zdrowy

Zdrowy styk życia :-D ale ci fajnie wyszło sofi A mi się interesująco kojarzy do tego.... 8-)

wydaje mi się ,że ma inside info ,że Shogun zdrowy i zap*****la, bo ja jestem fanem Shoguna i jakbym miał tyle kasy co Wand to bym na niego nie postawił 100 k albo Shogun dał wandowi 100k i kazał na siebie postawić ? :LD

No 10g boczku nic Ci nie zrobi ale lepszym wyjściem jest rybka . Zawiera zdrowy tłuszcz jak i niezbędne do budowy białeczko

Oliwa z oliwek, masło, tłuszcze pochodzenia mlecznego, orzechy, ostatnio mówi się nawet, że zwykły olej rzepakowy też jest bardzo zdrowy. Ponawiam moje pytanie. Temat wałkowany już wiele razy, ale muszę do niego wrócić. Jak to jest ze sztucznymi słodzikami, szczególnie aspartamem i acesulfanem? Wiele im się zarzuca, jednak żadne porządne badania, [...]

[...] pocisnąć \-) 160kgx1 to był mój rekord życiowy. Jak po dość łatwych 10x130, włożyłem 150kg i zrobiłem 6x razy to wahałem się czy na 170kg nie spróbować, ale na szczęście zdrowy rozsądek przemówił i tylko te 160 spróbowałem. 3 powtórzenia z niebo lepszą techniką niż jesienią 2012 zrobiłem 1x :-P więc jestem mega zadowolony. Ale nie będę [...]

Koniu - a skąd pomysł że ryż i kurczak nie jest zdrowy ?

Jak Wanderlei bedzie zdrowy, to walka z Sonnenem bedzie na tej gali jako co main event - Dana

dzięki za uspokajającą odpowiedź i dobre rady! :) najważniejsze to zachować zdrowy rozsądek i umiar no nie?

Jesli chcesz sie dostać do wojska MASZ BYĆ ZDROWY bez żadnych chorób.

[...] witaminy i minerały olimpu i poszedłem (a raczej padłem) spać o 20:00. Po 14 godzinach snu obudziłem się dzisiaj o 10:00 rano (na szczęście mam dziś wolne)...i jestem prawie zdrowy ;-) ale jeszcze jadę na tabletkach. Dieta Tak jak mówię, przez chorobę niedziela lekko ucierpiała. Na szczęście wieczorem ostatkiem sił zdecydowałem ulepić szejka i w [...]

W tym wieku 10 wskazówek żywieniowych wystarczy. Zdrowo się odżywiaj , do tego zdrowy ruch i bd dobrze.

[...] nie ma sensu, weź sobie splita z partią 2 x w tygodniu, np góra-dół. Dietę mógłbyś wyczyścić, to jest wyrzucić chleb tostowy (plus dodam, że wieloziarnisty nie oznacza zdrowy ani pełnoziarnisty- jak chcesz jeść chleb to zainwestuj w żytni razowy). Jak masz tyle kcal w dt, to zaraz zahamujesz sobie metabolizm i trzeba będzie go na nowo [...]

[...] najlepiej, jak to możliwe dla nas - czyt. każda z nas jest jedyna i ma świadomość swojej wartości i unikalności wśród miliardów kobiet na całym świecie Jeśli interesuje Cię zdrowy, sportowy tryb życia, ciężka praca i radość z kształtowania sylwetki, nawet za cenę bycia uznaną za 'dziwaka' - zapraszamy :-) Zacznij od lektury Regulaminu. Jeśli [...]

Moge uzasadnic, ale nie chce mi sie k***a tyle pisac. Normalny, zdrowy kolo lepiej wyjdzie cwiczac partie 2x tydzien. Bez roznicy jaka to partia.

Będą. Do tego zdrowy wysiłek jak piłka/basen etc. i będzie dobrze.

[...] mam robic,poddenerwowany tam wkroczyłem,14 dni na to mialem. Jak pijany z oburzeniem trafiłem do domu,prywatnie zapisalem sie do lekarza ktory stwierdzil ze jestem zupelnie zdrowy(jedynie wada kregoslupa ktora robi szmery w obrebie klatki piersiowej). Niestety to było juz po 14 dniach,byłem niedawno 1 raz w WKU,minelo moje oburzenie,nie mozna [...]

O to chodzi że z dietąsłabo, ktos mi na sfd mówił że w ty mwieku diety nie trzeba, wystarczy zdrowy tryb życia ;) Zobaczymy co z tego będzie ;>

Witaj, masz punkt za lekkośc pióra i zdrowy dystans do istoty probvlemu z jakim podjąłeśwalkę. Ale w tym dziale rządzą pewne zasady. Po pierwsze powinieneś wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html dietą natomiast zamieszczamy wg [...]

[...] sprawę. Hampel i Protasiewicz klasa przez całe zawody, no i "najlepszy Szwed" obudził się w porę. Falubaz w finale, a drugi zespół to loteria wg mnie. Gdyby Emil był zdrowy, to Częstochowa bankowo, a teraz to ciężko jednoznacznie prognozować. Unibax musi brać z/z, bo Ryan kompletnie zawiódł. Ogólnie obstawiłem już przed półfinałami, że [...]

powonienie podpowiadalo mi iz dany produkt nie nadawal sie do spozycia po krotszym uplywie czasu niz moglby wskazywac na to zdrowy rozsadek %-)