca-coli zero. W dziale odchudzanie bodajże jest temat o tym założony i ponoć można to chlać litrami. ja po raz pierwszy pije colę od 2 miechów:) Tak powalony dzień był wczoraj, co [...]

[...] tez mam spory zapas) Dodam tylko że waga leci z dół. Może nie takim tempem jak na początku. Ale leci gdzieś po 1,3kg na tydzień. Oczywiście dieta na 100% trzymana + coca cola zero na dobry humor Ćwiczenia oczywiście Wodynowy plan+ po nim 25 rowerka w DNT 3xaeroby po 45 minut. Niedziela wolna. Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-06-09 15:42:23

wbijaj podskornie Faktycznie zero bólu a działać działa bo jaja bolą. Wbijam pierwszy raz podczas cyklu. Wczoraj poszło 500ui, dzisiaj 500iu. Mogę tak codziennie przez 10 dni? Czy lepiej wbić pojutrze 1000ui e2d?

Orientuje się ktoś może gdzie można kupić jakieś soki/napoje niegazowane owocowe bez kalorii ( tak jak np. Cola Zero )?

W sumie to nie wiem czy to realne, żeby za 4zł mieć 820g sproszkowanego białka jaja kurzego. Nie pomyliłeś się o jedno zero i tam nie ma czasem 420zł/10kg?

[...] na myśli to, że np na jesieni dałem więcej węgli jak robiłem jakąś tam masę. Waga poszła, zalało też ździebko%-). Potem na mostku w styczniu obcinałem węgle powoli, do zerowego bilansu. Potem dołożyłem testa i dalej na zero lub na lekkim minusie recomp. Za chwilę wejdę na pierwszą redukcję z prawdziwego zdarzenia. Zdarza mi się często [...]

tam juz też jest na pewno jakaś sól,nawet w coli zero masz i wodzie mineralnej.

[...] z 500 kalorii, wiec i troche tlusczy i troche wegli, bo same wegle 500 kalorii np z ryzu to mozesz miec za duzo ww jak na redukcje. Chociaz i tak jezeli Twoj bilans na zero to 3600 kalorii, to ja bym startowal reu na 3200, nie wiem kazdy jest inny ale u mnie sprawdza wiecej kalorii i wiecej zapyerdalania, nie lece wtedy tak z miesnia. [...]

Ona kazała zrobić peelingi,później taką do włosów bez nakładki i po tym następnie taką z ostrzami jak do twarzy na zero.

Rk ja mam to samo. Jak w piątek odpuściłem chleb żytni to cały dzień spokój. Na diecie bez węgli zero wzdęć i innych nieprzyjemnych akcji. Wszedłem na chleb żytni i z powrotem. Trzeba będzie chyba z tego żyta zrezygnować. A tak mi pasuje do całodziennego jedzenia:-(

C.y.b.e.r leci aktualnie, jeszcze 2 butle i przesiadka na bioniche jasne. W planach też mam stestowanie Dose bo testy i tren a od nich działają jak trzeba i zero dolegliwosci po wbiciu, czy tego samego dnia czy następnego :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-06-03 15:55:37

Igła 0.5x25 nada się do enana w udo? Mam 67cm w udzie i zero fatu