zdjęcia

wrzucam jeszcze raz gdyz hosting dla mojego zdjecia wygasl fota ta sama tytul ten sam U Boku mistrza

Nawet lekarz nie jest w stanie ocenić czy to skolioza po zdjęciach- badając ciebie mógłby tylko podejrzewać tą chorobę. Pewnośc daja tylko zdjecia rendgenowskie.

FBW. Jako pierwsze dasz ćw. na klatkę. Jak możesz daj zdjęcia całej sylwetki żeby zobaczyć czy klatka faktycznie odstaje.

Możesz obliczyć zapotrzebowanie kcal. Do takich rzeczy dział "odżywianie". Ponawiam prośbę. Wrzuć zdjęcia całej sylwetki. Nie ważne jakie.

Pn Plecy 1) podciąganie na drążku 6 seri max 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 6 seri <- jak to robic? 3) martwy ciąg 8 ser Biceps 1) uginanie ze sztangą 8 seri 2) uginanie z hantlą chwyt młotkowy 8 seri Śr Klatka 1) wyciskanie na płaskiej sztangą 6 seri 2) wyciskanie na płaskiej wasko 6 seri 3) rozpiętki na płaskiej seri 6 Triceps [...]

dzisiaj ma wrzucic jakies nowe zdjecia, bo sie chwalil ze ma aparat

dupa tam sie zmeczyles, dawaj zdjecia Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-09-10 09:19:40

kazek przestan wklejac swoje zdjecia juz bo ludzie maja dola czesc prawiczki

Jest bardzo kozacko zazdroszcze zdjęcia z Dorianem SOG jak nic

po prostu w tamtym temacie beda zdjecia jak jestem w formie, tutaj moga byc lipne Tutaj jeszcze nogi z dzisiaj, zaczne niedlugo lekka redukcje to powinno byc lepiej

http://img76.imageshack.us/my.php?image=beztytuu1tc3.jpg http://img76.imageshack.us/my.php?image=beztytuumb8.jpg nie sa to żadne pozycje czy cos ;D poprostu zdjecia z poczatku czarwca;) myślicie ze da rade cos z tego uskrobać?

MarcelQ już jakiś kretyn dał sobie Twoje zdjęcia z tego tematu na nasza-klasa.pl

Wg mnie przetlumaczenie istotnych czesci FAQ HST by duzo dalo dla AD. Natomiast dobor cwiczen, metodyka cwiczen wg Billa Stara jest juz przetlumaczona http://www.bestie.pl/kulturystyka-trening-5x5-f7.html Natomiast nie widze jakos tej pracy zbiorowej. Powstanie kolejny zbior informacji, z ktorych nic nie bedzie wynikalo. No bo przeciez kazdy z [...]

Zdjęcia dla zainteresowanych!!!!!:)

nie jest tak zle, wcale tak wiele nie spadlo, wizualnie ? owszem jest gorzej, ale kazdy kto sie zna na tym napewno wie tez dlaczego z uwagi nawet na sam cykl wyglada sie lepiej. Cykli faktycznie zaduzo jak na moje wymiary ale jak juz wspomnialem wczesniej dwoch pierwszych cykli sie wstydze, byla to sama woda ale i tak w niewielkiej ilosci, cykle [...]

jesli sie nie myle jason guida startowal w ostatniej edycji tufa. ten koles ze zdjecia tez mi na niego nie wyglada. dobry wybor-nazwisko dosc znane-glownie za sprawa claya i absolutnie w zasiegu mameda.

mialem zapalenie ucha, 2 tyg na antybiotykach, nie moglem z lozka wstac, jesli chodzi o watrobe to dzis odebralem winiki prob watrobowych i jest idealnie zdrowa, podobnie jak i serce (ktore badalem niedawno prywatnie u lekarza) zdjecia "po mecie" i "po omie" dalem zeby pokazac faktycznie byl towar zmarnowany i jak juz mowilem [...]

silka w nowym wydaniu w remoncie zdjecia tutaj -> http://www.sfd.pl/Silka_po_remoncie_wracam_po_dlugim_czasie-t435114.html Zmieniony przez - herkules86 w dniu 2008-09-12 20:59:17

Daj jakies zdjecia sylwetki itp czy cos sie zmieniło po tym cyklu Pozdroo

No i o to chodzi o spadek tych paru cm,, na to trzeba zapracowac, ale z tym, ze sie wstydzilas pokazac zdjecia i ze musisz sie koniecznie odchudzac, to przesadzilas No ale to normalne