[...] do dniowki, zeby tylko się makro zgadzaly? Zawsze do wody można dodać cytryny, czy mięty. Nie widzę powodów, by nabijać sobie puste kalorie takimi napojami, które mają zero wartości. A mimo to kaloryczność spora. To samo w pracy, skoro nachodzi Cię głód - warto przyjrzeć się diecie. Czy jadasz warzywa, czy kalorii jest tyle ile powinno być. [...]
[...] jakiej ilości? Z jednej strony są bogate w witaminy, z drugiej strony, to głównie cukry. 7. Tłuszcze w posiłkach około treningowych. Jeść śmiało, czy unikać? 8. Napoje typu 'zero', czy 'sugar free'. Od czasu do czasu można? To samo pytanie odnośnie napojów energetycznych. 9. Woda. A) Jaka optymalna dzienna ilość? B) Można pić w trakcie posiłków, [...]
Zobacz na wartosc kaloryczna tego napoju i po sprawie. Na redukcji raczej nie polecalbym, bo cukru tam sporo Zazwyczaj te 'sugar free' maja najmniej lub zero kalorii. Sklad chemiczny to juz inna bajka...
[...] bardziej na tłusto. Dziś z kolei jakiś brak apetytu, 2 słabe posiłki przed treningiem, prawie beztłuszczowe i wyszło, jak wyszło. Do tego to niewyspanie i finał taki, że zero powera. Jedyny pozytyw, że siady do przodu, każde powtórzenie z długą pauzą na dole. Po w/w ćwiczeniach coś tam spompowałem trica na wyciągu i tyle, nie do życia, to do [...]
[...] teraz oczywiście light staram się ograniczać ale raz w tygodniu butla wpada i trochę się przeraziłem,hmm cola vanilla light nigdy nie piłem u mnie tylko pepsi ligh,cola cola zero,cola light,red bull sugar free ale cena kosmiczna 4-5zł za 250ml, innych napojów ze słodzikiem nie ma,jak wyżej ktoś wspomniał o tiger light chętnie bym spróbował wiesz [...]
[...] teraz oczywiście light staram się ograniczać ale raz w tygodniu butla wpada i trochę się przeraziłem,hmm cola vanilla light nigdy nie piłem u mnie tylko pepsi ligh,cola cola zero,cola light,red bull sugar free ale cena kosmiczna 4-5zł za 250ml, innych napojów ze słodzikiem nie ma,jak wyżej ktoś wspomniał o tiger light chętnie bym spróbował
żadnych napojów typu zero, bo im do końca nie ufam Mozesz uzasadnic? Sugar free nie maja zadnego negatywnego wplywu na redukcje a moga pomoc w gorszych chwilach :)
cola no sugar z tesco w objętości 0,5 litra, idealna do pracy ;-D Kiedy w Cebulandii rzucą na półki wreszcie napoje zero inne niż pepsi i cola, karwasz twarz??? :-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to dobrze, że ja w Belgii w każdym sklepie mam takie rzeczy. Jakieś Coca-Cole zero wiśniowe, jakieś zielone pepsi, sery bez tłuszczu, soki bez węgli, wielkie półki ze słodyczami -95% sugar. Ehh polaczki! %-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-07-18 23:17:22
Czyli jak to się mówi dzień na wysokich obrotach %-) I dobra prasa do poczytania przy śniadaniu x-D I znowu! Te magiczne napoje zero nigdzie niedostępne! Dobrze, że mam w planach jakoś niebawem wyruszyć na podbój zachodnich sąsiadów to obkupię się i będę próbował :-D bo smak Ice Tea sugar free do tej pory zasiadł mi w pamięci 8-D
[...] Caffeine (From Green Tea)‡, Green Tea Extract (Camellia Sinensis)(Leaf)(Standardized For EGCG), Green Coffee Extract) 30 Servings -> ~$19.99 Zero cukru zero fatu! Niestety tylko 5g EAA+BCAA na porcje 9g 2g stanowia weglowodany kolejne 2g inne dodatki szkoda - produkt na pierwszy rzut oka wyglada solidnie ale koczy sie [...]
na 100% zero cukru, a cukier sie czai wszedzie- platki, dzemy, jogurty, ketchupy, sosy. Nie wydaje mi sie, ze wegle moga byc wysokie, bo blood sugar management (sorry, gospodarka cukrem we krwi %-) ?) jest jednym z kluczowych zagadnien w walce z grzybem.
Żartujesz z tą colą?? Ja dziennie ze 4 litry napojów zero spijam, nic nie szkodzi redu i śmiało dawaj. Zobacz teraz lecę na Tango tropical fruit, na stanie jeszcze pepsi max, fanta zero i red bull sugar free;-) /SFD/2019/7/17/d8a8450e251f4e86918b1129bcd8a458.jpg Zmieniony przez - Natan33 w dniu 17/07/2019 14:43:48
[...] }:-( i zakupów. Nie popadajmy w skrajność i tym bardziej nie rzucajmy się jak szczerbaty na suchary - z takiego założenia proponuję wychodzić ;-) Sam jestem fanem coli zero, kiedyś piłem jej naprawdę dużo, jednak z czasem po prostu przestałem. Tego schweppesa spróbowałem - tragedia, niczym nie przypomina to bardzo fajnych smakowo napojów , [...]
[...] to Protria™. Protria™ is a high protein, sugar free snack that strikes the perfect balance between taste and nutrition. Did we mention it contains zero gluten, trans fats, preservatives, and artificial sweeteners? Protria is a perfect fit for your healthy lifestyle. Protria™ will be available in three [...]
Dokładnie się z Tobą zgadzam wiazka. Imo niektórzy się spieszą z nazywaniem Sugara "najcięższym przeciwnikiem JJ". Bo co? Bo wytrwał 5 rund, z czego tylko w pierwszej coś tam pokazał? Sorry, ale to pretendent musi pokazać że chce wygrać, a to JJ był cały czas w ofensywie, i to on robił walkę zdatną do ogladania. Sugar chciał walczyć z kontry, ale [...]
[...] is all the sugar. Welcome to Protria. Protria is a high protein, sugar free snack that strikes the perfect balance between taste and nutrition. Did we mention it contains zero gluten, trans fats, preservatives, and artificial sweeteners? Protria is a perfect fit for your healthy lifestyle. Protria will be available in three delicious flavors: [...]
A miałeś juz kiedyś usg watroby? Będziesz miał jakieś badania do porównania? nie nie mialem nigdy. Bedzie pierwsze do porownania pozniej :) z diety chyba wyeliminuje cole zero, bo jakies tam badania sa, ze ma ona zly wplyw na watrobe: Because both regular Coca-Cola and Diet Coke consumption in our study resulted in an increased risk of fatty [...]
Fat Loss Lie #8: "Zero carb or very low carb diets are best for permanent fat loss" ----------------------------------------------------------------------------------------- The Low Carb Diet Truth No diet issue has ever created more confusion and controversy than the low carb vs. high carb debate. You are about to finally hear the low [...]