zdjęcia

Michał, no bo te zdjęcia stąd to też gino z gruczołem (z resztą każdy z nas ma gruczoł tylko kwestia tego czy przerośnięty czy nie) były robione prywatnie. Jest dużo opinii że na NFZ nie wycinają całości i nie wiem ale wydaje mi się że raczej nie odsysają w ogóle tłuszczu(?)

straszne te zdjęcia małe dałeś

Zdjęcia były robione telefonem i takie wyszły.Są małe ale cos tam widać.

Kartka żółta! };-) Wstaw te zdjęcia, które wg Ciebie najlepiej prezentują mięśnie brzucha - bo przecież o nie chodzi w tym konkursie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-06-30 18:07:22

[...] męczy, powoduje, że zamiast endorfin dostaję doła. Zawsze byłam bardzo szczupła, a nagle przytyłam 8kg. Muszę też dodać, że od 2 miesięcy nic się nie zmieniło, robię sobie zdjęcia i mierzę się, brak jakiejkolwiek zmiany. Mało tego - na początku bardzo puchłam, na drugi dzień czułam po spodniach, że jest gorzej niż było, teraz jestem w 1 połowie [...]

Ma ktos zdjecia propa z genamedu oczywiscie ori?

[...] /SFD/Images/2016/7/1/d25349a476474a6caefe0cd4e61886ab.jpg skłony w ciągu 2 minut - 40 powtórzeń,w minucie - 22x https://www.youtube.com/watch?v=6p7tkJRstBo Zblokowane trzy zdjęcia w jedno /SFD/Images/2016/7/1/930004c7814e4250b646cfbd5c29ab42.jpg Aktualne osiagnięcia w moim ćwiczeniu film z maja - 16 powtórzeń [...]

[...] /SFD/Images/2016/7/1/7d2f5ded91244532ab327fe92745b8ce.jpg /SFD/Images/2016/7/1/7c45a02157ae49208dc77fea6ba1c75b.jpg /SFD/Images/2016/7/1/0d6a9387caeb49f18a24e90b3f8055ff.jpg /SFD/Images/2016/7/1/ac5e8a553e8e4653a734e1d2edf17277.jpg Niestety filmików nie zdążyłem nagrać, bo ostatnie dni jestem poza domem także wrzucam tylko te zdjęcia.

http://zdjecia.interia.pl/galeria,gcsi,EDF8B540CEBFA55296B30809F20678CBA841CC5A fake? Zmieniony przez - hero69 w dniu 2016-06-30 23:08:25

Fotka jak najbardziej pasuje! Z pomiarów klata wychodzi dużo większa w stosunku do pasa - czego nie widać, chyba, że zdjęcia przekłamują. Ogólnie - super sylwetka!! Moje gratulacje!! To napisz co i jak z miską proszę! :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-07-01 00:01:46

[...] muszę się nieźle nawyginać żeby ją pokazać, ale jest. Fotka jak najbardziej pasuje! Z pomiarów klata wychodzi dużo większa w stosunku do pasa - czego nie widać, chyba, że zdjęcia przekłamują. Ogólnie - super sylwetka!! Moje gratulacje!! To napisz co i jak z miską proszę! :-) Dzięki :-) W moim dzienniku znajdziesz rozpiskę mojej diety. [...]

heh, półtora miesiąca temu było tak waga 69kg teraz waga pewnie pod 80 szkoda by bylo zdjęcia robić /SFD/Images/2016/7/1/4987083b9602437fac1f42464ad29f81.jpg

[...] Wiele pracy to nie wymagało, a największą robotę zawdzięczam nieobecności w kuchni ;-) Z pomiarów klata wychodzi dużo większa w stosunku do pasa - czego nie widać, chyba, że zdjęcia przekłamują. W konkursie należało zrobić zdjęcia pasa na maksymalnym wciągnięciu brzucha i klatki na maksymalnym wdechu i napięciu najszerszych. Różnica w wymiarach [...]

A jakieś zdjęcia przed? Ogólnie jest dobrze ale nie wiemy jak było wcześniej. Lekko popraw technikę spinania to będzie jeszcze lepiej widać ;p. Druga sprawa. Bierzesz mono + Ntirobolon. Bez sensu. Nitro to już jest mix kreatynowy, a jak na początek drogi to takie cos ci jest kompletnie zbędne. szkoda kasy. Ogólnie dokładaj dalej mięsa i będzie [...]

8-)}:-( Prosze nie zmieniaj się w kolejnego bodybildera który co zdjęcie będzie pisał jak to jest słabo, nic się nie zmienia, forma do dupy, nie ma progresu , a ze zdjęcia na zdjęcia co raz większa kosa - nie traćmy kolejnego normalnego człowieka \-)};-)

Eveline daj mi 10 min i wypełnie ankiete i dam zdjęcia.

heh, półtora miesiąca temu było tak waga 69kg teraz waga pewnie pod 80 szkoda by bylo zdjęcia robić /SFD/Images/2016/7/1/4987083b9602437fac1f42464ad29f81.jpg matko boska8-O chodzi Ci ze tutaj było dobrze czy chuyowo bo nie kontaktuje już? piszesz ze trenujesz od 2012r a wygląda jak byś jeszcze nie był na siłowni,chyba trochę czasu i pieniędzy [...]

[...] mieć do czego odnieść) okazało się że nic się nie zmieniło oprócz złego cholesterolu Hdl z 1.01 spadł do 0.58 a cały cholesterol wzrósł o 0.1 z 4.6 do 4.7 wieczorem wkleje zdjęcia z badań. Waga w maju była 67 i pas około 80 potem poczytałem trochę na forum i jeden z użytkownikow chyba Muzy w konkursie na kratę na lato zastosował carb nite [...]

@ UPNo to super wiesci.Pochwal sie efektami jak bedziesz mial mozliwoc zrobic zdjecia @ Stif, super efekcik. Moze jeszcze w te wakacje zdarzysz cos sie poopalac:D Mi dzis strupek z jednego sutka odlecial, reszta juz tak trzyma sie ostatkiem sil ale nie zrywam sam, niech same odleca ;P Zrobilem mała liste polecanych DR jesli chodzi o gino. Warto [...]

Tu nasz zdjęcia :) /SFD/Images/2016/7/1/fa960db5c44f40afb1bbad1f7f5a4c49.jpg