zdjęcia

Witam, sprzedam kilka płyt, oto tytuły: Bodyguard original soundtrack Michael Jackson-dangerous Janet jacksons-rythm nation 1814 Tina turner-foregin affair Płyty oryginalne. zdjecia wysle zainteresowanym. prosze podawac ceny za wszystkie plyty lub za jedna. kontakt: [email protected] Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-04-16 11:30:18

[...] wagi, ale jeśli chodzi o pas to chciałbym zejść do 90cm wtedy będę czuć się dobrze i zacznę masować ale jeszcze potrwa Zacząłem ćwiczyć od stycznia tego , zrobiłem pomiary i zdjęcia w różnych odstępach czasu POMIARY 12.01.2011 Klatka 108 Biceps L/P(napięty) 37/37 Biceps L/P(luźny) 33/33 Pas 105 Udo L/P 56/57 Łydka L/P 38/39 [...]

U mnie też nie hulają zdjęcia. Wrzuć na: tinypic.com Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-04-16 13:22:53

uwielbiam podziwiać te pyszne zdjęcia w dziennikach witam w "rowerkowym klubie"

macie jakieś nowe zdjęcia? motywacja spada :/

[...] składu mojego ciała i jest tam tak: Waga: 60.7kg FAT%: 4.2% FAT MASS: 2,5kg FFM: 58.2kg MUSCLE MASS 55.3kg TBW 42.6kg TBW% 70,2% BMI 18,7 Dodam może że wieczorami ta woda (albo tłuszcz) jakby wsiąkała we mnie (dokładniej w mięśnie) robią się one twarde, i wtedy widać samą skórę i kości. Później dam zdjęcia w normalnym stanie i w tym z wieczora.

dziękuje lepiej mi idzie edytowanie w wordpressie, skeni - ja też jestem ciekawa i po 4 tygodniach dy będę zmieniać trening zamieszczę zdjęcia dla porównania. c u :)

zdjecia pierwsza klasa. Mam nadzieje ze pojawia sie filmiki.

Zdjęcia: http://img94.imageshack.us/img94/2015/84447005.jpg http://img847.imageshack.us/img847/8711/69277984.jpg http://img710.imageshack.us/img710/6206/27799107.jpg Ps. Ten telefon ma taki lustrzany wyświetlacz, na zdjęciach odbija się tapeta na ekranie z mojego pokoju.

Witam, potrzebuję pomocy. Mam parę konkretnych pytań i oczekuję konkretnych odpowiedzi. dodatkowe info: bf-18,2% bw 52,8 mierzone na wadze. 1 miesiąc- fbw. 2 - split(priorytet klatka) 3 -fbw 1. Redukować czy masować? 2. Czy dieta w moim wieku jest wskazana czy wystarczy 10 zasad zdrowego żywienia? 3. Jaki jest odpowiedni bf(jedni piszą 15, inni [...]

Witam!Od 04.04.2011 jestem na cyklu i biorę odżywki ze zdjęcia. Wynikły komplikacje przez które nie będę mógł 6 dni po kolei ćwiczyć na siłowni. I teraz dylemat czy przerwać branie odżywek,czy nie przerywać i brać cały czas jak w dni nie treningowe.. Poradzicie coś? Z góry dzięki

moje zdjecia mecz rugby Juvenia vs. Reprezentacja U20 mozna ogladac tam: http://peterf.smugmug.com/RugbyAmericanFootball-1/Rugby-2011/Juvenia-vs-National/16637153_JrMKw6#1254152494_qB9HdMw i/badz http://picasaweb.google.com/115992678883174934901/JuveniaVsNationalTeamUnder20CracowApril2011#

Zaopiekują się nim:) Szkoda, że ten sezon już chyba odpada. P.S. Po co takie zdjęcia robią kulturyści? Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:16:38 Zmieniony przez - TOMINATOR w dniu 2011-04-17 07:21:18

długość 50cm, szerokość 7mm, wysokość 1mm. Wagi nie mam w domu takiej dokladnej, ale zważę w poniedzialek, ale na oko 20g. oczywiście mogę przesłać zdjęcia.

hmm a wie ktoś czy będą jakieś zdjęcia i kiedy z tych zawodów ??

[...] dla Niego. Cały ten okres był nastawiony na zdobywanie masy mięśniowej przy jednoczesnym gubieniu tłuszczu - recomp. W pewnym sensie to wyszło... - Na papierze! Bo na zdjęciach już tak kolorowo nie jest Jestem zadowolony z tego iż nie zalałem się podczas zdobycia kilku kilogramów. Ale mój wygląd i tak nadal pozostawia wiele do życzenia - [...]

szkoda, ze sylwetka kena tak mocno 'zdziadziła' w porownaniu nawet do zdjęcia wyzej Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-04-17 10:34:26

[...] medyczne : brak Zażywane suplementy : monochydrant i tse Ostatnio przerabiany plan: ten co wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad 70 mc nie próbowałem max wycisk 55 zdjęcia w linku niżej Zmieniony przez - pelcu16 w dniu 2011-04-17 12:19:15

Witam Wstawiam jeszcze zdjęcia Omki i wszystkiego razem: http://img823.imageshack.us/g/beznazwy1jib.jpg/ Czytałem na SFD że omnadern nie jest produkowany od 2 lat. Nie znalazłem informacji potwierdzających ten temat, więc wysłałem maila do firmy która produkuje omke. Niestety jeszcze nie dostałem odpowiedzi. Co wy powiecie na ten temat? Wysokość [...]

daj zdjęcia, rozpisz diete, dokładniej trening, i może jakieś filmiki? chętnie obejrze elo