ZMA: Tested Zinc + Biofarm Magnefar B6. Wywal ten chlorek bo taka forma magnezu jest przyswajalna w kilku %. Kupuj cytrynian lub mleczan. Witaminy - Tested Multivites. Żeń szeń Olimpu ale ja bym sobie darowal. Omega3- NutroPharma Omega3.
siema, no to krótko: High grade (Sztuczności i chemia - głównie leki) - piracetam (Rozszerza naczyńka w mózgu, poprawia ukrwienie) - modafinil (Cały czas stan pobudzenia, trzyma nawt do 20 kilku godzin) - Na koncentracje ma znikomy wpływ za to nie pozwala zasnąć !naprawdę! - donazepil + memantyna (Alzheimer) - pobudzanie neuronów przez wnikanie [...]
Ari potrafi cofnac lekkie gino nawet po dluzszym czasie od zakonczenia cyklu.Warto wiedziec od czego gino wyskoczylo czy od nadmiaru estro czy prl pomoze to w lepszym dobraniu lekow.Chociaz skalpela nic nie zastapi. Zen doksztalc sie jeszcze bo z twojego rozumowania wynika ,ze lek ten wymyslili do grama testa.
Wiem jak silnie zjada estro dlatego dawki pod gino powinien dobrac ci lekarz Nolva gina nie cofnie a brana dlugo po cyklu podrazni tylko gruczoly. I przypominam ze lek ten stworzono dla osob majacych raka lub gudza piersi , ktore saa nie biora w ogole. Zen pisze z praktyki nie teorii.
[...] czyli myślenie typu, że ktoś go nafaszerował obcą energią. Przy DOBRZE DOBRANYCH LEKACH takie myślenie zniknie, również nie będzie wtedy odczuwać takiej agresji i pobudzenia. Objawy te wynikają najczęściej z nadmiernej aktywności układu dopaminergicznego. Wiele chorób może dawać objawy psychotyczne (cukrzyca, toczeń, AIDS, sarkoidoza, [...]
Warto. Nie piszcie o omega 3 i zma na siłe bo to nieporozumienie.tauryna niewiele sama zdziała, dodaj tyrozynę, dodaj żeń szernia a pytę do tego. Dodaj carbo przed zawodami.Możesz skosztować kilka tabsów bcaa do carbo oraz z 15 ml oleju mct. Zdr.
ja bym z tego zestawu wywalil zen szen na rzecz domowego ZMA (w polaczeniu z innymi supl z tego zestawu wplynie dodatnio na regeneracje a co za tym idzie posrednio moze miec wplyw na sile) albo bral oba (jak masz nieograniczone finanse) W dniu zawodow oczywiscie sniadanie weglowodanowe (owies, brazowy ryz, suszone owoce), ostatni posilek [...]
kurzmat wiem o co chodzi:słuchaj po tej dece to jest tak: pala bez problem staje,ale rzadko sama z siebie.potrzenujesz po prostu silnego bodźca typu wiesz goła dupka + pończoszki +obcas i jest ok.ale samemu ciężko sie zapalić na sex.możesz sobie pomoc wal gruchę 3 razy dziennie to po 1-2 dni będziesz się budził ze stojącym.wogóle potrzebujesz [...]
nic nie dokupuj starczy ci .Chyba ze szukasz pobudzenia przed tren. to wez mix aakg/koffeina/guarana/zen-szen itp. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-12-10 15:21:24
[...] kofeinę czy efedrynę. Z resztą na poczatek nie potrzebujesz niczego takiego. Na prawdę wystarczy cierpliwość i nieugięta wola (zero wyjątków!). Pomyśl natomiast o zwiększeniu podaży witaminy B, szczególnie B2, B5, B6 i B12. B6 śmiało możesz przedawkować nawet 15 razy w dawce dobowej. Ułatwi to przemianę materii i wspomoże gospodarkę [...]
cześć.. wiem że to nie jest istotne... ale waga dalej stoi(juz mnie to zaczyna denerwować) od wczoraj wrzuciłem scorcha...myśle nad ucieciem kalorii... ale wtedy bedzie 2.200-2.300 plus/minus i zejde na ok 130g węgli... może to też ma podłoże psychologiczne. Ostatnio mam problemy osobiste. 3x FBW plus średnio 15 minut aero.. dodatkowo trening [...]
[...] Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie powiem raczej nie koliduje z braniem witamin i mineralow oraz piciem wody mineralnej? jak stosowac 1 cpas dziennie rano np? Dorzuce jeszcze zen szen do tego 1 caps dziennie I na koniec bo nie uzyskalem odpowiedzi czy po 4-8 tygodniach treningu co warto dorzucic? kreatyna itp? Dzieki pozdrawiam
Niestety suplemeny poprawiających, pamięć, skupienie się, zdolności kojarzeniowe sa mało skuteczne w porównaniu do tzw. smart drugów i leków jednak to jest wyższa szkoła jazdy. Oczywiście powiem Ci co ja suplementuje i co polecam : - ALC i Gotu Cola oraz Bacopa - skutecznie suplementy wg mnie poza tym to : - kakao ( czekolada ) - omega - 3 - [...]