Cyber, nie odpowiedziałeś na moje pytanie. Ja nie twierdzę, że te amino są złe, nigdy ich nie widziałem i nie stosowałem więc nie mógłbym tak powiedzieć (nawiasem mówiąc Ty kiedy jeszcze nie widziałeś produktów Advantage RX już mówiłeś że są bardzo dobre.) Pytałem Cię tylko o to, czy wiedziałeś że mają 1711mg a nie 2000. I nie chodzi mi tu o [...]
Jedynym interesem jest to zeby rosnac i byc silniejszym. Udzielam sie w dziale doping glownie dlatego zeby przestrzec mlodych ludzi przed braniem sterydow. I nie ukrywam ze tez wczesniej tego nie bralem. I mam wiedze na ten temat takze ale jednak wole szukac alternatywnej drogi od sterydow jaka jest pozadna suplementacja. Nie twierdze ze wiedza [...]
[...] brali za trening samemu, zasuwali z ciezarkami i powywalali sobie stawy. Szczegolnie dotyczy to kolanowych, ale lokciowe tez. Bez trenera trzeba bardzo uwazac co sie robi, zeby sobie krzywdy nie zrobic. Jesli chcesz wzmocnic sile ciosu zamiast ciezarkow stosuj gume ekspanderowa przyczepiona do czegos stalego. Nie musi byc zlozona wielokrotnie. [...]
niech poprostu ćwiczy tak jak do tej pory (jeżeli daje mu to dobre efekty) zwiększając obciążenie czy ćwicząc wybrany mięsnień 2x w tygodniu. I niech po cyklu delikatnie zmniejsza ciężar i da odpocząc troche organizmowi, żeby sie nie przetrenował. dieta - tak jak mówi gochan - duuuzo białka. odżywki wskazane podczas cyklu - serwatka, aminokwasy, [...]
ale jak cie bandziory obskoczą to zapomnij o znokautowaniu ich, to sie udaje w filmach a nie na ulicy, a ten palec w oko to bynajmniej nie poto zeby je wybić, nigdy niewybiłem nikomu tak oka, to poprostu wrtazliwe miejsce za które możan "chwycic" zeby wyjsc z niektórych z pozoru bernadziejnych sytuacji
[...] ze my nie mamy zielonego pojecia o parterze.... gdy zdarza sie u nas taka sytuacja to przewaznie jest tak ze ten ktory trzyma przeciwnika w gardzie prostuje nogi tak zeby byly mniej wiecej prostopadle do ciala przeciwnika ale zaplecione w kostkach i zaczyna sciskac klatke piersiowa...;)...predzej czy pozniej dzieje sie cos ciekawego [...]
a czy na jeden cykl starczy i czy to ma sens 1 paczka kreatyny olimp 200g i hmb tej firmy paczka (chyba)45 tabletek jak połączyć kreatynę z hmb kiedy brać hmb w dni treningu ile a ile w dni bez będę pierwszy raz brał hmb więc poradzcie a i jeszcze jedno tego hmb niestarczy na cały cykl kreatynowy więc kiedy go zacząć brać na początku cyklu od [...]
Ziemskie bieguny magnetyczne zaczynają zamieniać się miejscami - piszą naukowcy w najnowszym "Nature". Sugerują to dziwne anomalie wykryte w ziemskim polu magnetycznym. Kiedy rozwinął się paleomagnetyzm, czyli nauczyliśmy się odczytywać z wulkanicznych skał siłę i kierunek pola ziemskiego w dalekiej przeszłości, ku zdumieniu [...]
ja wypijam dziennie od 3 do 10 jajek całych kurzych, do smaku można przywyknąć z tym, że żeby pić to piję tak, żeby do gęby więcej iż jedno żółtko naraz nie wpadało 3 jajka to 1 szklanka , tłuszcz mi nie zaszkodzi bom jest chudy Pozdrawiam wszystkich
[...] - nie są to w sumie mieśnie takie najprawdziwsze -(to tak jak z chodowaniem kryształków soli (albo np cuso4) rozpuszczasz sól wlewasz do słoiczka wkładasz cos - np - nitke zeby sie na tym krysztalki rozwijały i czekasz kilka miesiecy - mozna tez zrobic tak ze ten sam sloiczek z niteczka podgrzewaz zeby woda wyparowała (ale niestety krysztalki [...]
