zdjęcia

noc w zamrażarce i... no i zjedzone... KONIEC ps: Muszę powiedzieć że smak mnie pozytywnie zaskoczył. Niestety nie miałem jak nakręcić momętu jedzenia. Zresztą chyba każdy wie jak się je loda. Liczę że zdjęcia fazy tworzenia starczą. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-01-19 15:20:59

cześć to prosimy jeszcze: 1. Wkleić zdjęcia sylwetki 2. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 3. rozpisać swój aktualny plan z siłowni i od razu mówie, że 1400 kcal to stanowczo za mało, będziesz musiała troche podnieść kaloryczność. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-20 12:41:02

Boże zdjęcia... No nic, jak trzeba to trzeba, będą. Jeśli chodzi o kaloryczność to po lekturze kilku tematów tutaj domyślałam się, że to właśnie usłyszę. Dziękuję za szybką odpowiedź :)

oto moje aktualne zdjęcia i ten brzucho który muszę jakoś zgubić Zmieniony przez - Doniczka6 w dniu 2011-01-20 15:44:29

Dobrze, napiszę ci brutalnie jak to wygląda. Ciało masz w stanie tragicznym. Patrząc na zdjęcia widzę kobietę >40 lat, która nic nie ćwiczy i nie dba o to, co je. Brzuch zwisa ci tak, jakbyś dopiero co urodziła spore dziecko. Do tego masz spory zwisający fałd w okolicach talii, zwisającą skórę pod pachami, biust chyba też w niezbyt dobrym [...]

ponosi was z tym Fejkiem .... zdjecia z twarza i jeszcze wam malo ?? po *** mial bym zakladac lewo konto na takim portalu jak nawet dziewczyn nie ma .. pfff

[...] szukam filmików jak te wszystkie pozostałe ćwiczenia od volvo93 wyglądają :):) Ćwiczenie: "C2 wznosy z opadu" to chodzi o wznosy tułowia z opadu, czy hantlami wznosy z opadu? Chyba się nie powstrzymam i jutro już pierwszy raz pójdę poćwiczyć, trochę się boję.... i czy ktoś może wie czemu te zdjęcia są takie ogromne, aż mi wstyd

[...] i 3/4 tyg na propie więc jeszcze coś się zmieni. Jak na razie to moja najlepsza forma przyszło 7/8kg wygląd na duży plus, mięśnie ładne i wypukłe tak jak miało być. Robie zdjęcia więc niedługo gdzieś wrzucę. Sylwetka robi się taka typowa, góra rozbudowana barki odstające, żyła na ramieniach, klata do przodu... czyli tak jak mabyć. Tony żarcia [...]

:) a w pokazach chcesz brać udział? widziałam Twoje zdjecia, już ładne miesnie masz. trzymam kciuki !

Te z allegro to podróby, a napO nie wiem jakie ma te buty bo zdjecia wstawił takie jak na allegro a jak to ten sam koles to niech dopisze ze nie ma pudełka od nich. A najlepiej jakabyc napO wstawil swoje fotki i byłby spokoj.

To proste, na aukcji były wystawione inne saszetki. Jeśli wkleja się zdjęcia na allegro i nawet podaje termin waznosci produktu to po wylicytowaniu powinno się to samo otrzymać. Poza tym jeszcze nigdzie nie widziałem w sprzedaży tych nowych saszetek.

[...] bardzo niski BF, poniżej średniej dla kobiet. Tego niestety, bez ciężkich treningów siłowych nie osiągniesz Zresztą, przyjdzie 4nn, która plasuje się w takiej kateogorii waga/wzrost i powie Ci, jak sprawa wygląda. Tymczasem niczego nie przesądzam, czekam na zdjęcia i pełną ankietę. Wtedy zobaczymy, jak sprawa wygląda i zadecydujemy, co robić

Wyslij zdjęcia tej ławki na maila: [email protected] i za pobraniem jak cos moge wziąść tylko napisz ile przesyłka mniej więcej.

Można prosić zdjęcia nóg? Te nogi, to musi być potęga.

pokaz zdjecia i za ile. jakos zawsze sie dogadmay.

1) Budowa raczej muskularna niestety nie moge wstawic zdjecia. Klata raczej dosc duza brzuszek leciutki i rece tez duze 2) 17lat 3) 73kg/175cm 4) rok 5) no wlasnie byc minimalnie wiekszym ale z ladna rzezba 6) nie bralem nic wczesniej 7) nie bralem nic wczesniej 8) nie bralem nic wczesniej 9) nie bralem nic wczesniej 10) diety jak na razie [...]

zdjecia zrobione 20 stycznia 2010 porownanie wyzej , w rozowych figach - 20 grudnia,w czarnych - po 4 tygodniach Bardzo zaluje natomiast, ze nie mam zdjec dolu - nog, tylka. nie mialam jak zrobic i teraz tez duzo z tym zachodu. postaram sie skombinowac przed powrotem do cwiczen 1 lutego. Tylko kilka dni, juz nie moge sie doczekac Zmieniony [...]

cześć Na sam początek prosimy: 1. Wypełnić ankietę, której wzór znajduje się w Regulaminie Działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html 2. Wkleić zdjęcia sylwetki 3. Przeczytać lekturę obowiązkową: http://www.sfd.pl/-t585708.html 4. Podać swój przykładowy jadłospis

To teraz Marta musi mi odpisać bo tak ładnie mi się to napisało W ogóle to obiecuje sobie, że wrzucę to do kuchni jak w końcu porobię zdjęcia tempo mam jak z wystawianiem sukienki na allegro ... Edit: Placko kanapki: 100g ugotowanej ciecierzycy, 50g ugotowanej soczewicy, 2 żółka (bo akurat miałam) i jedno jajko. Możesz dać po prostu 2 duże [...]

Reportaż w TVP Lublin o imprezie - od 12.45 min. http://www.tvp.pl/lublin/sportowe/magazyn-sportowy/wideo/23-stycznia-2011/3852393 Zdjęcia z otwarcia http://pulawy.naszemiasto.pl/artykul/747528,pulawy-trwaja-mistrzostwa-polski-tang-soo-do,galeria,id,t,tm.html?kategoria=654#a0b66b085da6d9fa,1,3,60 Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2011-01-25 [...]