zdjęcia

no te zdjęcia takie niewyraźne są ;/

rossi_, dzięki. Zdjęcia robione po przyjściu z siłowni, więc pewnie jeszcze na pompie. pavveeel, szczerze to średnio mnie zmęczył MC, następnym razem dowalę więcej. Dzięki za pochwałę 8.2.2010 Dzień 87 - nietreningowy 1. 3jaja, mleko, owies, kiwi 2. Makaron pełne ziarno 80g, tuńczyk z puchy 150g, przecier pomidorowy, migdały, jabłko 3. Rosół z [...]

[...] typowo na mase ::: Biceps krótki 3x10 35 kg biceps na łamanym gryfie 3x10 35kg biceps długi na łamanym 3x10 35 kg hantle krótki 3x10 15 kg hantle długi 3x10 15 kg co o tym sadzicie prosze o jakies sensowne odpowiedzi moje zdjęcia są w galerii jakby komś sie chciało szukać dokładnie chyba na 2 stronie po nicku dojdziecie dla zainteresowanych

Super ... SUPERRRRR !!! Jak powrócę po przerwie do ćwiczenia to na 99% będę uczęszczał na siłownie Pani Joanny... Wcześniejsze miejsce było średnio dla mnie dogodne ale to jest o wiele bliżej... Jeśli można prosić to niech ktoś zamieści jakieś zdjęcia podglądowe nowej siłowni ??? Im więcej informacji tym lepiej ... Pozdrawiam

Pojawilam sie i co widze nowe zdjecia nowe tlo hihi a na powaznie to plecki bardzo ladne, zdj czarnobiale mmmmmmmmmmmm super, lapka reweeelacja >slini sie< Teraz nic tylko profesjonalna sesja zdj i za pare lat bedzie co wnukom pokazywac Szkoda tylko ze brzuka nie bedzie, moze nastepnym razem? Czytalam ze bedziesz konczyl z dziennikiem, [...]

[...] jest "krótka" no i rozpiętki nic nie dają bo "środek" mam nie wyrobiony brzegi z prawej i lewej stroni coś tam ruszają i rośnie a reszta stoi ,niestety nie mogę dać zdjęcia ale wygląda to nieciekawie.Robię różne ćwiczenia od sztangi prostej łamanej, wąsko ,szeroko do hantli i rozpiętek i nic , nie wiem jak mogę zaatakować te mięśnie żeby [...]

Oto moje aktualne zdjęcia. Te zdjęcia mnie samą zmotywują do pracy, wiem, że wyglądam .. Zmieniony przez - olay w dniu 2010-02-09 10:50:37

Ależ proszę bardzo Dla sportowców

chętnie coś wezmę :D ! a masz może dresy everlast ? albo coś z tej firmy ? [email protected] wyslij zdjecia pozdro.

Witam sprzedam atlas Domyos HG 60-3, kupilem go rok temu w decathlonie za 999zl. Stan atlasu okreslam na bardzo dobry. Nie widac zadnych sladow uzytkowania. Poza tym zamieszczam zdjecia, mozna obejrzec. Cena jaka mnie satysfakcjonuje to 699zl musze go sprzedac bo potrzebne sa mi pienadze. A i jeszcze jedno najepiej jak bedzie to osoba z okolic [...]

[...] klatki 3s Sciaganie wyciagu do klatki (niedługo bedzie drazek ;)) 3s Tak to mniej wiecej wyglada na dzień dzisiejszy. Z supli: 70g UYM po treningu, Elite 12 na noc. W dzień NT nie biore nic. No, póki co to chyba tyle, zdjęcia jakieś postaram się wrzucić, choć sylwetka dramat, wiec trochę siara Zmieniony przez - kesZIP w dniu 2010-02-09 12:53:16

[...] leczenia pojawiałem się na treningach. Nie sparowałem (judo), robiłem izolowane ćwiczenia z ekspanderami itp. Do lekkich sparingów powróciłem po około 6 tygodniach od zdjęcia gipsu, kolegów sekcji prosiłem o to by uważali na tą moją nogę. Ćwiczę do teraz bez problemów, czasem dokucza mi kostka, ale chęć trenowania jest silniejsza. Myślę, [...]

chetnie bym dał bana kazdemu kto mysli ze wszystko ok tylko klata słaba wkurza mnie takie gadanie bo jest totalnie chore i bezpodstwne mapatrzyuli sie na schwarzeneggera co mial klate za duza mi tez gadali ze nie mam klaty od kilku lat a jak dalem zdjecia z mniejsza klata niz w avku ale tez z mniejszym brzuchem to nikt nis slowem o klacie nie [...]

Witam, Sprzedam srebrną bransoletkę męską. Dane bransoletki: Długość - 22 cm Szerokość - ok. 10 mm Waga: 32,2 g Próba: 925 (100% srebro) Cena: czekam na oferty:) Sorry za duże zdjęcia, ale chce żeby to wszystko było dokładnie widać co kupujecie. Ps. Możliwość kupna przez Allegro =) Nie wysyłam za pobraniem!

teraz strach bedzie oceniac zdjecia Demola

http://www.sfd.pl/Damiano18x_aktualniejsze_zdjecia_str.5-t477549.html moze ktos zmienic nazwe tematu na Damiano18x aktualniejsze zdjecia str.9,10 z gory dzieki

Temat niezbyt się tu nadaje, od 'wrażeń' raczej jest dział 'opinie i zdjęcia'... Ale białko kozak.

[...] zaawansowanego w diecie low carb. Marta - Wiem, nigdy nie chciałbym już wyglądać i czuć się tak jak na pierwszej stronie ;) Według mojego światopoglądu, dieta powinna opierać się na tłuszczu. Tylko szkoda, że moje samopoczucie się gryzie z tym światopoglądem. Paweł - Nie chcę wklejać za bardzo swojego zdjęcia. Możesz podać maila, to Ci wyśle :P

witam wszystkich chciałem przedstawic wam siłomnie na kturej troszke sobie cwicze zdjec bedzie troche prosze nie pisac jak nie wkleje wszystkich powiem kiedy juz zapraszam