zeby

[...] nie mam teraz wiekszych stresow ale organizm nadal sie stresuje sam w sobie, ale po przeczytaniu historii ludzi co z tego wyszli, to pisza ze zajmuje to czasami wiele czasu zeby organizm zaczął zyc na luzie, chcociaz moja psychoterapeutka caly czas jest innego zdania i twierdzi ze cale emocje moga puscic w w jedna chwile i nigdy nie wrocic. [...]

Za duzo juz nie czytam zeby sie nie nakrecac i czekam na wizyte u endo i dobrze starać się zachować luźną głowę , na kiedy masz ten termin u endokrynologa bo wspominałeś że dość długie są

[...] /SFD/2018/6/17/95ccf97483fa4b1ebeb05a7fff5b0551.jpg pokazalem tez wyniki innnemu lekarzowi i jak tylko uslyszal depresja, to powiedzial ze te wszystkie zaburzenia wynikaja z depresji i zeby sobie nie zawracac glowu i ttyle, to jak mam isc teraz jeszcze do przypadkowego endo to wole czekac Zmieniony przez - kris4real w dniu 6/17/2018 2:51:43 PM

Ale ja mam kortyzol niski bo robilem badania :D. Mój lekarz sie upierał, ze mam wysoki i dlatego nie spie, tak wiec poszedlem zrobic zeby sprawdzic i sie okazalo, ze mam go w bardzo dobrej normie. ale tak sobie czytam juz raczej bez nakrecania sie ale dziwi mnie czemu 3 lekarzy któych widziało mój wynik potasu, wapnia, plytek krwi nic o tym nie [...]

[...] ze diagnoza byc moze jest zła i leki są złe i nie mam depresji tylko zaburzenia lękowe. Zdecydowałem sie brać tylko male dawki leków (nie takie jakie karze lekarz) zeby ulatwily zasypianie i nie zwiekszam dawek bo po odstawieniu SNRI nie mam w ogóle mysli depresyjnych i jazd jakich miałem przy kazdym stesie, no moze troche jak widze [...]

[...] spacer, mialem biegac ale cos to bieganie marnie idzie narazie, to robie szybkie marsze i to chyba nawet lepiej 3 treningi starcza w tygodniu, nie forsuje sie w ogole, tylko zeby sie ruszac w ogole to jak wywalilem lek SNRI: - zniknely wzdęcia ogromne - wrócił mi apetyt - zniknely mysli depresyjne - zmniejszyly mi sie lęki ( w ogole juz nie wiem [...]

[...] silkę 2 razy w tyg, raz w tyg basen, i 2 razy spacer, mialem biegac ale cos to bieganie marnie idzie narazie, to robie szybkie marsze i to chyba nawet lepiej 3 treningi starcza w tygodniu, nie forsuje sie w ogole, tylko zeby sie ruszac i dobrze nie zaczynaj odrazu z wysokiego pułapu bo to też będzie obciążać traktuj je bardziej rekreacyjnie

kris4real, może Cię to zainteresuje. Taka ciekawostka. Ostatnio odkryłem coś takiego, jak typy osobowości i cechy wynikające z grupy krwi. Kiedyś pomyślałbym, że to pierdoły, ale do mnie akurat w 100% określa typ osobowości Analitical Thinker, a jeśli chodzi o grupę krwi 0, to zgadza się w 90% , więc wydaje się to mieć ręce i nogi, tym bardziej, [...]

Zrobie juz podsumowanie :) PON: FBW + 15 min basenu masz basen na siłce ? bo jakoś sobie nie wyobrażam specjalnie iść na niego żeby popływać 15 minut

kris4real, może Cię to zainteresuje. Taka ciekawostka. Ostatnio odkryłem coś takiego, jak typy osobowości i cechy wynikające z grupy krwi. Kiedyś pomyślałbym, że to pierdoły, ale do mnie akurat w 100% określa typ osobowości Analitical Thinker, a jeśli chodzi o grupę krwi 0, to zgadza się w 90% , więc wydaje się to mieć ręce i nogi, tym bardziej, [...]

