zdjęcia

Jakby ktoś mogl na to zerknac i zobaczyc, takie zdjęcia nie są miarodajne bo skrzywienie może wynikać np. z nieprawidłowych napięć w sekwencjach mięśniowo - powięziowym , rotacji miednicy i wielu innych czynników , należałoby udać się do specjalisty lekarza ortopedy, osteopaty lub fizjoterapeuty.

Test /SFD/2018/6/15/3b8d71b851944da2b553c7f31b2d9cd4.jpg wchodzą zdjęcia z tel :-)

ja tam nie widzę nic anormalnego w tch twoich plecach- szkoda, ze nie ma zdjęcia z boku więcj by też "powiedziało" nam gdyby były napiete mięśnie- poza najszerszy tyłem i przodem. ew. kaptury przodem ponadto wydaje mi się, ze jednak trochę napiąles najszersze- co spowodowało małe przesunęcie w barkach ku przodowi... Zmieniony przez - [...]

Wypełnij ankietę działu, wklej poglądowe zdjęcia sylwetki, dietę i trening. Jednak (poza wątpliwymi aerobami 6x w tygodniu i nieco mała ilością kcal ) można z opisu wnioskować, że efekty są jak najbardziej okej, natomiast Twoje oczekiwania są zbyt wygórowane. Od tak nie da się robić tego i tego, przynajmniej w większości wypadków, a u kobiet [...]

Jedna jednostka treningowa to aeoroby, a co do diety na tym etapie nie mam. Od jutra ruszam z treningami, zrobię zdjęcia to może ktoś coś zaproponuje.

udaj sie do specjalisty , takie zdjecia nic nie wnosza bo jego wyglad zew nie ma zadnego znaczenia

[...] już kończyć redukcję, natomiast jeżeli chodzi o to czy już można myśleć o budowaniu masy czy jeszcze zrobić przerwę na zero i więc na redukcję dalej to musiałbyś wstawić zdjęcia do określenia twojego poziomu BF, jednak z tego co opisujesz to raczej byś napisał że wyraźnie mięśnie widać gdyby kwalifikował cię BF już do nadwyżki kalorycznej, a [...]

Zdjęcia ze stycznia /SFD/2022/5/5/0131973d4d284a37b873b7931478c6bd.jpg /SFD/2022/5/5/2a961a8e7361493691c4fd750a4954ed.jpg /SFD/2022/5/5/a4cef9e87f7b402bbb2ff275d21e3d20.jpg /SFD/2022/5/5/a17697b7db794aa1b35116c4c10af575.jpg

Zdjęcia obecne /SFD/2022/5/5/d92ae9de5d624fc4b56975cdf682e499.jpg /SFD/2022/5/5/26619b7ec33a42a8930e7bfae8e5c3b9.jpg /SFD/2022/5/5/a70cdf06cca44bb095def7423ba8ef63.jpg

Jasne - masz rację. Przesyłam dla porównania zdjęcia sprzed roku. Robione pierwszego dnia rozpoczęcia współpracy z trenerem :) Przed styczniem miałam rozkład 2000 kcal, Białka: 30%, Tłuszcze: 20%, Węglowodany: 50%. Głównym celem jest zgubienie cholernych boczków oraz sześciopak na brzuchu. O ile jest taka możliwość to poszerzenie bioder i [...]

Spoko Lap soga -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak naprawdę nikt Ci nie powie co to może oznaczać z dwóch powodów, po pierwsze nie widzimy Twojego zdjęcia a po drugie nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci napewno powiedzieć co jest powodem takiego wyglądu mięśni... Spotkałem sie pare razy w internecie i raz nawet na żywo z gościem który po prostu nie miał części mięśnia piersiowego, ale [...]

Oczywiscie ocena taka to teoche na czuja (ale wiem ze to wiesz), no i kazdy szanowany specjalista nie bazuje na opisie od przypadkowego radiologa, tylko sam oglada zdjecia, ktorych tu nie ma. Tez danych jest malo, czy bol jest po jednej stronie czy symetrycznie? Czy ruchy (jakie) wywoluja bol czy jest tez spoczynkowy, jaki to bol itd. Ale z tego [...]

Widac widac. (Kanarek-do okulisty szklanki kupic) Ale jest ekstra. Nie widac roznicy i na wiekszego wygladasz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

TINY sluchaj moich rad. Oni slodza Ci w oczy, bo licza na jakies odzyweczki z ameryki. Ale nie ja... LoL -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jesli lekarz kazal ci nosic szyne to ja nos a co do zdjecia szwow to mysle ze nawet jak zdejma je w poniedzialek czy kiedys tam to i tak bedziesz mial przerwe w treningach. Miesien musi sie zagoic na maxa zeby pozniej nie bylo zadnych problemow, wiec moja rada: nie spiesz sie, bo na dobre to nie wyjdzie Szybkiego powrotu do zdrowia zycze

Powiedzialem zeby sie jakos ustawili do zdjecia no i mam.. Dex,Dennis,Darrem,Dennis Wolf

[...] zawsze zwracam najpierw uwagę na twarz. A Ola ma bardzo ładną twarz. Zerknij sobie na www.kulturystyka.global-internet.pl. Jest tam jej fan-club, przeanalizuj sobie zdjęcia. Możesz się wypowiadać na temat Enrique Iglesiasa, a Olę zostaw w spokoju, bo na urodzie kobiecej to znam się chyba lepiej od Ciebie. Chyba zazdrość przez Ciebie [...]

Dobrze więc poczekajmy na niebagatelny wpływ stewi i granatu na Bolica, mam nadzieję, ze da zdjęcia przed i po ;) ps. Suplementy jak wiesz nie leczą, bo taki status mają wyłącznie leki, więc suplementy na prostatę mają działać wyłącznie profilaktycznie.

A kto ci każe cwiczyć 2,5 h ??? Chcesz redukować tłuszcz ważąc 56 kg ? . No to czytaj o treningu domatora , i diecie redukcyjnej i robisz redukcję aż znikniesz :) . Najlepiej by było zdjęcia wrzucić .