zeby

Musisz ściągnąć nieco łopatki żeby zniwelować co nieco tą pozycję w górze grzbietu tam gdzie masz tam mocno pogłębioną kifozę piersiową. Jeśli masz problem z utrzymaniem prawidłowej pozycji w trakcie pełnego planku to zastosuj jakąś regresję na przykład zrób go na kolanach z zachowaniem prawidłowych pozycji kręgosłupa. Plank wbrew pozorom nie jest [...]

czasem trzeba tez nieco zagryzc zeby i po prostu nie jesc:)

No chyba będę mussiał, bo biurwy nie dajo żyć. Zawsze czeba zj**ać , żeby byli mili... Rozpiedala mnie jak mi policja mandat daje i wydrę ryja i nie wiedzą czy maja wypisywać czy nie %-)

A w ogóle zmusił.mnie urząd stanu cywilnego do wysłania oficjalnego zapytania pismem.poleconym, żeby mi mogli taka wielka tajemnicę wyjawić o której się urodziłem%-) Dobrze że nie muszę przyjechać tam.osobiscie że świadkiem że ja to ja

Gh dna na pewno by się przydało Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-02-07 07:15:44 Chętnie się dołożę do badań gh DNA.. i ogólnie z chęcią dorzucę nawet więcej żeby mieć dostęp do wszystkich badań %-) mientusek skąd takie domniemania że w propie DNA 90mg? Było badane czy może odczułeś że słabsze?

Tak, dowiedziałem się od znajomego, że jest to optymalny wynik żeby nie wysuszało zbytnio stawów. Mam rozumieć, że p******ił głupoty?

Wczoraj pierwszy trening na masie. Klatka + ręce 1. Wyciskanie sztangi skos 2x6-9, 1x10-15 92x9, 97x6, 76x10 2. Rozpiętki 3x8-12 12x12/10/8 3. Wyciskanie sztangi wąsko 2x6-9, 1x8-12 82x6, 82x6, 66x10 4. Wyciskanie francuskie hantli ławka skos 3x8-12 6x12/12/9 5. Prostowanie z linami 3x10-15 14x15/13/13 6. Uginanie ramion ze sztangą 2x6-9, 1z10-15 [...]

Rutek Dzięki, mimo wszystko spoko było. Żeby tylko nie było gorzej :D hehe Damian Fakt od 15 do 17 mogłeś nie mieć bo musiałem zasilić swoje kabelki xD Paweł Dzięki, ale na brzuchu ani jednej żyłki xD To mnie boli cały czas xD Kamil Na treningu tylko tak, ale w sumie ten brzuch to może kwestia odwodnienia i zbicia estro. Raczej nie, [...]

Wzorek bo Ty jesteś inny :-) przyznaj się przybyłeś z planety Maxgenetyki :-) |-)|-)|-) Nic mi o tym nie wiadomo..... Powiem tylko że nigdy moim celem na siłowni nie było , trenowanie po to żeby mieć większą muskulaturę....za młodego trenując zapasy , chodziło o sprawny i silny organizm i zawsze się tym kierowałem . Do dzisiaj powtarzam że , [...]

litr cukrow zeby popic 1 porcje to wole manualnie sie pomeczyc

Tydzień 2, dzień 4, 06.02 TRENING Drążek - podciąganie 2x1 Drążek - opuszczanie 8x1 Fronty Coś mnie tutaj przyczep czwórki koło kolana bolał ale jakoś dałem radę. 6*60 6*80 4*6*100 MC Posiedziałem trochę na youtube Chyba załapałem w końcu o co chodzi ze ściąganiem łopatek w MC. Wcześniej próbowałem ściągać prostopadle do osi pleców, jak przy [...]

Pewnie te 30 g to dawka dla osoby ok. 80 kg. Dlatego często w literaturze pisze się o dawce na 1 kg. Czyli dla 130 kg człowieka byłoby to ok. 52 g na posiłek. Ale nawet ja, który ważę ok. 82 kg musiałbym zjadać 6 posiłków dziennie, żeby nie przekroczyć tych 25-30 g na posiłek. Dlatego właśnie zastanawiałem się, czy ten limit nie dotyczy raczej [...]

Witam. Czy jeśli do peptydu bpc 157, 5mg dodam 2ml wody żeby było stężenie 250mcg to w strzykawce insulinowej 0,5 z podziałką do 100u ta dawka 250mcg to będzie 10 kresek? Jeśli się myle proszę o podpowiedz. Pozdrawiam

Jak jakość tej bluzki? Bo myslalem żeby coś kupić

Dzięki :p ale zeby nie bylo rozczarowania jak w weekend wstawie foty na czczo xD Na treningu wiadomo jak jest i pompie :p

12 Tydzień Redukcji 06.02.2020 Tak więc poszedłem na trening, ból uśmierzony przez Diclofenak więc trzeba było dowalić ile się da. Dziwne bo na rozgrzewce tym 75kg na wyciskanie na barki czułem że to jest to, że jest ta moc xD więc postanowiłem że spróbuję ponownie to 105kg i się okazało że nie było tej mocy xD Ledwo co to wyniosłem nad głowę ze [...]

Wiem wiem :P Ja to wszystko doskonale wiem, sam nawet często mówię jak ktoś jest przeziębiony to żeby lepiej odpuścił trening. Przemek Wam chyba swoją wypowiedzią wyczerpał temat w 100%. Wiem co się powinno zrobić a wiem co zrobię. To jest silniejsze, jeżeli ktoś kocha to robić to znajdzie sposób żeby się dowalić na maksa. Coś boli to [...]

4 z przodu będzie ciężko się odblokować po takim czasie , dużo więcej bałaganu narobisz sermami teraz moim zdaniem a napiszesz mi co można się spodziewać pod pojęciem bałaganu, czego można się spodziewać przy próbie odbloku ? Będę to jakiś czas rozważał, chciałbym poznać uczciew za i przeciw, 4 z przodu i dlatego to ostatni moment żeby podjąć [...]

A po co tak często ten mostek skoro morfologia jest ok? Mostek się robi żeby morfo doprowadzić do normy lub jak chxesz już odpocząć od dużych dawek, ja normalnie robię mostek co 10 miesięcy, chyba że morfo rozjechane to wcześniej, zresztą z Twoimi dawkami to jak byś był praktycznie cały czas na mostku :D Zacznij hcg bić w małych dawkach co parę [...]

Reklamujo ale żeby jeść ryby a nie wciągać suple a to co innego %-)