zeby

A co wy na to żeby pierwszy Cykl robić na: Olimp - Kreatyna Powder 1300 g ?????? Zamierzałem w poniedziałek kupić i nie wiem czy dobrze wybrałem ???

moze byc 1300g to starczy na ok 3 cykle. jesli chcesz taniej i tylko na jeden cykl zeby styklo to mono vitalmaxa prezenstuje sie ekonomiczniej.

To zalezy... pewnie dostaniesz jak juz... mete 40 -50 zl.. tesc 80-100 zl a z deca to juz roznie.. 30 zl za 200 mg..pp = 300 reasumujac z 400zl wydasz..;p doloz tescia..!! prpponuje deca x 8 a wiecej tescia.. musisz pociagnac go z 3 tyg dluzej niz dece.. chyba ze chcesz zeby nie dostac dica..

Byli ci, którzy robią prezentacje. Informacje są, ale nie podaje się tutaj linków do innych forów. Koszt Chin, ok. 4500 zł. Jedzie się, żeby pogłębiać wiedzę i doskonalić umiejętności, niezależnie od poziomu.

na***any w trzy dupy, dopiero wstalem i nic nie jem. zęby sobie też nieco uszczerbiłem. ale jak to się mówi, impreza była przecież. zdr.

ale pawiell mówi chyba o kopnieciu kakato(czy jakoś tak ) stoisz w pozycji i noge prostą unosisz w góre i opuszczasz..Mój trener nam mówił zeby robic coś takiego i mi np.to duzo pomaga...potem mam noge jakby bardziej lekką przy kopnięciu..a co do rozciągania to wydaje(!!!) mi sie ze chyba kazde rozciąganie troszke Ci pomoże..oczywiscie zbedne [...]

Napisane jest zeby rozpuszczac w chlodne przegotowanej wodzie - tak zrobilem. Czytajas rozne posty doszedlem do wniosku ze nie tylko na mnie tak dzialaj wegle-sennosc,znuzenie itd. w takim razie bede bral po treningu carbo. A co myslicie o porcji gain bolica 6000 30 minut przed treningiem? Trenuje o 20, o 18-18:30,19:30-20 ryz,piers i surowka,po [...]

Witam. Chciałbym prosić obeznanych w temacie o ocenę moich dwóch planów treningowych. Jeden zamierzam stosować od jutra. Po ośmiu tygodniach zmienię go na drugi (żeby się mięśnie nie przyzwyczaiły :P). 1. PLAN PONIEDZIAŁEK: Biceps: - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM (węższy uchwyt) - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU" - [...]

naaaawet jesli woda utleniona cos by dała to to niszczy włosy. Ten temat rozjasniania włosów juz było poruszany.. osobiście uwazam ze nie ma dobrego(skutecznego zeby zadowolic) naturalnego srodka na rozjasnianie włosów pamietaj tez ze rozjasnianie to ze wszystkich chyba "zabiegów" przeprowadzanych na wlosach najbardziej je niszczy [...]

mam pytanie skąd wziąś materiały ??? poprostu chodzi o to ze wiele osob chce samemu zrobic wiele przyżądów ale niewie jak sie do tego zabrać ale najgorsze jest Skąd wziąść materiały pewnie wiele osob powie że ze złomu ale cięzko znaleźć tam materiały nadające sie np. na modlitewnik czy ławke chciałbym żeby ktoś napisał gdzie można dostać profile [...]

zeby nie kwiatki dwa razy nie rosna wiec ja bym uwazal...

Carbo i gainer to nie wszystko... A co z odpowiednią dietą? Masz już ułożoną? Odżywki o których piszesz zawierają duże ilości węglowodanów, ale w codziennym żywieniu, trudniej innych niezbędnych substancji dostarczyć, jak białko, glutamina, BCAA,... Może warto byłoby i o nich pomyśleć... Z doświadczenia wiem, a jestem raczej szupłej budowy, że z [...]

Witam mam 18 lat moj tsaz to ok 1 rok. Zakupiłem taki zestaw i chcialby poprosic was zebyscie mi to rozpisali dodam ze mam djetke ulozona. wiec pare waznych informacji naturalnie w godzinach od 8 do 15 jestem w szkole na silownie ide o 16 no i cwicze do 18, poniedzialek sroda piatek. we wtorek i w czwartek mam korki na 16 i koncze okolo 17:15. [...]

[...] chwali. Wali mnie czy masz milion czy dwa. Znam osoby bardzo bogate ktore mowia mniej o kasie niz ty. A co do tematu to nie ma co sie dziwic bo wiekszosci ludzi co ma siano zeby chodzic na takie silownie juz z nudow przezuca sie na inna plec bo dz**** sie im znudzily Jak nie chcesz miec pedalow na silce to idz na normalna gdzie karnet kosztuje [...]

No to po regenerowaniu jak dla mnie zdecydowanie za drogo :(.Jesli nie moze byc lepiej to jest jakas szansa na to zeby nie było gorzej. Jesli mozecie napiszcie cos o sposobach ochrony stawow wiazadeł zaczepów itd. zawsze czegos nowego sie dowiem. Dziękuje za dotychczasowe wypowiedzi i czekam na kolejne.Pozdro!

[...] jak trzeba A mam jeszce takie pytanie czy cięzar sie zwieksza tylko z cyklu na cykl czy w czasie cyklu kazde cwiczenie z coraz wiekszym ciezarem??Hmm moze napisze inaczej zeby łatwiej zrozumiec: W HST trenuje sie 3 razy w tygodniu wszystkie grupy mięśniowe.w moim przypadku poniedziałek, środa, piątek.I teraz tak:czy chodzi o to ze w [...]

Witam mam proźbe czy ktoś mógłby powiedziec mi co dobre jest do Cell Pumpa ? I zeby to nie było az takie drogie bo cienko z kapucho:p .Dzieki i pozdro :)

Chodzi mi o tą bluzę , bo w sumie to jestem chętny na nia , tylko zeby byla jakas wyrazniejsza fota , dlaczego taka cena ?

moim zdaniem nie ma takich supli gdzie mozna bylo by postawic miedzy nimi znak rownosci. jedynie ph mogly by zblizyc sie do tego ale one tez ryja watrobe a niektore daja wiekszego bloka niz niektore saa. takie moje zdanie. lepiej zrobic lightowy cykl jesli zalezy ci zeby wybic sie z przyrostemi ponad przecietnosc. pozdro

chcialbym przedewszystkim zeby sila poszla do gory! mysle ze 2razy triceps, 2 razy biceps, 2 razy plecy, 2 razy klatka, 1-2razy barki??, 1 raz nogi, 3razy brzuch w tygodniu, tylko nie wiem ktore partie najlepiej cwiczyc z jakimi