zeby

tesh torche pokombinowałem obelix i co mi wyszło. Poniedziałek: klata siłowo: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 6,5,4,3,3,2 - wyciskanie sztangi w skosie w dół 6,5,4,3 (nie lubię pompek na poręczach) - ruchy negatywne 3,3,3 tric siłowo: - wyciąg 6,5,5,4 ale go nie mam na razie ale musze trochu pospawać - wyciskanie francuskie w [...]

[...] 22 jem zalezy rybe sledzie wsoosie pomidorowym bialy ser zalezy od dnia nikeidy tunczyk zalezy jaki jest dzien badz kanapki z szynka albo z czyms zwracam sie teraz z prosba zeby przjrzaly te jedzenie odoby co znaja sie na tym !!! z gorzy dziekuje i interesuje mnie to aby sie ulac brzucha w tluszcz tylkosie normalnie zmasowac zeby nie mial bebna [...]

Spice z tego co mowisz to musialbym wybierac tylko brzydkie dziewczyny ktorymi nie zainteresowalby sie zaden facet . To dol . A zeby sie ustrzec takich sytuacji nie chodzi sie w miejsca gdzie jest sie narazonym na atak (np. dyskoteki) a nie wierze ze idac przez ulice zaczepi cie jakis koles i bedzie chcial ci odbic panienke (przynajmniej nie ma [...]

[...] 2 tyg temu 1,5 cm). Co jest dobrym wynikiem bo kostki mam mizerne, az obejme sie w nadgarstku palcem wskazujacym z kciukiem. Moim celem jest 44-46 w lapce. Wydaje mi sie zeby ruszyc moja reke do 41 musialbym chyba przeciwczyc z 9 miesiecy. A to raczej slabo sie slyszy. Mam zamiar kupic 42 talbety mietka zeby troszke ruszyc miesko. Nie jestem [...]

Da sie jakoś ustawić w DC żeby się automatycznie łączył po przerwaniu połączenia??Bo jeśli nie to za jakiś rok mi się to dopiero ściągnie

Ermac, ale w Administracji jest jeszcze jedno miejsce, zapytam TJMa czy by chciał wraz ze mną ten dział moderować. Chodzi o to, że ja chcę, żeby się ludzie dla mnie żalili (łatwiej znaleźć wtedy kandydata do bana ) Banzai Pozdrawiam wszystkich

Robert, z tymi banami to żartowałem, mam nadzieję, że na K** ludzie będą chcieli pogadać o czymś konkretnym i nie będą się zapisywać na forum tylko po to żeby dymić Banzai Pozdrawiam wszystkich

Co zrobić, żeby wyszczuplić nogi? Zwłaszcza uda??? Nie chce by były umięśnione. Chce, żeby były szczuplejsze! Mam do dyspozycji trochę czasu, siłownię...zacięcie i sporo chęci! Muszę tylko wiedzieć, co powinnam robić w tym celu. Mój trener na silowni wydaje mi się mało kompetentny... ;o(( Pomożecie mi??? Mmonikaa

mam nowego avatarka wiec nie mysle racjonalnie jeszcz na mysl o pięknych nogach (nie pokazuj teog posta chłopakowi hhrhr) ale żeby nie były najmniej umiesnione jajk sie da ale przy tym szczuplejsze?? bieganie (moja qmpelka tak robi --> ma jakies kirsy modelek i musiła schudnac i biegała przed szkoła (codzień lub co 2 )po ok 30-45 min --> [...]

zróbcie żeby był gif razaz zapodam 2 zdjęcie!!!! Pit-Bull Gangland ....::Replikat::...

[...] przeminie, bedzie demokracja i co dalej i tak beda biedowali, gdyz "tygrysy" wygryza ich szanse na lepszy byt:) Nawet Polska trzyma z Ameryka w tej wojnie tylko zeby ubic na czym interes czy to na sprzecie wojennym czy tez na innych ******lach o ktorych nie bede pisac bo mi sie juz nie chce smecic. I jak tu nie dostac [...]

[...] ... szkoda tylko, ze zrozumialem to gdy juz bylo za pozno ... a tak fogle to uwazam, ze powinienes wydac jakis poradnik traktujacy o tym temacie ... IzNoGooD - nie mowie zeby wybierac tylko brzydkie kobiety ... sek w tym, ze z tego co tu nam zostalo pokazane mozemy wywnioskowac, ze ta osobka lubi zyc "w swietle reflektorow" - a to + [...]

Ale mi chodziło o to że jak się rozłącze z całym hubem, to czy jest możliwość ustawienia tak żeby się DC próbował automatycznie sam łączyć?

Dokladaj obciazenie tylko wtedy gdy jestes pewien , ze cw wykonujesz poprawnie.podciaganie musi byc plynne , a "opadanie", powinnismy sie opuszczac powoli , zeby oszczedzac stawy. Ja przy podciaganiu skupiam swoja uwage na motylach dodatkowo je napinam. najpierw podciagam sie kilka centymetrow uzywajac tylko (chyba) tych miesni.A dopiero [...]

[...] a bardziej anabolicznymi. Masa na dece zacznie sie pojawiac dopiero po jakis 2-3 tygodniach wiec dlatego dodaje sie wino aby przyspieszyc wzrost na samym poczatku tak zeby organizm sie do niej "przyzwyczail". No i najistotniejsze ze jaki sens zwiekszac dawki przyjmowanych koksow przed koncem cyklu? Chesz sie narazic na gorsze [...]

A cwiczyles wogole wczesniej ?Czy jestes calkiem poczatkujacy ? Kreatyna to suplement ,nie odzywka , tak zeby bylo wszystko jasne "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj [...]

Jestem Lucku - skatowałam się na amen, żeby czas szybciej zleciał... I teraz czuję się jak prawdziwy motylek po dzisiejszym treningu plecoow... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-27 22:01:52

hehe nidługo cała armia się tu zbierze-fiks zrób najpierw z tego 1 obrazka 2 żeby każdy miał wymiary 80x80 wtedy ci gifa zrobie كل واحد حيا "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. [...]

Mam 3 kolegów, którzy niefortunnym ciosem pozbawili kogoś życia, jak uniknąć ich błędu???? To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

Poniedziałek: klata siłowo: - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 6,5,4,3,3,2 - wyciskanie sztangi w skosie w dół 6,5,4,3 (nie lubię pompek na poręczach) - ruchy negatywne 3,3,3 tu uzyć tylko ciężaru 100%MP w pierwszym cyklu czas 8sek. tric siłowo: - wyciskanie wąsko na tirca 6,5,5,4 - wyciskanie francuskie w leżeniu 6,5,5,4 [...]