zero

Brawo, brawo za waleczność!!! Zatrzymania zero ale szacunku za wyzwanie!!!

Parowka z AN, zero kcal prawdopodobnie

[...] robiliśmy na zmianę przez przerwy i to zniszczyło mnie :D potem można powiedzieć że już relaks na maszynach :D dzisiaj w planach barki. A tutaj naleśnik z twarogiem : 200g twarogu w środku z cynamonem + ciasto ( 1 jajko i 20g odżywki białkowej ) na to sos karmelowy zero i banan zblendowany 50g /SFD/2017/6/22/58e2602c82e34cd991f8bdac3052f161.jpg

yol moj dzienniczku:D wczoraj TBC, po ktorym mam mega zakwasy, po treningu z pilka nie mialam:/ WTF?!?! dzis pump, nogi mi sie trzesly, zero sił po przerwie:/ micha chyba ok, choc dzis zjadlam czeresnie sztuk 7, których w misce niet:/ spuchlam strasznie, mam wielki brzuch nadal, mam nadzieje, ze to na okres:/ [...]

ja Ci mogę odpowiedzieć, chociaz znawcą tu nie jestem :P wg założeń proteinowej możesz jeść dowolnie warzyw, za to orzechów nie można, tłuszczów też praktycznie zero. to tak na temat. a nie na temat, to bardzo głupia dieta, też to stosowałam przez ponad dwa miesiące. skoro bierzesz udzial w zawodach, czyli zajmujesz się jako tako sporem [...]

ale jakoś widać efekty nawet jak zamiast w piekarniku to na oliwie... moim zdaniem trzeba dostarczać trochę tłuszczu ale nie aż zero... ile przez 2 miesiące zeszłaś? jak jadłaś?

Rozpuszczalnosc: 10/10- super rozpuszczalnosc, zero problemow ;-) Pobudzenie: 8/10- ja osobiscie lubie mocne pier... Ostatnio wrzucalem konkretne dawki kofeiny przed treningiem (400-600mg), a mimo tego, ze w 2 dawkach jest 'tylko' 350mg to juz mnie przyjemnie smyrnelo ;-) Pompa: 6/10 lekko pompuje, ale dupy niestety nie urywa Skupienie: Pobudza, [...]

[...] oliwa, banan 14.00 Serek wiejski jablko 15.30-17.00 Spacer 8km 18.00 Impreza imieninowa (pyzy nadziewane kurczakiem i warzywami, lasagne, chleb czosnkowy, zapiekanka z kurczakiem, tortille ze szpinakiem) drink whisky+cola zero 21.30: Jakies male pozostalosci z imprezy Suple: BSN Syntha Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-07-26 23:00:43

odnośnie Europy 2 prędkości ma racje Niemcy mają olbrzymia gospodarkę ale ona rozwija się teraz w tempie pt. 0,... ( tak tak , zero przecinek i ...wynik ) reszta elity unijnej stoi lub dołuje , ten dobrobyt i poziom życia , ten socjal to przejadanie dorobku poprzednich pokoleń i życie na kredyt zobaczcie jakie jest zadłużenie gigantyczne , [...]

[...] więcej, nie ma wskazania skąd weźmie się zrównoważenie budżetu. Nie napisali w jaki sposób chcą jednocześnie niby obniżać podatki i realizować programy socjalne. Ściema i zero przygotowania. Z całą pewnością żadna alternatywa dla POPISu niestety. Wielkie niestety, bo zawsze jest nadzieja jak tworzy się coś nowego. Kadry leżą, Myszka-Agresorka [...]

Jedyna 100% gwarancja braku zamachów to zero arabusów w całej Europie. Koniec tematu. A tak poza tematem zamachów. Widać po postach tutaj też, że Polacy ogólnie nie widzieli na oczy nawet brudasów o których rozmawiają. Przeciętny arabus mentalnie, jeśli chodzi o zachowanie to miks świni, goryla i człowieka. Z każdego ma po trochu. Brak higieny [...]

