zdjęcia

[...] a może nie. Tego na tę chwilę niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić. Na pewno coś około tego czasu. Nie pozostaje nic innego, jak obserwować organizm, czyli obwody ciała, mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Za miesiąc również zdjęcia sylwetki i można będzie zastanowić się co dalej z określeniem celu treningowego.

a to nogi o ktore prosiles :

Zapomnialem hasła do tamtego konta, @ oddałem swojemu małemu kuzynowi, gdyż miał problem z założeniem . Tak więc musiałem założyć nowe konto, owszem, to Ja :) Cykl na propie zrobiłem, 2 flakony na odblok 24clomu . Bardzo mało jadłem na tym cyklu, tak więc nie jestem z niego zadowolny . To tyle . Fotka z początków :

No to najpierw ankieta, zdjęcia trochę później, bo ładowarka od aparatu gdzieś mi się zawieruszyła i nie mogę uruchomić cholerstwa, a stosownych fotek do tematu raczej jeszcze nie posiadam, jedynie takie, gdzie jestem ubrana od stóp do głów :) Wiek : Waga : Wzrost : Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): [...]

jest temat gdzie mozna wrzucic swoje zdjecia ze stazem mniejszym niz rok http://www.sfd.pl/Sta%C5%BC_poni%C5%BCej_12_miesi%C4%99cy_tylko_TUTAJ-t897823.html

Nigdy jej nie stosowalem. Moze jak wejde w forme to tej zimy sprawdze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wklej zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej. 15-16% bf wskazuje jednak na konieczność redukcji.

120 ? WoW To Moze lepiej pomyslec o zawodach w wyciskaniu lezac i pod to rozlozyc treningi ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nie łam sie moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

[...] ten spalacz to po co ? Dieta kuleje, weź dopracuj miskę i daruj sobie spalacze. Z dobrze dobranymi makro i dobrymi jakościowo składnikami w diecie + dobry trening siłowy do żadne spalacze są niepotrzebne. Wklej też zdjęcia poglądowe w pozycji neutralnej i ten trening jaki zamierzasz robić? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-11-30 14:40:46

Oni sie ucza u czarny pasow i jeszcze im za to placa! Ciekawe te zdjecia.. szczegolnie 7 :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

No wlasnie. 7 zdjecie to obraz tego co jest (wg mnie, oczywiscie) najwieksza bolaczka podrecznika US Army (nomen, omen) do walki wrecz. Dwoch gosci w laciatych wdziankach zaplecionych jak jakas chalka albo wezel gordyjski, wygladaja jak bracia syjamscy ubrani w moro i wez tu rozkminiaj techniki... Na dodatek te czarno-biale zdjecia. Juz by [...]

bardzo ciekawe te zdjęcia

Zdjęcia wyników poniżej. I teraz pytanie czy nie mam zawyżonej Prolaktyny i Progesteronu ? /SFD/2017/7/17/901ae571b5ae4d11af943149b7c3ca1a.jpg /SFD/2017/7/17/dbe18461f8c0404780a54fa504add72a.jpg /SFD/2017/7/17/4d8b34b614ee4fbe88676d4fefa81a10.jpg Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-17 15:49:07 Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2017-07-17 [...]

robic sobie zdjecia podczas walenia gruchy to troche chore

wygląda ładnie ale daj inne zdjęcia bo to jest małoefektywne i trudno ocenić

Już wysyłam zdjęcia. Tak ławka jest robiona przez zawodowego spawacza z warsztatu.. A tapicerkę robiła babcia:P

Niezla definicja... Jaki sens wrzucania tutaj opisu bez zdjecia?

zaraz założę wątek "oceńcie mnie i wyobraźcie sobie jak wyglądam". Mam tyle i tyle w łapie blablabla.....a przy okazji może jeszcze sobie trochę dołożę w wynikach...Przecież i tak zdjęcia nie ma to nikt się nie skapnie. Albo jakiś pepe albo opisywanie swoich wyników....Bezsens.

Wklej zdjecia w czerwcu...