Nie moja działka oraz nie mam podstaw żeby to podważać natomiast przy psychotropach po ich odstawieniu może być przez pewien czas uczucie poprawy , euforii a później spadek i dół, dlatego to są rzeczy które muszą być pod kontrolą lekarza

co jest niby odwrotnie? o czym piszesz o lekach refundowanych? bierzesz je, trwając w chorobie przewlekłej, organizm sobie z tym coraz słabiej radzi, w końcu masz już tego tyle, że żadna refundacja Ci nie pokrywa i wydajesz na kolejne medykamenty swoje pieniądze albo lepiej : bierzesz lek, organizm kapituluje i no niestety "amputacja nogi na NFZ [...]

ILADS super brzmi, daje nadzieję dla osób przewlekle chorych. Ci sami ludzie, którzy walczą z big pharmą, robią roczne kuracje antybiotykowe wg. standardów ILADS - wspierając te same koncerny przeciwko którym walczą. Znasz kogoś, choćby pół-prywatnie komu to leczenie pomogło? Nie mówię, że takich nie ma - bo pewnie są. Ja znam jednak co najmniej [...]

[...] z 5 trenigow w tygodniu) to jest na ostrym minusie cale zycie, zyje i ma sie dobrze i wyglada jak trzydizestolatka a ma juz pod 60. ktos ma znajomych z poznania, to niech sie zapyta jak jadl w Polsce Lewandowski, trzeba go bylo do talerza prowadzac zeby zjadl i uklad nerwowy mu nie siadl Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/5/2018 11:20:12 PM

[...] dobrze i wyglada jak trzydizestolatka a ma juz pod 60. ktos ma znajomych z poznania, to niech sie zapyta jak jadl w Polsce Lewandowski, trzeba go bylo do talerza prowadzac zeby zjadl i uklad nerwowy mu nie siadl Zmieniony przez - kris4real w dniu 8/5/2018 11:20:12 PM Dla nich to niemożliwe bo nie rozumieją, że organizm nie funkcjonuje na [...]

[...] i nie bede tu narazie wchodzic w objawy itd bo tak robia ludzie na forach z nerwica, porownuja codziennie objawy i siedza tam z nia latami i nadal porownuja, a chodzi o to zeby olac objawy i zyc normalnie, az po czasie cialo sie wyluzuje, u jednego po pol roku u jednego po 2 latach polecam wszystkie filmiki chlopakow z tego kanalu, ktorzy z [...]

[...] nerwowego, bardzo podwyzszony puls - cos co kazdy ma po jakiejs sytuacji stresowej tylko szkoda ze u mnie przywoluje mnie ona do punktu wyjscia i zajmuje mi 2 miesiace zeby puls wrocil do calkiem normalnego). Znowu głowa sie zawiesza, spanie bardzo slabe, o drzemce nie ma mowy. Normalnie bym to olal, wyspal sie problem by sie rozwiazal, ale [...]

W każdym zaburzeniu lękowym czy depresji dochodzi do tego samego schematu, zostaje przekroczona indywidualna odporność na stres i powstaje zaburzenie, przy nerwicy lękowej rozpoczyna się to zazwyczaj atakiem paniki która zaczyna nakręcać całe spektrum objawów. Najlepszym możliwym leczeniem w przypadku problemów z lękiem jest konfrontacja. [...]

[...] zrozumie ze go nie ma zacznie sie wyluzowywac i spac spokojnie wazne tez dla mnie ze nie wierze juz lekarzom, bo jak lekarz moze leczyc Twoje emocje, moze dac tabletke, zeby pomoc Tobie w leczeniu swoich emocji, dlatego tez po ostatniej wizycie swiadomie wiedzialem ze nowa recepta musi isc do smieci. Jakby te tabletki byly takie super to bym [...]

qw3rty, miałem wiele lat temu nerwicę natręctw taką jak opisujesz (sprawdzanie po kilkanaście razy czy wyłączyłeś/aś światło, czy woda jest zakręcona, niektórzy obsesyjnie myją ręce, liczą do pewnej liczby itd) i to nawet wszystkie te rzeczy :) od tego zakręcania nawet dwa krany wyłamałem i klamki wyrywałem, światło też zawsze po wiele razy, jak i [...]