Jedyna 100% gwarancja braku zamachów to zero arabusów w całej Europie. Koniec tematu. A tak poza tematem zamachów. Widać po postach tutaj też, że Polacy ogólnie nie widzieli na oczy nawet brudasów o których rozmawiają. Przeciętny arabus mentalnie, jeśli chodzi o zachowanie to miks świni, goryla i człowieka. Z każdego ma po trochu. Brak higieny [...]

[...] lokalach, z darmowym jedzeniem, z kieszonkowym 2000zł na łeb? Do końca życia? Kto ma za to płacić...! Wolę już 500+ niż brudasowe+ !!! Zrozum, że niestety to jest decyzja zero-jedynkowa. Włochy pilnują swoich granic i nie ma żadnych "uchodźców", albo w ciągu roku mamy następne 2 mln brudasów, w tym 3/4 bez dokumentów, bo oni sami je wyrzucają. [...]

[...] MY sami jesteśmy już biednymi bezbronnymi ludźmi w Europie ogarniętej wojną... Co dzień nowe "incydenty" zamiatane w większości pod dywan, okradanie państw z socjalu i zero jakiejkolwiek chęci asymilowania się i współpracy z ich strony. Empatia dobra rzecz, ale nie dla pasożytów i morderców. Mało u nas potrzebujących ludzi, chorych dzieci [...]

M-ka "Arabi, Zea, Bahrajnu, Kataru" tam nie ma "uchodźców", bo za podejście do granicy bez dokumentów grozi kulka w łeb. 100% winy za kryzys migracyjny ponosi sama Unia. USA zero. Powiedziałbym przewrotnie, niech Unia w rewanżu sprowadzi podobny kryzys na USA. Ale taki jest tam cały czas. Było pisane kilka stron wcześniej. Granica USA-Meksyk to [...]

George Soros to menda i prowadzi różne działalności na całym świecie. Natomiast dowodów na to, że to wysłannik rządu USA zero. Rząd USA nie robi nic w sprawie brudasów, ani złego ani dobrego. Europejskie elity otwierają granicę i wypłacają socjal. Tu jest wina. Elity UE są na tak, więc co ma do tego USA? Wikipedia mówi o Sorosie: "Soros był [...]

George Soros to menda i prowadzi różne działalności na całym świecie. Natomiast dowodów na to, że to wysłannik rządu USA zero. Rząd USA nie robi nic w sprawie brudasów, ani złego ani dobrego. Europejskie elity otwierają granicę i wypłacają socjal. Tu jest wina. Elity UE są na tak, więc co ma do tego USA? Wikipedia mówi o Sorosie: "Soros był [...]

Pamiętacie nasze rozmowy o zakazie aborcji? Dyskusja w TV z tego miesiąca. https://www.ipla.tv/Tak-czy-nie-prawa-kobiet/vod-10463867 Piotr Szumlewicz (lewica.pl) i Kaja Godek (Życie i Rodzina). Kaja to obrzydliwy, obłąkany, świr religijny. Ten Szumlewicz to komunista, co na temat gospodarki nie wie nic, ale tutaj szacun, w punkt cały program. [...]

[...] ... nie odpuszczą bo nie mogą chyba że wytrzymamy do czasu aż unia sama rozpieprzy od tego dobrobytu i nadmiaru pomyślności jak to kiedyś CCCP piszę "oni" bo wiadomo jak jest i kto tym interesem zawiaduje tym euro macherom Polacy są solą w ślepiach bo powinni być tak powolni jak "homo uninikus " czyli japa w telefon i zero pomyślunku własnego

Przecież 2 lata temu o mało Rosja nie rozpoczęła konfliktu z Turcją bo zbombardowali paliwo/ropę ISIS i się to dziwnym trafem Turkom nie spodobało: https://www.rt.com/news/345267-russia-jets-oil-isis-turkey/ I pamiętam jak wszyscy gadali że Turcja wspiera ISIS No właśnie wychodzi na to że totalnie już wszystkie dzisiejsze konflikty to jak mafijne [...]