zdjęcia

Coś tam bokiem: http://w841.wrzuta.pl/obraz/14LcqOcXEGF/s7303385 http://w841.wrzuta.pl/obraz/1WRjBGwIinz/s7303371 Coś przodem luz http://w841.wrzuta.pl/obraz/aSiXrxstN5H/s7303375 Fotki samoj**ne także lipa troche, za jakiś czas dodam zdjęcia w normalniejszych pozach. A i fotki są z 21.10.12 także trochę starę...

[...] jakbyś wrzucił swój plan treningowy i kilka przykładowych dni diety zgodnie z opisem w regulaminie działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, miarą efektów są obwody ciała i zdjęcia sylwetki, a nie masa ciała.

Jeszcze przydałyby sie zdjęcia z zawodów,ocena sylwetki,umiesnienia.... Jestem tez ciekaw-jakie masz dalsze plany-jest troche zawodów w pazdzieniku i listopadzie.... Planujesz jakies kolejne starty?

zdjecia beda na dniach , na obecna chwile sezon raczej zakonczony w maju 1miejsce NABBA teraz 3 miejsce UKBFF w Walii ..w przyszlym roku NABBA WALIA i FINALY BRYTYJSKIE

no ładnie..a ode mnie chcieli zdjecia z Sapri za darmo-kutwy! ..:)

Są jeszcze dwa amatorskie filmy z zawodów,niska jakość i bez dzwieku.... Takie blokowanie możliwości robienia zdjeć powoduje tylko spadek zainteresowania szerszej publiczności. Dwa trzy tygodnie po zawodach ,oprócz zawodników,juz nikogo takie zdjecia filmy nie interesuja bo juz leca nowe imprezy,nowi bohaterowie...

Czekamy na zdjęcia...ciekawe jak to wyglądało na scenie...

Zdjęcia stadionu Zawiszy Bydgoszcz

Ciekawie się to wszystko zapowiada, widziałem Twoje zdjęcia z dziennika ładnie urosłeś ;-) Musze tu zaglądać jestem ciekaw postępów. Trzymaj się i duży rośnij ;-) Pozdrawiam SHADOW Zmieniony przez - I'm Shadow w dniu 2012-08-06 19:46:16

WAŻNA INFORMACJA Witam! Należy umieścić w swoim dzienniku 3 zdjęcia dnia 02.11.2012 maksymalnie do dnia 04.11.2012. Proszę także pamiętać o podaniu aktualnych pomiarów i umieszczeniu na zdjęciu dowodu że zdjęcie jest aktualne np. gazeta z listopada lub data z dopiskiem konkurs KELTON. Osoby które nie umieszczę pomiarów i 3 zdjęć z aktualną [...]

Przepraszam ale nie wiem dlaczego zdjęcia nie działają - oto bezpośrednie linki: http://img22.imageshack.us/my.php?image=obraz2profilbok.jpg http://img6.imageshack.us/my.php?image=obraz1przod.jpg

No jezeli faktycznie jesz tyle wegli to masakra z ta przemiana. Ja tam tego nie bede udowodnial, nie ma podstaw abym sadzil ze ktos klamie. Moge zalozyc ze tak jest, choc wydaje sie to bardzo nieprawdopodobne. Jeszcze z 2-4% poszlo by w dol i byla by konkret rzezba, takze faktycznie zle nie jest. Szkoda ze nie wynalazles zdjecia calej sylwetki, w [...]

Sprawdziłem na stronie UFC i tam Tomek jest na rozpisce i jako jedyny przy rozpisce nie ma zdjęcia przy profilu. Mam nadzieję że po swoim debiucie w Ufc szybko amerykanie wstawią jego zdjęcie

no trzyma butelke ale nie przywalil mu butelka tylko piescia. Ze zdjecia tak wynika

Jest Ogien !! W tym wieku tak wygladac ! Ty jestes mezo i nie sluchaj nikogo ze jestes ekto. Widziales zdjecia Kevina Levrone jak mial 16 lat ?

Jak mozesz wrzuc zdjecia sylwetki, napewno beda pomocne :-)

Wrzucam zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d897ac548c854220a0fc6896498096c6.png Zmieniony przez - aniaamm w dniu 2013-01-14 12:14:06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f016a0c6efc41f6b27ade7f29f0dac8.png Zmieniony przez - aniaamm w dniu 2013-01-14 12:14:50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f6c86e4fb4c4804b1b1e0005b7ab7a1.png Zmieniony przez - aniaamm w dniu 2013-01-14 [...]

[...] następny dzień z wyprzedzeniem, to na początek jakbyś tam miała jakieś śmieci, to się je skoryguje. I codziennie dawaj wypiskę z ćwiczeń lub pisze, że dzień nie treningowy, a raz na tydzień tabelka z pomiarami. Co 6 tygodni rób sobie zdjęcia kontrolne. Nie musisz wrzucać, ale jakby moderatorki chciały widzieć, to masz je mieć. Powodzenia :-)

Chyba nikt wiecej nie ma pomysłu na fajne zdjecia ? Nagrody czekaja a konkurs jest tak prosty,że nikt nie powinien mieć problemów.

Chyba nikt wiecej nie ma pomysłu na fajne zdjecia ? Nagrody czekaja a konkurs jest tak prosty,że nikt nie powinien mieć problemów.Dopiero się wybierają na wczasy! A kto ubrał tego lwa na czerwono?