zdjęcia

sog polecial(juz prawie mialem quartowi dac przez pomylke ) tylko dogon z masa lape w stosunku do reszty i wg mnie bedzie 5+!! aha i bardzo wazne... pokaz nogi Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]

wow! Qrat, ale zdjęcia przerobiłeś! Oraz co do autora, dobre predyspozycje "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === [...]

placek skad wiesz ze pomaga Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Spox. Plecy duzy plus. Popraw ramiona -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Aktualnie nie mam jak zrobić zdjęcia ale z moich obserwacji wynika, że na pewno przybyło niedużo w bokach i na dole brzucha, gdzie jest już dosyć wyczuwalna warstwa tłuszczu w porównaniu do góry(choć nie wiem czy nie wynika to z mniejszej intensywności w ćwiczeniu brzucha), w innych obszarach nie ma takiego problemu. No i generalnie jak zaczynałem [...]

[...] ARTYKUŁY SKLEP KUCHNIA KUP DIETĘ / TRENING ZALOGUJ/ZAŁÓŻ KONTO Czego szukasz? Szukaj INSPIRACJE - GALERIEATLAS ĆWICZEŃPRODUKTY SPOŻYWCZEKALKULATORYMOTYWATORY kamillo850208 MÓJ PROFIL GALERIA ZDJĘĆ MOJE WYPOWIEDZI INFORMACJE O MNIE WYMIARY WYNIKI SIŁOWE FORUM brak aktywności na profilu FILTRUJ DZIENNIKI: treningowy żywieniowy zdjęcia i pomiary

Zdjęcia nie potrzebujesz . Zgłoś się do specjalisty od BPL-G on zapewne wszystko ogarnie ;-)

[...] galleryimg="no" border="0" title="Kliknij aby powiększyć" alt="darmowe zdjęcia na aukcje Allegro"></a></div><div style="padding: 9px 0 5px; font:10px Verdana;">Kliknij aby [...]

nie ma żadnego zdjecia, jaki to jest plus ponad zapotrzebowanie, jak jakiś spory to tak częste podjadanie moze zmniejszyć efektywnosć redukcji, bo te kalorie nie parują od tak sobie i generujesz dodatni bilans Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-09-02 22:23:35

Widzę brak warzyw ;-) dodawaj warzywa i możesz sobie tak zacząć, chociaż ja osobiście nie ciełabym 500 kcal tylko 300 na poczatku. Zacznij, obserwuj obwody, ewentualnie zrób sobie zdjecia porównawcze i w miarę potrzeby koryguj dietę.

Powiem Ci w ten sposob... JAk na Twoj wiek to jest dobrze Sog za fotki -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nawet dobrze przerobione... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

słuchajcie chłopaki. chodzi mi jeszcze o to ze gainer to mi na paczątku tylko dobrze wchodzi ale po braniu go przez dwa tygodnie to taki miałem wstręt do niego ze szok. Kreatyna jest w kapsółkach więc nie miał bym takiego problemu.a zdjecia nie mam bo aparat mi sie zepsół

zdjęcia /SFD/Images/2015/8/8/abc3237485564a5cb81a26cc94eeafb5.jpg /SFD/Images/2015/8/8/2250aaa0dad34bd78e39b7aa5e684905.jpg /SFD/Images/2015/8/8/f2db7ba3a32145a8b78eb40960cb67d6.jpg /SFD/Images/2015/8/8/29c3e96666cd4dbf9b55603c6b1fefd9.jpg /SFD/Images/2015/8/8/8e777bfc2308412380b30475bf976d62.jpg

A na raty dajecie? Wrzuc jakies zdjecia

CHDzBRD spoko, wiec powiem ci jak ją zrobie Bo teraz to wiesz... A co do poreczy i modlitewnika to po 120zł za każde. A co do wysylki to jeszcze takich zeczy nie wysyłałem wiec nie wiem jak ktos cos bedzie chciał to sprawdze i powiem. A co do sprzetu to tak dziwnie to wszystko tak robie, tylko ze zdjecia akurat tego sprzetu miałem przy sobie [...]

Nom jak na rok to very ok -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

stary ja nawet nie uzywam rekawiczek na silowni;) haha...stad takie kuzwa mam odciski, a powiedz mi jeszcze ...jak bede mial 18 lat i 11 miesiecy dalej zaliczam sie do mlodzikow? Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

1. wypełnij ankiete z regulaminu: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. wrzuć zdjęcia sylwetki 3. wklej nam co jesz: http://dzienniki.sfd.pl lub http://dietetyk.sfd.pl 4. przeczytaj lekture obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html jak będziemy wiedziec o Tobie wiecęj, wtedy będzie można rzezczowo rozmawiać.

Również mam pogłębioną lordozę. Wysłać Ci zdjęcia swojego brzucha?