SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • sa zalążki w kości szczęki i żuchwy dlatego robią zdjęcia bo czasem te zęby tam są tylko się nie przebijają

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 09:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    z przodu troche włosy na klacie urosły%-) a poważniej to dużo nie widać bo zatłuszczony byłem i od razu mięśnie nie wyskocza;-D Tym razem z przodu zdjęcia nieciekawie wyszły to dałem tył:-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 10:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    z przodu troche włosy na klacie urosły%-) a poważniej to dużo nie widać bo zatłuszczony byłem i od razu mięśnie nie wyskocza;-D Tym razem z przodu zdjęcia nieciekawie wyszły to dałem tył:-) Zrób warkocze i po problemie - żeby Ci tylko do głowy nie przyszła depilacja plastrami z woskiem %-) No niestety mięśnie brzucha nie dość, że szybko znikają [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mokra. Prosiłbym o pomoc aby ktoś powiedział czy takim tempem dam rade zrzucić tą minimalną oponke na brzuchu i uda mi się zbudowac lepszą sylwetkę? Chciałbym aby moje wysiłki nie szły na marne. Załączam 2 swoje zdjęcia. /SFD/Images/2015/3/31/de8849c477744568b69397100d5c72da.jpg /SFD/Images/2015/3/31/2763a2c951a04844bcb9ec5028379f14.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2015-03-31 11:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Mark Erpelding przygotowujący się do Europa Orlando Pro 2015 (1-2 maja) /SFD/Images/2015/3/31/6249072c51ad46d28c8366d97cdcfc0f.jpg /SFD/Images/2015/3/31/ca01bdf6e7c34ac2b03bad830cc0023c.jpg /SFD/Images/2015/3/31/93e3464b4d644fdb81bc499c633e5bdf.jpg /SFD/Images/2015/3/31/90377018a306438a8f63e85c43f3e6ab.jpg 2 część wywiadu z Boyerem Coe z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 4847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam tu zdjęcia inspiracji.. taki mniej więcej mam cel. pani na zdjęciu przodem ma moim zdaniem fajne ręce i ramiona. no i te kobiety nie wyglądają, jakby miały tyle tłuszczu co ja :P szczególnie na boczkach i boczko-plecach do ćwiczeń siłowych już mnie namówiłyście, złapię trenera na siłowni. no i poprawiłam jadłospis. wrzucam też [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2015-03-31 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy.Regulamin obowiazuje taki sam,czyli ankieta z danymi o sobię oraz odpowiednia ilością zdjęć oraz jakością.Zanim wrzucisz swoje zdjęcia przeczytaj regulamin.Bez zbędnego spamu,tylko zdjęcia i komentarze. Link do 1 części [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupićtaki sos. Jak dokladnie sie nazywa. Zdjecia nie dzialaja Zmieniony przez - y33zus w dniu 2015-03-31 19:27:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6752 Data: 2015-03-31 19:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, kettlebell firmy Meteor, stan idealny, sprzęt niezniszczalny %-) CENA - 220zł Odbiór osobisty w Siemianowicach (niedaleko Katowic) bądź wysyłka kurierem za dopłatą 15zł. Zdjęcia poniżej. // PS. Jeśli ktoś mi usunie temat po raz trzeci, niech łaskawie chociaż napisze mi na PW, z jakiego powodu to robi. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2015-03-31 19:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - potrzebne porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zawsze robiąc pompki albo inne ćwiczenia tego rodzaju najbardziej czuję obciążenie trica, może na nim powinienem się skoncentrować, aby efekty były lepsze? Dodam jeszcze 2 zdjęcia mojej sylwetki. Mam 187 cm wzrostu, ważę 79, tłuszczyku trochę jest ;) Chcę widzieć od was czy powinienem robić redukcję, czy może samo to spadnie prędzej czy później [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2015-03-31 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam na szybko zdjęcia bo działam jeszcze... Powiem tak...nie było by mnie w Bytowie gdyby nie Red... Dziękuję... :-* /SFD/Images/2015/3/31/027d47f0f9424ef08bb113396009eade.jpg /SFD/Images/2015/3/31/72e1184e1d08413f8d57d05f46c190f3.jpg /SFD/Images/2015/3/31/0fe264141fb84533ad53d338635b5bfc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej drogi rozpoczelam od ćwiczeń w domu z mel B kilka miesięcy , pozniej ćwiczenia siłowe A teraz skończyłam plan treningowy kayli itsines. W sumie ćwiczę ponad 2 lata. Dołączam zdjęcia ciała oraz analizy składu ciała. /SFD/Images/2015/4/1/a9f0a1eb064043ed92d92783bac14627.jpg /SFD/Images/2015/4/1/269804a91d78412cb6c3e0247cc8c6c5.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2015-04-01 07:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej - zawody na b. wysokim poziomie - zwycięzca wycisną sztangę o wadze 40 kg - 95 razy - Gratulujemy - zobaczcie zdjęcia na: /SFD/Images/2015/4/1/81740e45d53a41e5b9d6e9eb5995f4b0.jpg /SFD/Images/2015/4/1/6b9f898478aa443b87b39f966a389b4b.jpg /SFD/Images/2015/4/1/ca53a58a6169422a89bb1dbf98b92c0f.jpg https://www.facebook.com/PerfectBodyCenter [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2015-04-01 08:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A potem słyszę "ja myślałam że żeby schudnąć to trzeba jeść mniej" i "bo będziesz wyglądała jak babochlop". Z resztą mojemu musiałam tez udowodnić że wcale tak nie będzie i pokazywałam mu wasze zdjęcia. To się chloptas zdziwił %-) a teraz się z niego śmieje ze babskie ciężary dźwiga :-D ostatnio mnie opierdzielil ze mu ciężary podbieram :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrz raczej na wymiary, rob zdjecia sobie wtedy bedziesz mogla porownac czy cos sie dzieje :) wiesz, ze miesnie sa ciezsze niz tluszcz?? :D

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się, że ma coś takiego w sobie:-) Są zdjęcia na których wygląda jak chłopczyca a są i takie które przedstawiają ją bardziej kobieco i ponętnie... Bicki ma chyba zbyt duże jak na mój gust%-) Przeglądnij jej instagrama

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2015-04-01 12:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Zdjęcia sylwetki: SFD/Images/2015/8/1/208cbb98482b45e9a3f748e75782da73.jpg SFD/Images/2015/8/1/0490d0be5a4a497caa61312df55aa237.jpg 2. Wiek: 20 lat 3. Waga wzrost: 64kg / 180cm 4. Staż treningowy: Około rok. 5. Zbudowanie jak największej masy mięśniowej przy jak najmniejszym procencie tłuszczu 6. Stosowane wcześniej suplementy: Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2015-04-01 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty na sterydach i innych wspomagaczach a naturalnych

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie jest to możliwe. Pooglądaj sobie zdjęcia najlepszych kulturystów świata z epoki przedsterydowej ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-04-01 14:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tylko zdjecia usg i test ciazowy , pierwsze śpioszki ....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Tak jak Kabo - zachwyt widoczny głównie wśrod "nowych" użytkowników. Poza tym wrzucone zdjęcia trochę źle opisane, gdyż w tym luźnym wrzucie jest fota chyba sprzed początku zeszłorocznej redukcji, albo mnie się cos popieprzyło. Tak samo jak Kabo twierdzę iż do wycięcia jak sprzed roku jeszcze Ci troszkę brakuje. Natomiast ze swojej strony, osoby [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)