[...] zma to po prostu dobrze mu wytłumaczyć wszystko od a do z. żeby nie było tego typu nieporozumień. Bo okazuje się, że taki zestaw jaki zaproponowałeś najlepiej brać po cyklu sterydowym, a Ty tego nie napisałeś. Naprawdę nie ma się o co kłócic, przecież chodzi o to zeby człowiek zadający pytania miał pełną informację. SONBATY
[...] linii centralnej ani zasady krotkich ciosow czy walenia tylko po prostej. Rozne trajektorie, rozne zasiegi, odchylenia itd. z tym, ze sie te rece przechwytuje i sciaga, zeby wejsc do ciosu. Uderzenia sa najczesciej ze skretem ramion, nie tak jak w WT albo w klasycznym karate, no i nie ma czegos takiego jak cofanie reki do hikite, bo obie [...]
[...] forumowicz macie racje... Ma hantle 4kg, expandera, robi pompki i brzuszki, jak byl drazek to sie podciagal, nawet wyciskal ale samym gryfem - 10kg !! juz ja sie postaram zeby cos z niego wyroslo.. Jak wpadnie jakas mamona to napewno Wam powiem na jakie odzywki ja wydam... heheh ale watpie zeby starczylo na to co bym potrzebowal.. Cichy i [...]
Salvation ale mi chodzi o to żeby mieć te zdjęcie w profilu, a nie żeby mi sie pokazywało przy każdej wypowiedzi i tu mam problem (może ktoś mi przy tym pomoże?)Pozdro
Bruce - mam do Ciebie pewną sprawę. Otóż na forum zarejestrowany jestem od niedawna, ale już zdążyłem przejrzeć sporo postów, w których udzielasz fachowych porad w stylu: "(ktoś tu coś napisał) - buheeeee, tak to ty se mozesz...", "znalazłem gdzies okreslenie "człowiek cytat", ktore moim zdaniem idealnie do Ciebie [...]
ROman zarowno cwiczy z uczniami jak i zarazem jest trenerem.Jest baardzo dobry. Nie zauwazylem zeby zeby brak oka pogarszal go w walce... tym bardziej nie przeszkodzil mu w wyjezdzie do Kosowa i Afganistanu (jest w formacji policyjnej), pozatym byl w AT i w czyms tam jeszcze. Jest swietny. MMaciek - godzin teraz nie znam ale jak szawgier wroci to [...]
"więc jak wygląda garda bokserska?" - Ręce blisko siebie żeby chroniły korpus prawa ręka przy prawym policzku słoni szczene lewa z przodu poniżej lini wzroku i bark uniesiony trohe żeby słonił w razie czego szczene. "zapewne jak w kicku...? a długość jak w kicku czy jak w boksie...? - a może to to samo?" - pozycja w boxie jest [...]
Kondziu! Ja rozmawiałem z Radkiem Słodkiewiczem i on poradził mi,żeby brać te zabaweczki tak jak napisałem z tym że dla Ciebie:AAPQ 6-7kaps przed tr. 6-7PA po tr. i do tego 4-5 Glutaforce zaraz po treningu,żeby uniknąć katabolizmu.Jak chcesz to jeszcze możesz do tego dodać trochę antyutleniaczy,które zdezaktywują wolne rodniki powstałe w wyniku [...]
Takie mozna bylo odniesc wrazenie bo kolesie zeby pokryc zapotrzebowanie bialka w 1 posilku potrzebuja wlansie okolo 10 bialek jaj, wiec chodzilo mi o to zeby po tym jak pochwaliles zoltka goscie nie wbijali teraz obok 10 bialek tez 10 zoltek :) A great flame follows a little spark