zdjęcia

szuwax zdjecia wyslij koniecznie kazamowi na maila- on sie zna. Sry w treningu ci nie pomoge bo sie znam przecietnie mi wszystko uklada Slodkiewicz pode mnie dokladnie.. sry

[...] 3 x 12 3 Dzień (Plecy) Martwy Ciąg 2 x 12 Podciąganie sztangi do tułowia (Triceps) Sztangielkami 3 x 12 Wyciskanie francuskie 2 x 12 Pompki na poręczach Dwa cwiczenia na wyciągu Za tydzień dodam swoje zdjęcia i ocenicie ile mi dało 2 lata cwiczenia Pozdro 4 All

A tam zaraz konto, moge sam napisac na kartce i jeszcze zdjecia dołącze, a całość za pobraniem

u mnie to tak, że nie wiedziałem czy starać się utrzymać takie wygięcie kręgosłupa jak ma ten ze zdjęcia, czy po prostu robić tak jak mi łatwiej, czyli jak ten na filmie. więc polecacie zachować ten zlordozowany kręgosłup?

jesli to naprawde sa najszersze to gratuluje i sylwetka tez wmiare fajna tylko te wy***ane w kosmos najszersze sie wyruzniaja. ale i tak czekam na zdjecia z dalszej odległosci

Dzięki za nowe zdjęcia!

gowno, zdjecia rozmazane czarnobiale a to wszystko juz bylo w o wiele lepszej ksiazce wydanej prezz musckl ekilk alat temu

[...] wszystko przed tym ok to nie powinno byc problemu, ręce przestały odgrywac swoją rolę i zakonczyly ruch 11)prostujemy sie z tricku..mozna zacząć następną gwiazde lub jakis combos 12)I CAN FLYYY NA koncu obowiazkowo robimy "pscułke" i lecimy ....(fot.12) Każdy opis jest do jednego zdjęcia Autorem tego opisu jest Cheetah ze strony o le parkour.

heh Dzisiaj jest już spox. thx za odpowiedzi<lol> No może i jestem nienormalny<rotfl> Nie Ty pierwsza mi to mówisz:P A zdjęcia nie mam, nie mam aparatu cyfrowego ani kamery ani nic w tym stylu:P Ale mam na łydce takie 3 płomienie.

Witam! Mam prośbe: ma ktoś jakieś informacje o Libie i Jego zdjęcia ?? :) Bo szukałem w necie ale wszystkie są stare:/ Pozdrawiam

hmmmmm... ostatni trening jaki prowadziłem to: pon: klata bic: k: wyciskanie płasko wąsko b dowolnie sroda: barki plecy dowolnie piatek: klata tric k: wyciwskanie plasko wasko glowa w dol tric: dowolnie tak wyglądał mój trening to był cykl na siłe do zawodów i zdjecia pochodza z tego okresu

aha i zapomnialem powiedziec ze abidi uderzyl sedziego (przez przypadek) i dostal zolta kartke.bylo duzo fajnych akcji,nie pamietam wszystkich. ale abidiemu nalezy sie respect za ta walke.przegral ale wg mnie pokazal kawal dobrej roboty(nie poddawal sie).bylem jednym z niewielu ktorzy go dopingowali kiedy wchodzil na ring.zostal totalnie [...]

Dałeś zdjęcia swoich pośladów w dziale Nasze zdjęcia i chłopakom sie spodobało?

Fajne zdjęcia Orientujecie sie czy można walke JLB ściągnąć z DC?? Ch**owo wygląda po tym kopnięciu

Witam! Powoli zbliza sie dzien zawodow Zgodnie z obietnica wkleje kilka zdjec nagrod (co prawda bardzo skromnych ale zawsze ktore otrzymalem od sponsora/ow. Na razie wkleje tylko zdjecia nagrod od jednego sponsora - od drugiego jeszcze nie dotarly a zawody juz za 3 dni wiec... zaczynam sie obawiac... chociaz trzeba byc dobrej mysli poniewaz [...]

Staż ok. 5 lat (było w trakcie kilka przerw). To jest zdjęcie sprzed miesiąca. Teraz ostro robię detale ;) Nowe zdjęcia wkleję w lipcu, jak zrobię formę... ;)

[...] wbijasz igłe,siadasz przed tv,wdupcasz chipsy i biceps robi sie 50 cm?takich jak ty powinni odstrzeliwywać na wejściu.Żal mi cie,popatrz w swoje wyniki kmiocie. Gość daje zdjęcia do oceny,fajna sylwetka,a tu wpada mu heros 15cm w bicu i prawi kazania,że to*****owo,że nie ma sie czym chwalić bo koks (był czy nei był mnei to wali,sylwetka [...]

wczoraj tam bylem.bylo po prostu ZAJ.....IE!!niepowtarzalna atmosfera,spoko walki,zarabiste oswietlenie i inne efekty i w ogole git.na dodatek mialem luksusowe miejsce(za ktore 80 euro zaplacilem...) w pierwszym rzedzie czyli widzialem wszystko(ring byl moze kilkanascie metrow ode mnie)-zrobilem duzo zdjec ale nie cyfrowka wiec bede musial na nie [...]

tomot >> Co do tego zdjęcia, to jest jakiś generator, bo widziałem na forum jeszcze Metanabolu takie zdjęcie Przydało by się jeszcze Deki i Wina

Ładnie wchodzi..pisałem Willowi włąśnie o nim. Moze dam zdjęcia po kuracji to sam zobaczysz. Zdr.