zdrowy

[...] jakieś FBW 3. no, faktycznie. Każdy ma swój organizm, tu nic mi nie pomożecie, mój błąd Quartz21 - lekarz powiedział mi jak zachorowałem, że w poniedziałek (9.03.)już będę zdrowy, jednak się mylił, bo nic nie przechodzi - nawet przeciwnie. Co do sprzętu, to chcętylko dokupić drugą sztangielkę i to w dłuższym czasie będzie mi starczyło. Darek62 [...]

Dziś, mam jeszcze katar, w sumie dobrze się czuję, ale nie jestem jeszcze zupełnie zdrowy, więc nie wiem czy robić dziś trening. Uzbierało mi się trochę suplementów, m.in. te, które wygrałem za aktywność, mam też trochę starych: 1kg carbo BX 200-300g kreatyna mono (przeterminowana) 500g ostrovia 3kg białka HI-TEC (podobno słabe) czekam na: 250 [...]

pewnie autorowi chodzi o sushimaki a nie suhi czyli sama surowa rybe... tak jak koniu napisal zalezy z czym je robisz ogulnie to dwa minusy bialy ryz i sos sojowy ktory niejest zdrowy

Na mnie widocznie działa alkoholiren-rehabilitation Kucze, zapodam sobie mixa Do jutra MUSZE być zdrowy, musze! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-09 18:38:53

1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: (nie mierzyłem, ale chudzielec jestem) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: brak (ale staram się jeść dużo i to co zalecane) 9. CEL CYKLU: Masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy (nie licząc skoliozy)

Borykam się z czymś podobnym.Mam tez problemy z kregosłupem.Niektórzy lekarze mówią ze to od tego może być.Ale mi się wydaje ze to bardziej ma związek z psychiką.Jak wylądowałem w szpitalu bo myślalem ze mam zawał badania wyszły idealne.Zdrowy jak koń wszystkie wyniki ok.I tak lekarka mi powiedziała że bardzo dużo młodych ludzi w przedziale wieku [...]

carbo to cukier weź sie za miche, a jak nie wyrabiasz to gainer i to najlepiej jakis zdrowy np. massmaker z megabola

bic ty swintuchu king dokladnie wszystko co sie da, nawet mi do ryja zagladali sprawdzali dziasla jezyk itp wiem, ze jestem zdrowy jak rybka

[...] ziemniaki zastąp ryżem:brązowy lub paraboliczny. ja jem paraboliczny bo brązowy bardzo mi nie smakuje. 4 posiłek: Gainer może być. Musisz zjeść porządny posiłek. Daj ryż zwykły może być. tuńczyk moze być tylko pamiętaj że nie można go jeść za często. Zamieniaj tunczyka z kurakiem. 5 posiłek: do du.y!!! Daj ser biały i zdrowy tłuszcz np. oliwę.

W sumie nie wiadomo czy Kuba będzie zdrowy i w jakiej będzie formie po kontuzji.

[...] ciezary male- duze -male. ,a z dieta co ja mam zrobic? ,bo tego to nie wiem juz . Zobacze jak mi pojdzie pierwszy tydzien jak bedzie za ciezko zmienie . Pather ,zachowam zdrowy rozsadek ,wiem ze pomomo przyrostow nie jest sie zadowolonym pomimo ze osoby posrednie mowia ze jest juz dobrze zawsze chce sie wiecej ,ale 3 cm nie jest duzo i [...]

[...] zaw. 3,2% tłuszczu bialko ostrowia 30g Polędwica Sopocka bialko tluszcz WW kcl 38,23 10,77 41,43 422,3 Wszkole: Bułki pszenne zwykłe Jabłko Polędwica Sopocka jakis 'zdrowy' batonik 9,78 5,47 76,13 378,8 Obiad: Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g Fasolka szparagowa mrożona 100g 41,15 2,85 85,7 521 Po treningu: aminokwasy [...]

Dobra weszły ale zróbcie tak żebym jutro był zdrowy jakieś wudu albo cuś haha black magic something like that Pozdro

[...] pozwoli mu lepiej i szybciej się rozwinąć, w przyszłości będzie bardziej odporny na wirusy i zarazki.W okresie dziećiństwa musimy ukierunkować dziecko żeby prowadziło zdrowy tryb życia, nie możemy za wcześnie zaprowadzić go na siłownie ponieważ tak młodemu organizmowi siłownia może tylko zaszkodzić. Dziecko już od najmłodszych lat powinno [...]

nie ma co dramatyzowac z ta szkodliwoscia i z tym ze to bardzo silny środek , sa legalnie dostepne duzo mocniejsze suple i tez je ludzie kupuja i nic im sie takiego nie dzieje o ile zachowa sie zdrowy rozsadek Zmieniony przez - macio09 w dniu 2009-03-17 01:20:51

na gowno to jedyny zdrowy olej ktory nie zmienia swoich wartosci pod wplywem temperatury a ze zakupilem frytkownice tefala actifry to mi sie przyda mieso mozna w niej robic warzywa frytki wszystko bez tluszczu

jak utyjesz to biust tez, twoja wymarzona waga nie podoba sie twojemu biustowi . Nie ma czegos takiego jak "naprawa" gdyby tak bylo fitnesski nie musialyby wstawiac sobie implantow. Ciesz sie lepiej, ze masz zdrowy.

ah i obliques co masz na mysli piszac ZDROWY jesli moge spytac :) (JAKOS MUSZE ZNALEZC POZYTYW TEJZE NOWEJ SYTUACJI)

ma sens, bo efekty tak czy inaczej będą, choć może nie takie spektakularne jak u kogoś z innym trybem życia, ale zachowasz przynajmniej zdrowy dystans do tego sportu.

[...] codziennie to samo i po czasie robiło się to nudne, teraz jem roznie raz kasza raz ryz raz makaron raz ziemniaki raz chleb ciemny raz z tunczykiem raz z serkiem raz z piersia czy jajkami trzeba urozmaicac sobie diete zeby nie byla błędnym kołem tylko żebyś chętnie przy niej zostawał, mając diete chcesz być zdrowy, ale chyba nie tylko fizycznie