zdjęcia

aha hehe ;d to poproszę zdjęcia nike i adidasa [email protected]

[...] wszystkich BEZOWOCNIE przekonywać do swoich racji, które są wyrazem głupoty i braku pojęcia o BB. Każdy może mieć swoje zdanie, ale poczytaj na tym forum, pooglądaj zdjęcia i "zejdź na ziemie" żebyś z siebie kretyna nie robił Koniec dyskusji, ten temat nie służy kłótni i spamowi tylko łepkowi którego sylwetkę ktoś chciał nam [...]

Nowe zdjęcia z treningów I nowe koszulki klubowe Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-22 10:48:53

[...] ja za Łukasza odpowiem. Mamy możliwość kasowania z automatu i nie zawsze chce nam się zmieniać przyczynę czyli pkt. 1,2,3,4,5,6,7 itp. To jest dział gdzie masz wstawiać zdjęcia z formy a nie pozy jakieś z fotka.pl czy nk. A i na zdjęciach musi być widać muscle a nie lekka krata na brzuchu bo jesteś wychudzony lub niedożywiony. KAżdego [...]

Po pierwsze to co sie nie odzywal wczesniej, myslalem ze sam jestem na koncu swiata Po drugie nie wiem czym ty leciales skoro zarcie bylo podle, Singapore, Malaysia, Thai, Qantas, Etihad, Emirates - zeby wymienic przynajmniej niektore daja zarcie bardzo dobre, czesc z nich nawet juz nie na plastiku, ale z normalnymi sztuccami Poza tym dokladnie [...]

Tu są poglądowe zdjęcia dla chętnych i trochę info o przygodzie z dopingiem: http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s83.html Obecnie jestem na lekkiej redukcji, więc planowany start cyklu będzie z wagi 89-90kg. Chętnych zapraszam do wpisywania się i podawania krótkiego info o sobie Myślę, że rywalizacja mogłaby dotyczyć nawet do 3 [...]

dieta? jakis plan? zdjęcia?

nie zdarzaja sie raczej walki, zreszta - zobacz na podstronie sa zdjecia http://www.sfd.pl/Dianabol_10_Atomic_lab-t491039.html jak dla mnie to nie wezme juz dianabolu nie podzialal na mnie tak jak metka czyli dla mnie wniosek jak juz to tylko metka. pozdro

super relacja i zdjęcia o widze ładny rekordzik w MC. Tak trzymać i życze kolejnych Pozdrawiam.

zdjęcia faktycznie jak apokalipsa. Wspułczuję Co za anomalia. Chciałem wrócić do tematu instruktorów nie wyglądających jak kulturyści - hm... ja będę pierwszy

jak skończę swoją redukcję to swoje zdjęcia wrzucę ;) od dziś wszedł tight extreme

co do zdjęć hm... musisz nauczyć się pozować ponieważ nie potrafisz pokazać co zaczyna kiełkować czyli mięśnie. Kolejne zdjęcia za 2-3 miesiące będą pokazywały progres jaki zaliczyłęś i pozowanie lepsze

Do zdjecia szwów brat tego kompletnie nie ma zamiaru ruszac.

zdjecia kulturystyczne

zostaw bez zmian na ten tydzien dorzuc cardio 2x30min/tydzien i zobaczysz za tydzien co bedzie idzie w bebzon - wiec wegli masz juz dosc na razie - nie dodawaj bedzie szlo dalej w bebzon za tydzien - wywalisz troche WW + ew. dodasz troche zdrowych tluszczy (np.oliwy wiecej) ale ........ tez nie koniecznie musi isc w fat duzo wegli masz - wiec [...]

Ale to są normlane zdjęcia nie przerabiane nic, może dlatego że są robione bez lampy, jak cosjest porobione przy fotach to pisze a przy tych które wrzuciłem osattnio nie było robione nic !

te co jak co, ale holiludy dzialaja, kiedys widzialem zdjecia jak goscia porobilo w 4tyg zmienil sie tak, ze szok Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-21 19:29:02

Witam, dokładnie rok temu zaczałem redukcje swojej masy, ze 110kg zszedłem na 64 kg, oto zdjecia: http://i45.tinypic.com/33b0ind.jpg Stosowałem dietke 1000kcal, przez całe wakacje do września w dzien w dzien basen, oprócz tego rower co 2-3 dni.Wszystko wyglada dobrze, niestety problem zaczyna sie wtedy gdy zdejmuje koszulke.Brzuch jak na 64kg i [...]

bardzo ładna ławeczka masz jakieś zdjęcia z boku gdy jest na skosie chętnie bym to zobaczyl jak wygląda.Jak zrobiłeś oparcie ? A wymiarów ławeczki nie mógłbys dać w poscie Zmieniony przez - cichy10 w dniu 2010-05-21 18:49:01

[...] podwieszone posty, szczególnie przy odżywianiu im więcej przeczytasz, tym więcej będziesz wiedział, co możesz, a czego nie powinieneś jeść. Żeby wyglądać jak ten koleś ze zdjęcia to raczej zeszłoby ładnych kilka lat, na razie nie myśl lepiej o tym, żeby wyglądać tak jak on, stawiaj sobie powoli realne cele, głównie patrząc w lustro i patrząc [...]