zdjęcia

[...] co wyjdzie z tego lekkiego weekendu :-D Wrzucam trening i to co zjadłem, może później wrzucę co wpadło z oszukanych posiłków. Pozdro. Trening Chyba robiłem z 6 podejść do zdjęcia, kompletnie mi nie wychodzą |-) Muszę nabrać wprawy lub zmienić telefon }:-( http://imageshack.com/a/img922/105/SRatAh.jpg Triceps+ biceps Wyciskanie sztangi wąsko: [...]

Siemanko, Nareszcie udało się zważyć i zrobić zdjęcia. Ostatnio mega zapracowany, jednak udało mi się dziś znaleźć chwilę czasu i strzelić małą sesję %-) Na wadze z rana 76.5 kg, obwód w pasie 81 cm. Jak zaczynałem 19 czerwca na wadze było 76.4 kg, a w pasie 82.5 cm. Co do kcal od 2600 dobiłem do 3300 kcal. Jeszcze pewnie będę podbijał przez jakiś [...]

zalezy za jakie pieniadze, ten moj nowy olympusik ladne zdjecia robi w kazdych warunkach. kupilem sobie statywik to moge spokojnie robic w nocy zdjecia sasiadkom 50m ode mnie. kieruje na balkonik i jak podchodzi to pstryk (oczywiscie na maksymalnym zoomie) Pozdrawiam, NoRtOn

[...] raz na czas(np raz na miesiąc) wariantu z odbieraniem noża jako urozmaicenie oraz uzupełnienie-wydaje mi się całkiem sensowne. wilk: toczy się gdzieś dyskusja nt. zdjęcia Shoguna jak kopie w tarczę na treningu - że nie trzyma gardy (niemalże identyczne zdjęcie jak to, które Ty wkleiłeś i teraz przytaczasz). Wilku teraz Ty trochę [...]

sprawa wygląda tak : w kosciach długich mamy chrząstki przynasadowe (na koncach) tam powstaje chrząstka , jesli do niej wnikną naczynia to kostnieje - i mamy kosc ( w duuzym skrócie i uproszczeniu aby zbadac wiek kostny należy zrobić zdjecia RTG i porównać z normami także można się dużo dowiedzieć o w/w/ chrząstkach ze zdjęcia

Pytam się poniewa stosowałam juz cała masę kosmetyków na tradzik i nic mi nie pomagalo. zastanawiam się nad atredermem ( mam znajoma aptekarke to mi to załatwi) . Jednak widze zdjecia na forach i u niektórych stosowanie tetgo środka wyglada nieciekawie. jak bylo u Was?

Zdjecia poszły wszystkim na email, ale polecam raczej wejść w aukcje (wieksze zdjęcia) Pozdrawiam.!

w edycji profilu masz adres zdjecia,zapodaj tam link do swojego zdjecia(najlepiej zapodaj je na jakims ftp i tylko podaj adres np http://zdjecie.prv.pl/ja.jpg,w kazdym razie cos takiego) zalozenie swojego ftp-a umozliwia kazda poczta mail. ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w [...]

Ojanie! A jednak coś nam zdradziłeś:-D No fajnie:-)) wcale nie jest łatwo zrobić do zdjęcia takie pozy, szczególnie bokiem w podparciu. Łatwiej pewnie pozować przed kimś, kto podpowie czy bardziej w lewo czy w prawo i uchwyci odpowiedni kąt. Chociaż wzory są konkretne a Ty dokładnie je odzwierciedliłeś:-)) Teraz trochę prywaty.. :-D Wiesz na co ja [...]

Ojanie, w temacie Rutkowa napisałam o tej dłoni skierowanej na wprost. Zostawmy juz ten detal:-)) Wrzucaj te zdjęcia bo są dobre:-))Po zdjęciach rutkowa pozostawiam te zdjęcia bez zmian. O lepszą kratę powalczę z nim w KNL 2020 :-).

No dobra, dodaję zdjęcia, choć byłam prawie pewna, że nie wyglądam aż tak źle. Pośladki smutno patrzą w dół, a brzuch za to zawadiacko wystaje

[...] 7. Płatki owsiane, ryżowe, jaglane, granexy, żelki, mleko i WPC - micha radości :-) https://images83.fotosik.pl/847/af85cf52ea5403a7med.jpg Niedziela tylko 3 zdjęcia, bo poza domem większość 1. Omlet z "mąk" orzechowych plus Skyr i Granexy https://images81.fotosik.pl/848/8fdec9536cf59fa5med.jpg 2. Omlet owsiany ze Skyrem [...]

A ja po prostu udam, że tego zdjęcia nie widziałam , fiuu .. fiuuu.. Tu nie ma żadnych zdjęć budzących zazdrość ;-)

To poprosimy zdjęcia po nokaucie wrzucić na forum. %-) I nie powybijajcie sobie zębów - szkoda uśmiechu.

No i zdjęcia z półmetku i mety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53b7b3c136a743b6bf34d942d9701aab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4a34add7ed440e8898a6b5c3a081435.jpg PS.Wyżej pomyliłem się przy pisaniu zajętego miejsca, zająłem 15 miejsce na 166 a nie jak wyżej napisałem 135 Zmieniony przez - Papecik w dniu 2012-05-06 16:16:41

hehehe zdjecia supcio lubie takei fotki Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

wrzucam zdjęcia :P serdecznie proszę o odpowiedzi i wyrozumialosc bo zdjecia telefonem ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a99b6252156c49faa1a910122414120d.jpg

Zdjęcia. Powiem szczerze, ze myślałam, ze mam większy brzuch z boku patrząc i mniejsze boki z tyłu patrząc -_-' http://i9.photobucket.com/albums/a95/Martuffa/pastelowo/th_tumblr_lokukw8QGJ1r04vmbo1_500.jpg http://i9.photobucket.com/albums/a95/Martuffa/pastelowo/th_IMG_5333.jpg http://i9.photobucket.com/albums/a95/Martuffa/pastelowo/th_IMG_5332.jpg [...]

Żadna po sobie jakoś nie widzi :-) Potem wkleja zdjęcia na podsumowaniu i sama jest zdziwiona, że taka różnica :-) A ruszyło przecież wszędzie. Brzuch, talia, plecy (pod biustem). A to, że nie więcej to i dobrze. Szybko to można pchły łapać, a wielkie spadki w dwa tygodnie, to co najwyżej jojo gwarantują.

Dzień 58 Trening dodam jak z niego powrócę, czyli za jakieś dwie godziny ;) Tymczasem pomiary i micha. W pomiarach brak zmian :/ Jednak zrobiłam zdjęcia (bo robię tak co miesiąc żeby śledzić czy jest efekt i żeby się nie zniechęcić ;)) i widzę różnicę, więc pewnie niedługo coś ruszy ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77447b7cb6c240869f9098bff49aa5f7.png [...]