zeby

[...] mowil nam na treningu ze Saleta sie do niego zglosil,ze jakas gazeta ma robic z nim wywiad.Pan Przemek;)Zaproponowal ze przyjdzie i ze bedzie udawal ze cwicza parter zeby reporterzy mogli zrobic kilka zdjec:) Wiec kto wie,moze niedlugo sie wezmie powaznie za MMA.hehe ps:na koniec powiedzial do Mirka ze moze sie z nim bic na zasadach K1 [...]

To żeby się odchudzać z Green Tea przez 2 miesiące to potrzebuje 360 tab. To jest 6 opakowań. A to kosztuje prawie 260 zł czy cena jest adekwatna w porównaniu do tego co uzyskam ??? Czy chodzić z wacikami w nosie i walnąć ts

Tu linak co do badań http://www.sfd.pl/temat198534/ i się jakoś spotkałem z odpowiedzią qazara że wapń jest bardzo dobry żeby wspomóc ten proces (chudnięcia) nawet podawal dawki ale teraz jakoś nie moge znaleść. A tak wogóle o Dzięki za pomoc. I jeszcze co do tej zielonej herbatki jakbym 1 kupił i podożucał po 2 tabletki do thermo speeda przed [...]

no tez tak myslalem nad opcja nr 1 A co myslicie o tym zeby wziasc pare kg ostrowi ?

a od ilu lat można startować ? wiecie może jakie trzeba mieć mniej wiecej osiągi żeby nie zrobić tam z siebie pośmiewiska ? I kiedy dokładnie mają sie one odbyć : )z góry dziekówka za odp.

Jeżeli robisz tatooo na pokaz i dla innych ma się podobać to jego robienie nie ma sensu. Ważne żeby podobał się tobie ;]

mam swoje źródła :D wątpie żeby tak było...

Tak nie przejdzie, zamień wtorek ze czwartkiem żeby biceps nie był zmęczony po grzbiecie. BTW jak porządnie zrobisz nogi to niewiem czy będziesz jeszcze miał siłę na brzuch także jego też bym przesunął gdzie indziej pozdro

ok dzieki a co byś mi doradził po cyklu zęby zapobiec utracie wyrobionego mięcha na cyklu może jakąś kreatyne ?

jesli obnizasz wegle to dodawać tluszcze. przy takiej ilosci bialka chyba mozesz miec problemy zolądkowe z czasem. A co do VLCD to w jakim celu? zeby zepsuć sobie metabolizm? Małym deficytem tez mozna sie wyciąć i to z o wiele lepszym skutkiem zarówno dla mięsni jak i dla jakości redukcji Zmieniony przez - marecki1990 w dniu 2014-05-25 16:30:32

Gainer/Bulk zgodnie z zapotrzebowaniami w diecie (oblicz bilans kaloryczny, z odpowiednią nadwyżką żeby masować, czego nie będziesz mógł nadrobić zwykłym jedzeniem, podbijasz z supli). Szedłbym bardziej w bulka 50/50 węgli do białek, gainer tylko jeśli naprawdę ciężko łapiesz masę. Jeśli nie starczy Ci białka z bulka, to poleć jakimś koncentratem [...]

Gainer/Bulk zgodnie z zapotrzebowaniami w diecie (oblicz bilans kaloryczny, z odpowiednią nadwyżką żeby masować, czego nie będziesz mógł nadrobić zwykłym jedzeniem, podbijasz z supli). Szedłbym bardziej w bulka 50/50 węgli do białek, gainer tylko jeśli naprawdę ciężko łapiesz masę. Jeśli nie starczy Ci białka z bulka, to poleć jakimś koncentratem [...]

Jeśli ma być trening z partią raz w tygodniu to połączyłbym to nieco inaczej . Zamień wtorek z czwartkiem żeby dać większą odległość między treningiem nóg i pleców.

To już nie objawy Gino to już jest Gino hehe szybko poszło unormuj (do widełek) estrogen i może się cofnie albo uwal estrogen i odpal tamoxifen aż się nie cofnie i wtedy daj stała dawkę exe żeby nie wróciło. Jak już są guzy to nawet jak to odwrócisz to już będziesz bardziej podatny na Gino w przyszłości bo zdążyłeś sobie cyce wychodowac

Ja tylko mowie co mozna robic, nie mowie zeby to robił. Swoja droga to 14 lat to mało moze lepiej niech zacznie od poprawy sylwetki a nie robi cudow.

Białorusin nie speka,wystarczy ze wystarczająco sypną kaską żeby go zachęcić i bedziemy mieli Arlovskiego w Pride

mietki myslisz ze po koxach idzie 50kg do przodu ??? widac ze twoi znajomi malo wiedza albo sa madrzy bo po cyklu nie wali sie takich ostrych treningow jak na cyklu i nie pizga sie tyle kg PO KURACJACH CO NA zeby zachowac siłe pozdrawiam

[...] wypowiedzi i dalej mam dylemat. Chce kupić chłopakowi na prezent rękawiczki a kompletnie sie nie znam na firmach. Czytam o tych z Mad Maxa, Olimpu... I nie wiem, chciałabym zeby były naprawde dobre, bo liczy sie jakos, by nie farbowały, miały usztywnienie na nadgarstek i nie wiem co jeszcze:) Jednym słowem doradźcie mi które beda najlepsze:):)

przywiaz opone tak zeby sie ciagla za toba i biegaj to w miare powinno pomoc ci uzyskac wieksza predkosc maxymalna:) to wszystko co wiem na ten temat

przywiaz opone tak zeby sie ciagla za toba i biegaj to w miare powinno pomoc ci uzyskac wieksza predkosc maxymalna:) ...Przy jednoczesnej zmianie postwy i adaptacji ciala do innego stylu biegania. Inny wektor sil.Slepa uliczka. Bardziej ograniczny niz pomoze. Tu potrzeba fachowca od sprintow, w tym dziale zaden z moderatorow sie tym nie zajmuje.