zeby

Czy 7 ampułek susty,oraz 100 tabletek bionabol wystarczy żeby osiągnąć dobre efekty,jeżeli koksuje poraz pierwszy.Oprócz koksów mam jeszcze 2 kilo serwatki 80%.

wlasnie.. mam za***iscie odstajaca dupe.. jako facet!! ja rozumiem kobitki ze musza miec.. ale moj jest taki odstajacy.. i teraz pytanie.. czy sa jakies cwiczenia albo cos. zeby zlikwidowac odstajaca dupe ?.. nie mam tlustej dupy :) same miesnie ze tak powiem heh ale jest odstajaca . jesli ktos zna to prosze pisac.. Pozdrawiam

BCAA w trakcie wysiłku jest szybko rozkładane do glukozy, więc jako antykatabolik proponuję go raczej zaraz po aerobach (i po dowolnym treningu), żeby przyblokować ew. rozpad białek mięśniowych. Przed treningiem radzę HMB, gdyż nawet przy ciężkim treningu, nie mówiąc o aerobach, nie daje zapachu amoniaku w pocie, jak BCAA. Po prostu inny mechanizm [...]

Tego sie czytac nie da. Ja mam 12 lat i tylko 187cm wzrostu, pomozcie mi jakos, czy moge cos jeszcze zrobic zeby urosnac, bo M.Nowak ma ponad 2m i gra w kadrze, pomozcie mi plissss. Infantylne posty sux !

Kto przerobi mi 3 zdjecia za songa ale nie na nicka tylko zeby foto mozna było wzucic??

Rozgryzać nie radzę - rozdrobnione aminokwasy strasznie czepiają się zębów, niemal nie sposób później usunąć ich pozostałości przez jakiś czas (mówie z doświadczenia) Rozpoławiać też nie radzę - rozpołowione tabletki mogą łatwo podrażnić przełyk lub nawet utknąć w gardle - ze względu na ostre kanty (też miałem takie przygody) Chyba żeby je [...]

[...] waże 80 kg to niema sensu spożyważ białka powyżej 2g bo mi nieraz się zadaża bo potrafie nawet 3 g na dziń Białko spożywane w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu, nie tylko nie przyczynia się od poprawy wyników sportowych, ale także może powodować poważne zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do [...]

Michail mam pytanko bo robilem teraz ostatni tydz. treningu na sile...i dopadla mnie choroba (dokladnie zrobilem tylko trening na nogi w ost tyg.) no i mysle ze po chorobie zrobie sobie 1 tydz. lekkiego treningu(zeby znow sie wczuc w rytm :] )... a potem zaczne cykl VI...czyli pomijam 1 tydz. treningu na sile (lekkiego)...

[...] zaznaczam ze jestem zielony w temacie wiec prosze o dokladna odpowiedz chodzi oczywiscie o grubosc, material, kroj i ewentualnie marke chociaz ta liczy sie najmniej wazne zeby bylo trwale i nie rozdarlo mi sie po paru treningach (jestem dosc ciezki >90kg) zaznaczam ze dopiero zaczynam ju jitsu wiec zawody i tego typu rzeczy raczej odpadaja [...]

Pierwsze ostrzeżenie, za drugie dostajesz bana to nie szatnia żeby pisać takie bzdury

Drodzy panowie. Cytrynian i pirogronian jest sprzedawany przez firme Olimp. Tym razem Megabol nie ma z tym nic wspólnego. Zalożyłem ten temat żeby uzyskać informacji od osób mających jakieś doświadczenie właśnie z tymi rodzajami kreatyny. Wydaje mi się , że jeśli działanie chociaż po częsci pokrywa sie z tym co podaje producent byłby to doskonały [...]

Kilka rzeczy: jeśli istotnie masz problemy z naczynkami - można to leczyć, przede wszystkim więc wizyta u dermatologa, nie kosmetyczki. Wciąż wiele osób popełnia ten sam błąd powierzając kosmetyczkom leczenie skóry. To nie jest ich zawód, przygotowane są pod kątem pielęgnacji i nie mają dogłębnej wiedzy medycznej. Co do samoopalacza - [...]

popieram wypowiedź kwasa . PO co zakładać nowy temat żeby napisać takie coś ? ? Notabene szalenie mało Skromny z ciebie Stały BYwalec panie Bjj Boy...

mam krotkie pytanie rano sobie biegam przez jakies 40 minut. I chce jakos chronic miesnie co do tego poradzicie zebym sbie kupil: SP80 czy BCAA firmy Olimp. A moze jest cos lepszegfo zeby chronic miesnie

Stary powiem ci tak masa!!! kup wiecej ciezarkow zastosuj diete wysokobialkowa i zjedzx tego gainera a najlepiej jedz caly czas gainery zeby przymasowac ale dziwi mnie jedno poco ci hmb na rzezbe ?? Jak ty niemasz co rzezbic

Tak DJ coś...czyli widać że troche ćwiczy. Tyle że jakos wrażenia na mnie nie robi, bo nie mam 170 wzrostu i 45kg żeby łapać podniete każdym gościem który jest troche większy... Gdybym był jakis chuderlakiem dla którego wypracowanie każdego kg masy jest czymś bardzo trudnym napewno bym powiedział że jest za***iście....ale nie mam jakoś z tym [...]

Trzeba mieć niezle narąbane w glowe zeby kozystać ze znajomosci aby dostać sie do tego typu jednostki .Mi by to wogole nie przyszlo do glowy, to sie wogole mija z celem . Tam mają byc najlepsi a nie ci co mają najlepsze kontakty .

[...] skutkami ubocznymi. Kolega lekkoatleta poradzil mu cykl zlozony z boldenonu w dawkach 200/tydzien przez 10 tyg. I mam pytanie jakie jest wasze zdanie na ten temat i co innego moglby kolega wziasc zeby sie zbytnio nie zalatwic na minus. Interesuje go powolny ale dobry jakosciowo przyrost - nie che sie zalewac omka i tp. Poradzcie cos please.

Do siłowni wróciłem po ponad pół roku przerwy.Wcześniej ćwiczyłem regularnie dwa lata.Jestem teraz juz w trzecim miesiącu treningów i odrobiłem juz część tego, co straciłem po tak długiej przerwie.Swoje zyski zawdzięczam kreatynie treca w kapsułklach oraz mass xxl.Obecnie jestem już na kolejnym cyklu kreatynowym(zacząłem drugi cykl 10 dni temu).Na [...]

[...] Oczywiscie cyb. Kto mial z tego korzysci (wg. mnie calkowicie bezpodstawne) ,w postaci rozglosu na forum. Ten koles to pozer. No coz, bylem tam w dobrej wierze, jednak on wykorzystal to tylko do swoich egoistycznych celow, zeby wypromowac swoj sciemniany biznes, by potem pokazac swoj **** finger. Zreszta robi tak wszystkim. Nie liczy sie z nikim.