SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Co to za specyfik?

    Post
    Doping

    Oxandrolon,co do firmy pytaj w temacie Polskie realia a orginalnosci Doping zdjecia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-12-30 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktoś testował

    Post
    Doping

    O firme pytaj w Polskich realich a czy ori w doping zdjecia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2017-12-31 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaległe zdjęcia :-) Sobota 23.12 1. Płatki i Whey Pudding https://images81.fotosik.pl/952/07c065470cbd4a0amed.jpg 2. Potreningowe spaghetti https://images82.fotosik.pl/953/fbb04304b4900616med.jpg 3. Kanapki z łososiem wędzonym https://images81.fotosik.pl/952/14334eef4a5e541emed.jpg Niedziela 24.12 1. Jajka sadzone i buraczki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2018-01-02 08:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG klatki piersiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    SFD- Sportowe Forum Dyskusyjne, nie medyczne, nie lekarskie ;-) Wiem, że u nas leczenie od każdej matki w domu przejmuje internet, ale to ja rozumiem przy katarze. Interpretacja badań czy zdjęcia to już jednak działka dla lekarza ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2018-01-04 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dodawać filmiki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najłatwiej najpierw na youtube, a tu tylko link. Na youtube możesz ustawić tak, żeby nie był wyszukiwany przez przypadkowe osoby, a tylko otwierany przez adres. Serwisy internetowe niechętnie przetrzymują filmy i zdjęcia na swoich serwerach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2018-01-09 08:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sugerowałbym takie problemy konsultować z dermatologiem/wenerologiem, natomiast zdjęcia zachować w prywatnej galerii,bez publikowania ich na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2018-01-09 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka Skinny Fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podeślij zdjęcia, a łatwiej będzie nam pomóc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2018-01-10 15:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) zdjęcia sylwetki : przód: http://i67.tinypic.com/2m2jpyr.jpg profil: http://i67.tinypic.com/24bw935.jpg 2) wiek : 30 3) waga/wzrost : 109kg / 187cm 4) staż treningowy : 6 miesięcy amatorszczyzny 5) cel cyklu : spalenie tłuszczu i utrata nadwagi 6) stosowane już wcześniej suplementy : białko + aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2018-01-10 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio czy masa mięśniowa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłeś nie wciągać brzucha do zdjęcia bo to ma byc rzetelna ocena kolego ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2018-01-15 10:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie + dobór suppli do totalnej wycinki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, zapotrzebowanie na jutro policze. Tu moja przykładowa miska z dziś, aktywnośc dzisiejsza była w formie marszu do pracy i spowrotem(18km w 2h 40min). Załączam również zdjęcia poglądowe sylwetki w obecnym stanie. /SFD/2018/1/16/60f09e3bef7643d9a6018c938676d479.jpg /SFD/2018/1/16/540ad2577c5f45b7abbb6705f650580b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2018-01-16 22:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklej zdjęcia sylwetki, wtedy będzie można powiedzieć coś więcej na ten temat.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2018-01-22 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - sezon 2018

    Post
    Inne dyscypliny

    W starej madryckiej rzeźni zaprezentowano zespół oraz motocykle Yamahy na sezon 2018. (Zdjęcia z twittera Micka Fiałkowskiego). Wiadomo już, że Vinales przedłużył kontrakt na sezony 2019 i 2020r. O umowie Vale póki co cisza. Po sezonie 2018 kończy się kontrakt pomiędzy Yamahą oraz Movistar. Hiszpańska firma zmieniła kolor logo, dzięki temu na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6654 Data: 2018-01-24 13:38:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybki mini cut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcia podrzucę ewentualnie później. Możliwe ze pozostaje w deficycie odrazu po,ale na pewno przed chciałbym mocniej przyciąć. Byłaby do dobra opcja zeby przez 17 dni wejść na mocnego mini cuta,a potem podnieść kcal do poziomu zera i od tego lekko ucinać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2018-01-25 15:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj pionowe zdjęcia z dalszej odległości, po takich ciężko oceniać.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2018-01-25 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vertex dlugi tren

    Post
    Doping

    Opinie o produktach tutaj - http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114.html Zdjęcia produktów tutaj - http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1520.html#post-18393921

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2018-01-26 21:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. W udzieleniu odpowiedzi na Twoje pytania pomogłoby wypełnienie ankiety działu + poglądowe zdjęcia sylwetki. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html a tu wzór na obliczenie zapotrzebowania kalorycznego, możesz sprawdzić, czy 1850 kcal to faktycznie Twoje zapotrzebowanie. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2018-01-28 09:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem 3900kcal (90g tłuszczu, 570g węglowodanów, 190g białka) i więcej niestety nie jestem w stanie jeść. Cały czas coś mieszam w swoim treningu, może nawet za często. Robię zdjęcia co miesiąc, szczerze powiedziawszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2018-01-28 19:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jem 3900kcal (90g tłuszczu, 570g węglowodanów, 190g białka) i więcej niestety nie jestem w stanie jeść. Cały czas coś mieszam w swoim treningu, może nawet za często. Robię zdjęcia co miesiąc, szczerze powiedziawszy za dużej różnicy nie ma. Przez ostatnie 4 miesiące robiłem co miesiąc analizę masy ciała. Najpierw mi mięśnie podskoczyly o 1,1kg, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2018-01-28 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam jak wysyłać zdjęcia ale mam 16 lat 195cm i ważę jakieś 95kg. Nie stosowalem nigdy nic, żadnej kreatywny żadnych suplementów,żadnego białka. Nic jestem całkiem swierzy w tych sprawach. Troche przytylem i chciałbym zrzucić zbędne kilogramy a i przybrać masy mięśniowej. uzupelniajac wypowiedz Majkela, wyznacz sobie realny cel, niech to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2018-01-29 09:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ sylwetki oraz procent body fat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    choć takie zdjęcia nie są diagnostyczne to jednak z dużym stopniem prawdopodobieństwa na to wygląda

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2018-01-29 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)